stretching-ul este o metoda simpla de a va intinde tendoanele si muschii, fara prea mult efort si fara sa va obositi. / stretching-ul presupune miscari si exercitii cu ajutorul caruia puteti deveni mai flexibili si mai plini de viata. aceste intinderi de fapt sunt de doua feluri, stretching activ si stretching pasiv./ mai multe detalii despre tot ce inseamna aceste exercitii, beneficiile stretching-ului si descrierea celor doua tipuri de intinderi, le puteti gasi aici:/ <a href="http://trupededans.ro/ce-este-stretching-ul.html">click aici</a>/
4 comentarii