-50%
reducere de Black Friday
Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro

Despre visele lucide


de maitreya82 la: 24/08/2007 13:38:29
taguri: La_o_cafea 
voteaza:

Fazele somnului

Exista cinci faze prin care fiecare dintre noi trece in fiecare noapte. Pana in anul 1950 somnul a fost considerat a fi perioada de timp pe parcursul careia activitatea cerebrala
era inactiva. Visele erau intelese ca fiind acte de natura demonica sau raspunsurile date in timpul noptii de catre un creier bolnav. Odata cu aparitia electroencefalogramei
(EEG) ideile asupra somnului siimplicita viselor s-au schimbat.

Prima faza a somnului se numeste faza Alfa si se caracterizeaza prin miscarea neregulata a ochilor,scaderea temperaturii corporale, incetinirea ritmului cardiac. Aceasta prima etapa a
somnului dureaza intre zece- douazeci de minute iar imaginile care pot aparea in aceasta perioada sunt premergatoare viselor., Imaginile hipnagogice sunt de o mai mica intensitate si durata fata de experientele onirice din timpul somnului.

A doua faza a somnului este asa- numita faza Theta in timpul careia miscarea ochilor devine tot mai rapida, iar activitatea cerebrala mai lenta. Intreruperea cu usurinta a somnului, dar intrarea rapida inapoi in starea de somn sunt specifice acestei etape. A treia faza a somnului este starea Delta, cand organismul patrunde intr-un somn adanc, iar faza a patra de somn este aceea a somnului profund, cand amintirea viselor este imposibila la fel ca si trezirea din somn. In aceste momente creierul se afla la cel mai mic nivel de activitate,
astfel intrarea organismului in ultima faza a somnului, cea apropiata starii de veghe, a miscarii rapide a ochilor si a activitatii mult mai rapide a muschilor inimii.


Numit si somnul paradoxal, in a cincea si ultima faza a somnului amintirea viselor este posibila atata timp cat viziunile onirice sunt notate intr-un jurnal al viselor. LaBerge, un om
de stiinta care studiaza somnul paradoxal, sustine ca aceasta etapa a somnului este atat o stare de constiinta cat si o stare psihologica specifica somnului. In timpul starii de somn REM pot apare visele lucide, pe parcursul carora suntem constienti de faptul ca visam, putem avea control asupra lor. iar senzatia ca suntem treji poate ajunge pana acolo incat sa
indoim de faptul ca dormim si ca ne aflam in timpul unui vis. Pentru a exista o mai buna intelegere a diferentierii dintre starea de vis lucida si realitate psihologul german PaulTholey sugereaza ca pentru a avea cat mai multe vise lucide sa devenim tot mai constienti in timpul zilei, cunoscut fiind faptul ca omul isi
foloseste doar 2% din capacitatea de constiinta in timpul zilei. In acest sens, amintitul psiholog recomanda sa ne punem pe parcursul zilei intrebarea: "Ma aflu in mijlocul unui vis sau nu?".
Gackenbach si Bosveld 1989). Se cere amintit faptul ca visele lucide apar de obicei in mijlocul somnului paradoxal, in jurul orei 6:30 dimineata si dureaza de la doua pana la cinci minute.
Luciditatea in vise este determinata de anumite stari interioare pe care omul le traieste frecvent: singuraratatea si stresul. Deseori asemenea vise pot fi insotite de pauze scurte in respiratie si slabe
modificarei ale ritmului cardiac.
Cecrcetarile stiintifice au aratat ca aproximativ 50% din oameni au cel putin un vis lucid in timpul vietii, fapt ce le imbunatateste viata sipirituala si viziunea asupra intelegerii viselor. Printre metodele cele ai uzate pentru a avea un vis lucid se numara sedintele de meditatie-yoga si lecturile. Stephan laBerge de la universitate din
Stanford si Jayne Gackenbach de la universitatea din Northern Iowa a dezvoltat o serie de tehnici care aveau drept finalitate manifestarea viselor lucide in lumea oniromanitiei. O tehnica de a intra in universul viselor lucide este cea de a ne intreba in timpul visului daca este vis sau nu , iar daca raspunsul ne confirma prezenta visului trebuie sa lasam actiunea onirica sa se desfasoare asa cum doreste fara a incera sa o schimbam, ci intelegand ca roulul nostru este acelea de a ramane constienti deoarece
secventele onirice ne dezvaluie o lume care ne reprezinta si ne indeamna sa o intelegem. Din aceasta perspec-
tiva visele lucide devin mesagerii interiori care ne arata ca visul este o scena, iar actorii suntem noi, sunt parti ale personalitatii noastre, visul devenind o oglinda a propriilor noastre individualitati.
Trecerea de la un vis obisnuit la unul lucid se poate face in momentul cand trezirea nu inlatura definitiv filmul oniric care va continua in mod constient, onirocritul cautand sa dea curs el insusi visului. In visele lucide noi suntem actorii si regizorii avand asadar deplina liberatate de a modela un vis.
Acest ciclu al somnului difera in functie de etatate, cunoscut fiind faptul ca in copilarie visele REM predomina mai mult decat in timpul maturitatii sau al batranetii
comenteaza . modifica . sterge
semnaleaza adminului . adauga la bookmarkuri

comentarii (28):


Stephen LaBerge - de Daniel Racovitan la: 24/08/2007 17:43:26 Modificat la: 24/08/2007 17:44:44
Stephen LaBerge a ridicat oneirologia la rang de stiinta respectata. Descoperirile lui legate de visele lucide pun in mare incurcatura sistemul freudian al viselor privite drept "cale regala de acces catre subconstient". Cand visele pot fi controlate constient si voluntar, care mai este valoarea lor 'revelatoare'?
#229722 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de anisia la: 24/08/2007 18:43:05
visati color sau alb negru?
cand eram pustoaica, ma tachinau alde aia mai mari ca numai nebunii viseaza color. e adevarat? are vreo relevanta?

#229725 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de Daniel Racovitan la: 24/08/2007 19:17:07
n'are relevanta;

#229746 (raspuns la: #229725) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
nisu - de andrushca la: 24/08/2007 19:36:42
Io parca am citit pe undeva ca visele color sunt semn de oboseala.

alex
#229762 (raspuns la: #229746) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
anisia - de zaraza la: 24/08/2007 19:38:45
eu visez sigur (si) color. asa ca nu-i adevarata aia cu nebunii :).

zaraza
#229766 (raspuns la: #229725) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
alexule - de anisia la: 24/08/2007 19:38:50
semn de oboseala? mda, mai stii? uite, daniel zice ca nu are relevanta...
nu stiu, dar io visez cand asa, cand asa :D
#229767 (raspuns la: #229762) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
zaraza - de anisia la: 24/08/2007 19:39:27
m-am linistit atunci :)
#229768 (raspuns la: #229766) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de donquijote la: 24/08/2007 20:39:32
si eu visz doar color. cel putin visele pe care mi le amintesc. retin doar doar un singur vis fara culoare dar ala se petrecea noaptea asa ca nu pot fi sigur.
pana si cele cateva vise legate de scene din filme alb negru erau color.
#229793 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
puntea harului - de Roman Haduch la: 24/08/2007 22:22:51
foarte interesant
Multumesc Maitreya82 .
Foarte interesante informatiile despre somn.
E 23 si jumate . S-apropie miezul noptii. Abia astept sa plonjez in apele somnului, sa strabat rapid alfa, teta , delta si sa ma cantonez , undeva la adancime.
Aici primesc una cate una, acele 14.200 de secunde minunate care compun durata de somnului meu. Aici intervine miracolul 2007, fiecare secunda de somn poate contine o incarcatura substantiala de odihna . totodata , nu stiu de unde vin pachetele de cu visuri insa mie im place sa visez consistent , captivant si sa mai ma si trfezesc in vis .
Maitreya82 nu ne/ai spus nimic de importanta informatiilor pe care ni le ai dat. te rog continuua.
cu drag Roman Haduch . Ma recomand drept un excenent consumator de somn
#229808 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
superb! - de gheorghe_cnstntn la: 26/08/2007 05:48:31
Asa e!Si mie mi se-ntâmpla sa continui lucid un vis,doar pentru ca personajele prezente în vis îmi plac.De regula visul respectiv e alb-negru.Citesc mult si acest lucru poate influenta visul într-o maniera de-a dreptul spectaculoasa.
#229974 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de andrushca la: 28/08/2007 05:15:00
Vi s-a intamplat sa visati, sa va treziti, sa adormiti iar si sa continuati acelasi vis ? Mie da. Din pacate a fost un cosmar. Brrrr.

alex
#230454 (raspuns la: #229974) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
vis lucid.. - de alex24 la: 31/12/2008 10:24:49
mi s-aintamplat deseori in ultimul timp sa am vis lucid..cea ce ma poate nu stiu speria sau bucura..?
in aceste vise intalnesc rude decedate care mi-au fost f aproape pe timpul vietii...si as dori sa stiu din primul moment al visului imi dau seama ca visez..si ca-mi pot controla visul..si inca ceva daca ma puteti ajuta cu aceasta informatie..din majoritatea visurilor dandu-mi seama ca visez ..lesin in vis ptr a putea iesi din acesat asta cu voia mea....msc frm..
#379790 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de adina.petre la: 31/12/2008 10:37:58
La psihiatru, e grav!
#379801 (raspuns la: #379790) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de picky la: 31/12/2008 10:41:57
Nu cumva l-ai întâlnit în visele tale lucide și pe Simion Bărnuțiu?
#379807 (raspuns la: #379790) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
straniu - de alex24 la: 31/12/2008 10:53:26
deci tu cum ai cataloga chestia asta..?
#379812 (raspuns la: #379801) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
alex24, - de 1brasovean la: 31/12/2008 10:55:54
ce semnificatie izoterica are asta: msc frm?
-sunt depasit, pesemne ca studiile sunt avansate, n-am mai citit nimic in ultima vreme despre...
#379813 (raspuns la: #379790) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
fuchsu - de alex andra la: 31/12/2008 11:03:15
Tomnai la rivolutia ardeleana ti-o zburat gandu'? Balcescu iti putzea, ai ?:)))))
#379819 (raspuns la: #379807) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de picky la: 31/12/2008 11:07:25
Ba, nu. Dar e prea... sicilian.
#379822 (raspuns la: #379819) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
;)) - de alex andra la: 31/12/2008 11:24:35
Xenofobule !:P:P:P
#379834 (raspuns la: #379822) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de maan la: 31/12/2008 11:55:07
mi s-aintamplat deseori in ultimul timp sa am vis lucid..cea ce ma poate nu stiu speria sau bucura..?

da' jmeker esti mata, nene.
poti alege sa te bucuri sau sa te sperii?
#379861 (raspuns la: #379790) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de picky la: 31/12/2008 11:59:42
Putea să aleagă și să tacă dar n-a avut... voință politică.
#379863 (raspuns la: #379861) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de maan la: 31/12/2008 12:14:21
sa aleaga si sa taca?
pi, breeeei, nu multi is capabili sa faca doua lucruri in acelasi timp!
#379879 (raspuns la: #379863) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de picky la: 31/12/2008 12:20:16
Adevărat, plus că tăcutu-i cumplit de obositor.
#379885 (raspuns la: #379879) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de maan la: 31/12/2008 12:44:17
te sfarshaste-ncetisor!:)))
#379903 (raspuns la: #379885) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
alex24 - de Bucu la: 31/12/2008 13:03:03
si ca-mi pot controla visul

i-auzi, ce vrajitorie. de ejaculare nu te mai întreb, sigur o poti controla si p-aia ...
#379907 (raspuns la: #379790) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de picky la: 31/12/2008 15:02:35
Ca un cozonac uitat în cuptorul iadului.
#379948 (raspuns la: #379903) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
:))) - de Bucu la: 31/12/2008 15:26:39
explodând? :))
#379969 (raspuns la: #379948) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
'24 - de Lascar Barca la: 01/01/2009 05:54:08
dincolo de glumele inevitabile pot sa stiu daca iti comunica ceva "rudele apropiate"?
Visul nu-l poti controla doar continua. Tehnica este simpla, stai cu ochii inchisi si ramii relaxat, cu gindul la ce tocmai ai visat. Vorbesc serios, de data asta:)) Sa nu incerci si cu alea erotice(a propos Bucu:)) Nu tine! Desole!

ps "msc frm"- multumesc frumos?

mci repsvp !
#380041 (raspuns la: #379790) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul


-50%
reducere de Black Friday
Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
loading...


loading...

cautari recente
mai multe...

linkuri de la Ghidoo: