-50%
reducere de Black Friday
Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro

Sentimentul de neputinta


de Catalin_85 la: 31/08/2007 14:59:07
taguri: La_o_cafea 
voteaza:
Sentimentul de neputinta
Acesta apare de fiecare data cand ne lasam coplesiti de problemele pe care le avem si ne gandim in mod obsesiv numai la ele. Astfel incepem sa ne stresam emotional si nu ne mai simtim in stare de nimic. Asteptam sa ne treaca aceasta stare pur si simplu zacand si crezand ca astfel vom rezolva ceva…. GRESIT! In momentul in care nu faci nimic nu rezolvi absolut nimic. Singurul mod de a rezolva ceva este de a face ceva, de a munci.
Munca poate fi de doua feluri: fizica si intelectuala (mentala).
Chiar daca esti in suferinta cauta sa faci ceva, sa nu stai, sa fii cat mai activ posibil.
Stagnarea duce la agravarea situatiei deoarece slabeste psihicul.
Nu subestima niciodata posibilitatea muncii. Foarte multi fac asta si nu realizeaza ca nu fac decat sa-si instaleze o stare de lene si de sedentaritate care nu le face bine deloc. Lenea e un pacat in care foarte multi cad. Chiar daca esti bolnav sau ai diferite necazuri nu sta pentru ca ai sa te simti si mai rau. Munca fizica este un mod foarte bun de relaxare si de a te simti mai bine, facandu-te sa te simti util, mai implinit si impacat cu tine insuti. Daca starea in care te afli nu-ti permite sa faci prea multa activitate fizica atunci lucreaza mental. Citeste chestii interesante sau urmareste diferite emisiuni, cauta sa te implici in ceva, sa tragi anumite concluzii pe care sa le impartasesti altora. Implica-te in discutii cu fel si fel de persoane, nu deveni ipocrit si ursuz refuzand conversatia si comunicarea. Fii receptiv, asculta pareri si opinii de la cat mai multi oameni. Unde te simti in masura sa comentezi fa-o. Unde nu pur si simplu asculta si cauta sa inveti. Fii amabil, fii aproape de oameni, discuta deschis, asculta-le parerile si cauta sa intervii ori de cate ori simti ca trebuie sa o faci. Fii receptiv, nu da inapoi atunci cand ai dreptate dar fii demn atunci cand vezi ca gresesti si recunoaste acest lucru. Nu fi prefacut, fii drept si spune pe fata lucrurilor exact asa cum le vezi tu.
Dupa cum am mai precizat orice activitate importanta are la baza o teorie. Daca reusesti sa intelegi teoria si simti ca e intradevar un lucru bun atunci aplic-o.
In urma aplicarii aceasta va duce la diferite rezultate.
Daca rezultatele sunt favorite atunci teoria va fi aplicata in continuare cautandu-se intotdeauna imbunatatirea ei.
Daca rezultatele sunt nefavorabile ne intoarcem la teoria initiala si o modificam. Cum spun americanii “back to the drawing bord”.
In tot ceea ce faci cauta sa-ti iei cat mai multe metode de precautie. “Better to be safe than sorry”.
Un alt element important care trebuie sa existe in orice situatie intr-un procentaj cat mai mare este “calmul”. Intotdeauna trebuie sa avem starea de calm indiferent de ceea ce simtim: tristete, bucurie, durere, furie….
Un mod foarte bun de a ne impune starea de calm este prin rugaciune. Acesta facut in mod repetat concomitent cu o respiratie profunda si lenta ajuta la restabilirea si mentinerii starii de calmare.
Un al doilea este meditatia. Reflectarea calma a situatiei ne va ajuta sa ne gasim ideile pentru o rezolvare cat mai rapida.
E bine ca atunci cand simtim ca avem o idée buna sa o punem in aplicare cat mai curand posibil. Actiune asupra unei probleme e bine sa fie facuta daca nu imediat atunci cat mai curand pentru ca rezolvarea sa se petreaca repede si sa nu necesite asteptare. Chiar daca nu apare rezultatul dorit un rezultat tot va aparea. Iar de aici ne putem da seama mai departe care e urmatorul pas si tot asa…
comenteaza . modifica . sterge
semnaleaza adminului . adauga la bookmarkuri

comentarii (3):


Cata - de Lascar Barca la: 01/09/2007 01:58:39 Modificat la: 01/09/2007 02:02:22
"Singurul mod de a rezolva ceva este de a face ceva, de a munci."

Poate ca a gindi ar fi mai apropiat:)

"Un mod foarte bun de a ne impune starea de calm este prin rugaciune"

Rugaciunea este valabila doar cind te adresezi direct lui Dumnezeu si tine de privatul absolut.Nu fa show din asta pentru ca se elibereaza de "contzinut":))
#231872 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
:) - de Catalin_85 la: 01/09/2007 20:43:20
Nu am zis niciodata "a munci fara a gandi" :)
Poate crezi ca m-ai suparat dar sincer stii ce cred despre tine... te compatimesc :)
#231920 (raspuns la: #231872) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
*** - de Cri Cri la: 01/09/2007 20:57:53 Modificat la: 01/09/2007 20:58:15
Ia te uita!
Noul suflet caritabil care compatimeste inimile noastre mici si negre! :))))
mi-ai lipsit, Cata :)))

#231925 (raspuns la: #231920) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul


-50%
reducere de Black Friday
Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
loading...


loading...

cautari recente
mai multe...

linkuri de la Ghidoo: