|
te provoaca sa gandesti
Cat timp acordati sportului pe saptamana? Vreau sa zic...cat sport faceti...si nu cat timp va uitati la televizor la sport ;-). Ce sporturi practicati? Ce sporturi va atrag ca (tele)spectator? Interesant ar fi daca v-ati mentiona si varsta...daca nu sunt prea indiscreta.
comentarii (37):
Sportul
- de
AlexM
la: 24/08/2004 14:02:51
dada, sport daca nu zilnic cel putin la 2 zile odata si cand e loc si de 2 ori pe zi. Exercitiile sint in genere cunoscute, chiar daca nu sint facute in stilul indicat de specialisti. Un anume gen de flotari, un anume gen de genoflexiuni si desigur, mischat mult din bazin.
Nu e suficient? cu stima, AlexM
sportul si tele-sportul
- de
desdemona
la: 24/08/2004 15:05:43
Cand nu mi-e lene (care din pacate mi-e destul de des) ma duc sa innot. Din pacate inotul presupune udarea parului (si cum am o gramada din asta insa prea putina rabdare) mi-e greu cu uscatul. Si imi lipseste un companion care sa ma incurajeze cu prezenta lui/ei. Sotul meu e un fel de pisoi de rasa si refuza categoric sa intre in apa mai adanca decat cada din baie. Altfel (in saptamanile eroice) ma duc de doua-trei ori la bazin, de fiecare data stau cam o ora jumate. Adica nu stau, inot :)
Anii trecuti am facut dans sportiv doua ore pe saptamana (nimica toata) dar a fost tare bine. In 'tinerete' am incercat de toate: balet, judo, aikido, taekwando, jogging (dar cu greu fiindca nu-mi place sa alerg). In anii cand am fost la universitate in Anglia am incercat aerobic, yoga squash si fotbal in sala, si mai ales sala de fitness cu aparate. De anul trecut incoace m-am lenevit foarte mult, mai ales fiindca n-am prieteni cu care sa ma duc la sport, si imi gasesc usor scuze ca sa nu ma duc cand sunt singura. Am o minge mare de gym (65 cm diametru) dar in ultima vreme sta cam mult pe dulap. Televizorul incerc sa il evit cat de mult pot, fiindca ma face sa pierd vremea, dar imi place sa privesc dans sportiv, patinaj, gimnastica. Fotbalul, handbalul, si sporturile de echipa ma dispera (n-am rabdare sa urmaresc ce se intampla). De fapt sportul meu preferat e plimbarea prin natura (mai ales pe la munte daca am ocazia, pe poteci cu radacini si pietre, si cand mai si urca e chiar un sport extrem). Am 28 de ani. Dar tu ? Mai sunt si alte sporturi (neomologate): calcatul, aspiratul, invartitul clatitelor, si am fost surprinsa sa fac febra musculara de la acestea. Cat despre sportul cu care se lauda AlexM eu nu il consider sport, e o placere ;). Ca si mancatul clatitelor, odata ce-au fost invartite de altii.
alex
- de
Belle
la: 24/08/2004 15:19:01
100 de puncte si-o bila alba (bila e pentru ca mi-au trebuit 7 secunde sa-mi pice fisa)
Sporturi
- de
Florin si atat
la: 24/08/2004 18:14:09
Bun subiect asa ca...
Lucrez intr-o slujba de mare stress (nu este numai parerea mea..:)) si am putin timp liber. De asemena conduc uneori mari distante si sint saptamini care conduc 3-4 ore/ pe zi, dus intors. In general fac sport ca sa ma lepad de stress si sa-mi dezaportesc fundul de stat...:) Inot de 2-3 ori pe saptamina si practic Tai Chi acasa. Prefer sa ma duc singur la inot din doua motive: inot la 7.00am inainte de servici (bazinul de inot este la 300 metri de casa mea) si nu am timp de pierdut. Inot pina ma plictisesc- cam 20-30 minute- vin acasa, fac un dus, maninc, apoi fug la servici. Din pacate nu am timp sa practic Tai Chi in fiecare zii asa cum ar trebui si nici nu pot sa intru in meditatie adinca (diverse motive- copiii) dar asta este. Ma duc la curs la acelasi master cam odata pe an doar sa-mi verific technica si progresul. Pe deasupra, ma joc cu baietii mei: tenis, fotbal si merg cu bicicleta. Cel mic (are 5.5 ani) a inceput Karate si practicam impreuna. Am facut si eu Karate in trecut dar am renuntat, nu aveam timp...:( Partea proasta este ca nu prea merg pe jos, folosesc masina. Si vreti sa va spun ceva? Ma duc cu masina la inot...300 metri. Pe curind.
Belle
- de
AlexM
la: 24/08/2004 21:31:45
loooooooooooooool
credeam ca cele 100 d epuncte sint pentru ca spun, ca de obicei, adevarul. Ambalajul in care este prezentat acest adevar duce uneori in eroare dar cine se uita atent, nu se lasa inshelat de el. 7 secunde? waaaaaaawwwww:-) Alex
alex
- de
Belle
la: 24/08/2004 21:34:42
intr-adevar, cele 100 de puncte sunt pentru acuratete si curaj
da' bila alba e un bonus fiindca m-am gandit de doua ori "oare asta a vrut sa zzzzzpuna" 7 secunde, poate 10 who cares, ca sunt super-stresata si mi-e gandul la altceva azi si-abia astept sa treaca si ziua asta. lol@loooooooooooooool ... uitasem de asta ;) ~~~ I don't suffer from insanity, I enjoy every minute of it!
Eu fac sport intre 3 si 4 ore
- de
mya
la: 24/08/2004 22:09:22
Eu fac sport intre 3 si 4 ore pe saptamana. Ma straduiesc sa fac zilnic, seara de regula. O seara trag de fiare, alta fac pe bicicleta ergonomica. Uneori nu am élan absolut deloc si totusi dupa ce incep (cu forta!) incep sa ma relaxez din ce in ce mai mult. Dupa…ma simt foarte bine.
Am facut mult sport in copilarie si adolescenta si mi-a ramas chestia asta ca o placere, pasiune chiar. Am 34 de ani, 35 in curand. Imi mai plac mult tenisul, patinajul pe gheata, gimnastica, innotul si basket-ul. Le practic ocazional, prefer sa le urmaresc mai degraba ca (tele)spectatoare. Tocmai am citit pe Internet un articol interesant in “Formula As”- exact pe tema asta.
printre nori,printre nori....
- de
alter ego
la: 25/08/2004 03:09:33
Vin de la obisnuitele alergari ...numite jogging..adica am venit de vreo 3 ore..si inca simt placerea din muschii incordati,din sudoarea de pe abdomen,durerea din umeri,mirosul noptii si culoarea stelelor dupa ce-ti baga cate-un mertzan farurile-n intreaga tinuta atletica...deh,placeri adolescentine...vor trece si-o sa ajung la aerobic...(unde-o sa plecati voi paduri si carari de munte pe care-mi las eu putin cate putin din apa ce tot voua vi-o fur cu mainile transpirate ?!)
(...fragment din Anda spune ca....) P.S. Voleiul e frumos la tv,dar nu ca atunci cand il joci.Handbalul la tv e plictisitor,iar cand il joci e mai greu decat crezi.Inotul e superb oricum,cam obositor daca exagerezi.Iar fotbalul...eh,fotbalul.... You see things and say: Why?; but I dream things that never were and say: Why not? Bernard Shaw
Sunt dependenta de miscare
- de
Dragonfly
la: 25/08/2004 22:04:09
Eu sunt dependenta de miscare. Am o munca sedentara (10-12 ore in fata calculatorului), am probleme cu coloana si mai am si o virsta cind orice mananc se depune.
In fiecare saptamina fac 3-4 ore de gimnastica de intretinere (nu aerobic pt. ca face foarte rau la coloana vertebrala) si o fac serios la un club sportiv. Acest lucru a devenit un adevarat drog pt. mine. Daca nu o fac ma simt groaznic: dureri de cap, insomnii. Insa nu i-am putut convinge si pe "baietii mei" (sotul si baiatul) sa faca sport. Sotul in afara de butonarea telecomandei nu face altceva iar baiatul isi mai aminteste din cind in cind sa mearga la o sala,sa traga de fiare cind nu este in sesiune. In Romania nu exista nici in scoli, o educatie sportiva. La orele de sport macar 15 min. ar trebui alocate pt. invatarea citorva exercitii pt. indreptarea spatelui si intarirea muschilor abdominali. Multi dintre adolescenti au cifoze si unii sunt chiar obezi. Orele de sport din scoala sunt de multe ori ore de chiul. Pacat!
fac o ora si jumatate pe zi
- de
(anonim)
la: 18/09/2004 23:18:00
fac o ora si jumatate pe zi
Hi Mya,
- de
Ivy
la: 21/09/2004 18:01:49
Nu fac sport atiti de mult cit ar trebui, si asta din lipsa de timp. Mi-ar place sa alerg timp de o ora pe zi...Locuiesc chiar la malul pacificului, linga o faleza superba care este tot ceea ce iti doresti spre a face jogging. In urma cu o luna mi-am propus sa nu mai treaca o zi fara sa fac lucrul asta si vad ca a inceput sa mearga....Ma tin de cuvint si e tare bine..Insa ma bate gindul sa ma apuc de kickboxing..si am programat o intilnire duminica cu o clasa de asa ceva...Sint tareee curioasa si am sa va povestesc de e fain or ba...nu ca ar interesa pe cineva...:-)) sau poate...
O alta forma de antrenament!
- de
dinisor
la: 23/09/2004 19:37:58
Nordic walking! e mai mult decat perfect pentru felul meu de a fi. imi da energie, dar si calm in acelasi timp, nu impune un efort fizic iesit din comun, imi da timp de a-mi asculta gandurile si modeleaza ceea ce este de modelat in aspectul fizic.Cat de des? In unele perioade, chiar in fiecare zi. Alte datzi, poate de doua trei ori pe saptamana. Nu am o regula. In functie de timp si posibilitate.
_______________________________________________________ Viata este timpul ce ne-a fost daruit, de la prima pana la ultima clipa!
dini?
- de
Ivy
la: 23/09/2004 19:45:42
ce inseamna nordic walking darling? e oare acelasi lucru cu power walk-ul de'l stiu eu?? Spune aici la pretena nestiutoare...:-)
si inca o forma de antrenament
- de
Belle
la: 23/09/2004 20:11:48
alergatul de la un subiect la altul... dezvolta muchii din jurul globilor oculari, dezvolta capacitatea de percutare, mareste viteza dejtelor pe tastatura si nu in ultimul rand dezvolta muschii fesieri de la atata stat pe scaun in fata monitorului ;)
Bell, e clar..forma asta de a
- de
Ivy
la: 23/09/2004 20:28:57
Bell, e clar..forma asta de antrenament modeleaza exact ce trebuie la aspectul fizic..si anume..:ochii iesiti din orbite...de atita privit monitorul, dejte puternice, fara unghii ca deh se rup de la atita butonat, nu mai vreau sa ma gindesc la fund..sau cum zise mya..mai da ce-am uitat cum a spus ea la partea posterioara....:-)..ia de vezi modelare a fizicului..:-))
ce inseamna nordic walking?
- de
mya
la: 23/09/2004 20:32:46
ce inseamna nordic walking?
Inseamna sa mergi pe jos avand in maini niste bete d-alea de ascensiune pe Himalaya. Da´tu mergi pe asfalt, pe drum drept adica dand din maini cu betele. In Germania e la mare moda si exista si cursuri (pentru incepatori si pentru avansati, in doua cicluri!) la scolile populare. Basca se vinde si echipament adecvat, sticla de apa pe care tre´sa o porti la curea, nadragi, bluza...ca sa respire pielea, diverse. Da´e mai ca lumea sa alergi (pe malul Pacificului), arzi mai multe calorii. Conteaza insa intentia asa ca merge si cu mersul nordic. Decat nimic...
ivy
- de
Belle
la: 23/09/2004 20:34:40
i-a zis profundor dar eu prefer sa-i zic tartitza :P
cat despre ochii iesiti din orbite, uita-te la poza mea din profile ...
mya
- de
Ivy
la: 23/09/2004 20:39:02
stai soro ca tre' sa inteleg..ce rost au betele? Sunt groase? sunt lungi? Incerc sa-mi dau seama....hai mai povestiti aici ca suna a ceva nou pentru canada..Ma si vad mergind pe linga pacific..:-) cu betele in maini...
mai sa fie, sportul asta s-ar potrivi aici la vancouver.. Dini, mya...povestiti dragele sa punem de-o afacere ..:-)
Belle, nu'i frumos.
- de
AlexM
la: 23/09/2004 20:44:11
nu e frumos sa stii. Poza aia care ai bagat-o rãpide la tine in profile e poza mea:-( O sa te dau in judecata pentru rapire de drepturi, ca pe la voi prin state se poarta asa ceva. Ai asigurare buna? Macar sa stiu daca se merita sau nu ca daca nu ai asigurare, nu te mai dau in judecata.
AlexM
alex, da-i sanatos
- de
Belle
la: 23/09/2004 20:52:11
aia e poza mea cand am inchidere de trimestru, adica de-acum si inca vreo luna
de unde pana unde o scosesi ca-o poza ta ;)
Istoria unei poze
- de
AlexM
la: 23/09/2004 21:26:04
Statsi sa va zic cum ie:
intru cu Belle in vorba, vorbim de una de alta si hai sa ne trimetem si noi nihste poze ca sa vedem cum aratam unu si altul. Si uite asa ajuns poza mea la Belle. Iar Dumneaei o pune acu ca avatar in profil sustinand ca este poza Dansei cand are inchidere de trimestru. Invataminte: sa nu trimeti poze cuive ce nu-l cunoshti. Indemn : nu credeti tot ce scrie lumea. Incheiere : - invatamintele si indemnirle sint de luat in seamna. - povestea pozei din mesajul de fatsa este numai o scorneala si nici decum adevarul.
hai ca esti simpatic
- de
Belle
la: 23/09/2004 21:49:45
da' de ce n-ai inceput cu sfarsitul si terminai cu toata palavrageala mai repede ;)
oameni buni!
- de
dinisor
la: 24/09/2004 21:30:08
nordic walking este o forma de miscare complexa. intr-adevar cu betele.arata ca betele de schi. menirea lor este sa antreneze muschi ce nu sunt folositi in timpul mersului normal sau al alergatului.
de preferat se merge prin padure, pentru ca terenul sa fie difersificat, in asa fel incat muschii de pe spate si cei fesieri sa se puna serios la treaba, iar partile importante ale trupului sa capete forme duioase. v-am lamurit?????????? acu, cu iesitu' ochilor din orbita, sis ...iti dau dreptate. noroc cu bicicletele, ca altfel trebuia sa imi caut ochii pe ici pe colo...hehe!
sis
- de
Belle
la: 24/09/2004 21:42:10
desi intru la categoria "oameni nebuni" si noroc ca mi te-ai adresat la sfarsitul comentariului ca altfel eram sigura ca nu vorbeai si cu mine, vreau sa-ti spun ca m-am tot gandit ce-ai vrut sa spui .....pana cand mi-am dat seama ca din graba am citit eu gresit "forme dubioase" in loc de "forme duioase" :P
pt cei interesati
- de
Belle
la: 09/11/2004 19:56:18
http://www.msnbc.msn.com/id/6391058/
mya,
- de
anisia
la: 10/11/2004 17:32:39
inotul e un sport complex. si frumos. merg la bazin cam de 2 pe saptamana. e placut.
Uite aici o metoda de slabit
- de
mya
la: 07/02/2005 05:07:46
Uite aici o metoda de slabit sigur!!!
Faceti in fiecare zi pe bicicleta ergonomica dupa urmatorul sistem: - 5 minute program normal (sa aveti pulsul cam pe la 90), adica nici prea greu (viteza mare) nici prea lejer; - 5 minute in care 30 de secunde trageti tare de tot (180 puls) 30 de secunde program normal (vezi mai sus) iar 30 de secunde trageti tare...etc. Timp de 5 minute; - 5 minute idem ca primele 5 minute. O sa va fie foarte greu la inceput sa va tineti de programul asta fiindca e foarte dificil (partea de tras tare te rupe efectiv) dar in timp o sa va iasa miscarea. Se slabeste frumusel si nu tine decat 15 minute/zi. Nu e rau. Am citit studii, s-au facut testari cu doua grupe de subiecti: primii au facut cate 40 de minute pe bicicleta ergonomica/zi program normal (nu s-au omorat cu firea) iar ultimii cate 15 minute/zi (cum am descris mai sus). Ultimii au slabit de 9 ori mai mult decat primii. Tare, nu?
.
- de
rembrandt
la: 19/03/2005 15:27:16
sports? what for? ________ keep it simple...
nex sport
- de
Tofan Ana Isabella
la: 20/07/2005 14:55:34
Numai uitatul la soccer uneori,f.rar..In rest mancatul.
borrado
- de
casyana
la: 19/11/2005 01:38:16
Modificat la: 10/05/2017 06:40:37
borrado
in afara de mersul pe jos (in
- de
Calypso
la: 25/06/2006 18:54:03
in afara de mersul pe jos (intre 30min-2h pe zi) nu fac alt sport;
mereu mi-am propus (si si doctorul mi-a spus!) ca tre' sa ma apuc de un sport si inca n-am reusit :(:( imi impun insa sa merg cat mai mult pe jos: nu duc in parc copilul cu masina, nu ma duc sa cumpar paine cu masina, nu ma duc la farmacie cu masina desi in occident marea majoritate o fac; in schimb, acea mare majoritate face sport: alerga in fiecare dimineata, piscina in pauza de pranz si/sau we, gym etc; p.s. mya, varsta nu mi-o spun public (poate in privat daca vrei); va spun doar ca am 1,60m si 48 kg si sunt extrem de atenta la alimentatie!
Calipso, pai daca mergi asa d
- de
mya
la: 26/06/2006 01:18:59
Calipso, pai daca mergi asa de mult pe jos nici nu-ti mai trebuie alt sport. Oau...doua ore, nu-i rau deloc! Stai foarte bine la greutate asa ca totul e in regula :).
mya, de ceva vreme ma bate ga
- de
Calypso
la: 26/06/2006 09:35:13
mya, de ceva vreme ma bate gandul sa imi iau o bicicleta de apartament; problema e ca-s atatea tipuri si nu stiu de care;
n-am vazut pe-aici denumirea de "ergonomica" ci ""vélos elliptiques" si "vélos de mise en forme"; n-am nici o idee care o fi diferanta intre ele, care e mai buna pt mine... ce m-ar interesa e sa-mi musclez abdomenul si fesele ( chiar daca n-ai grasime, pielea se lasa cu inaintarea in varsta); ai vreo idee ce mi s-ar potrivi? merci:)
!
- de
ilona2
la: 26/06/2006 19:33:55
nimic nu se pierde, totul se regaseste...
_________________________________ mersul pe jos mi se pare cea mai ok forma de miscare. am fost si la sala, o perioada, numai ca lipsa de oxigen din incaperile inchise, reduce randamentul.
Calypso,
- de
mya
la: 26/06/2006 19:22:36
Nu stiu nici eu care e diferenta intre bicicletele de care zici. De regula sportul pe astfel de biciclete ajuta intregului organism si slabesti peste tot, dai jos din grasime de peste tot corpul.
Ca sa-ti intaresti abdomenul trebuie sa faci abdomene in cate 10 repetari insa incet (e mai greu) si cu pauze de un minut intre serii. Poti sa stai cu genunchii indoiti si sa te ridici doar putin de la pamant, doar cu umerii si pieptul. Nu e nevoie sa te ridici de tot fiindca asa iti fortezi coloana si nu e bine. Oricum ai face abdomenele, si prin metoda supracunoscuta cu ridicarea trunchiului de tot sau prin metoda de care zic eu - efectele sunt la fel. Eu am probleme cu coloana deci fac miscarea mai scurta. Atentie la respiratie, se inspira cand te ridici si se expira cand te lasi la loc pe sol. Pentru fese, se recomanda genoflexiuni, in serii de cate 10 si cu pauza de un minut intre serii. Cel mai bine ar fi ca dupa un timp sa faci genoflexiunile cu o mica greutate in maini (sticle de plastic de cate un litru umplute cu apa, in fiecare mana). Exista si greutati speciale mici la magazinele de sport dar nu merita sa dai banii pe ele. Se inspira cand te ridici si se expira cand te lasi in jos. Succes!
merci mya, o sa incerc si spe
- de
Calypso
la: 27/06/2006 09:40:50
merci mya, o sa incerc si sper sa si reusesc:)
|
 loading... loading...cautari recente
"ai revenit"
"pe caii buni ii mananca hamul" "demonstrati in 2 enunturi polisemia cuvintului a adura" "Ping-pong" "erbivor" "il dau sau i-l dau" "mucios" "a striga" "iulian oana adina" "o situatie conflictuala" "tucal mama pe el" "prin ce mijolc intern s-a format cuvantul deodata" "scrisori triste de despartire" "mii urit" "supermarket" "lasai" "cautarea jumatatii intregul dn care faceai parte candva" "demagog" "varianta posibila" "insusiri pentru cuvantul grai" "GANDESTE-TE" "oza" "ai dreptate si tu" "texte sfarsit de liceu" "gura lumii" "ploaie afara" "1 kg cafea" "apusul la mare" "vasile romanciuc poezia patria cuvintul" "enunturi cu ortograme totuna tot una" mai multe... linkuri de la Ghidoo:
|
iarna ski cat se poate de mult!!!!!
la televizor campionatele interesate de fotbal(soccer cum zic soccerii de aici:):),numai dupa optimi de finala insa.....sporturile de iarna(ski de tot felul,sanie,patinaj artistic), ciclism si un pic de formula 1.plus orice concurs care are vreun romanas prin el si in special olimpicii...
"giocondel" are 24 de ani,sa ne traiasca si la multi ani!
A thousand half-loves must be forsaken to take one whole heart home.