-50%
reducere de Black Friday
Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro

Tutunul


de lexman la: 20/11/2004 01:37:00
modificat la: 21/11/2004 23:17:13
taguri: Diverse 
voteaza:
Mai oameni buni , fumez de un an de zile, am 23 de ani, nu am fumat in generala liceu (toti colegii mei fumau) acum in anul 4 de facultate fumez ca prostul , cam 10 tigari pe zi, si vreau sa ma las...dar nu stiu cum , treaba urata e ca sunt constient de riscuri si am aceeaisi senzatie cand fumez ca si cand asi face sex cu o necunoscuta fara prezervativ(daca intelegeti ce vreau sa spun), cum sa fac . Psihicul ma omoara!
comenteaza . modifica . sterge
semnaleaza adminului . adauga la bookmarkuri

comentarii (10):


Smoke - de Little Eagle la: 22/11/2004 20:30:53
Hi de ho Lexman,
Apoi esti mititel in ale bagatului de otrava in plamini.Am inceput la 14 ani sa fumez,am 48 ani si abia de 7 luni m-am lasat definitiv.
!0...tigari pe zi?Ce zici de 80 pe zi cite fumam in trecut?Apoi e cam egal cu a-ti pune gura direct la teava de esapament al masinii.Daca mai fumezi si marijuana..
si mai si,te doare pieptul constant zi de zi.
Sa te lasi? depinde de om si caracterul lui/ei si mai ales de vointa.Totul e vointa.
Stii expresia"cold turkey"?Inseamna sa te lasi imediat si deodata de unul singur si sa nu mai fumezi cit vei trai!Putini pot face asta,eu am facut si nu ma laud degeaba.
Altii nu pot,ori se chinuie reducind numarul pe zi sau apeleaza la medic sau acupunctura sau psihologi etc si poate se vor lasa citeva luni dar vor reveni la fumat!.E o adictie ca si oricare alta,alcool,cafea,droguri etc.Te POTI LASA de ele.Uite eu nu mai beau cafea de 3 ani si nu-i duc lipsa,nu mai beau nici orice alcool si sunt vegetarian total de 1 an.
E greu sa te lasi dar nu imposibil.Poti f. bine trai si fara astfel de adictii daca tii sa traiesti mai mult si sa nu mori de tinar si asta se poate si la 30 ani ori 40 si cei care zic ca nu le pasa si baga in ei de crapa camasile pe ei caci de murit...tot vor muri,as vrea sa-i vad cind cad pe jos de atac de inima,caci daca se duc la Dr....apoi el va descoperi cu gramada probleme cu sanatatea lor.
De aceea nici nu se duc pt. ca le e frica!!!
Stii ce va fi? va fi prea tirziu pt. ei!Cind vad spectrul mortii la usa,sa kk pe ei de frica si intra in panica.
Asa vrei sa fii? e soarta ta si ti-o faci cum vrei,pt. ca dincolo de ea ai puterea de a -ti impune vointa si poti schimba lucrurile in viata ta.

A avea o tigara in coltul gurii nu te face mai important sau mai macho,iar sa fugi in lumea iluziilor halucinogenice ale drogurilor nici atit.Fi intelept si alege bine ce drum vrei sa apuci,pt. ca nimeni nu te invata,tu inveti singur sa traeiesti,o iluzie in care deja traiesti e de ajuns.Ce nevoie ai de altele in plus?

LOVE&PEACE,
Ozzy




















#29494 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
fumatul - de (anonim) la: 22/11/2004 21:34:01
Shtiu,te inteleg.Acum am 15 ani si sunt intr-a 9-a.Fumez din cls. a 8a(mai rar atunci) iar acum am ajuns sa nu ma mai pot opri.La inceput m-am apucat dintr-o joaca,sa vad cum e,dar nu credeam ca in cele din urma voi deveni un fumator. Insa vreau sa renunt pt. ca imi face rau si nu mai vreau sa mai fumez.Oricum,nu va mai fi ca la inceput.Poate ca ma voi lasa,dar o tigara la ocazie nu voi mai putea refuza niciodata odata ce am avut ghinionul de a incerca intr-un moment mai prost al vietii mele...
#29506 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului .
Cum sa te lasi? - de (anonim) la: 22/11/2004 21:40:52
Iepurasule, daca la varsta ta iti pui problema asta, este bine.
Si eu am platit pentru prostie cam 20 de ani. M-am lasat de vre-o opt, si pot sa spun ca am fumat cu pasiune chiar daca nu asa de mult ca altii (Maximum un pachet de 20 de tigari).
Cas sa te lasi cred ca trebuie sa te educi cumva.
- cauta sa eviti gesturile stereotipe si/sau asociative. (Cum iti aprinzi tigara, de ce iti aprinzi tigara, conjuncturi de genul asta). Ajunsesem sa-mi aprind tigara dupa ce raspundeam la telefon...
Sau tigarea cu cafeaua sau alcoolul.
- trage cateva fumuri si arunc-o. (O sa-ti para rau dupa bani, da ai sa fumezi mai putin.
- desfa filtrul tigarii si uita-te la mizeria din el.
- miroase tigarile lasate in scrumiera (Ca sa simti mai bine putoarea lor)
- cauta sa eviti pe cat posibil aprinderea prin simpatie a unei tigari. Si-a aprins un prieten, hop si tu. (Ba multi te si invita: hai sa fumam o tigara!).
- Cand te ducio la culcare, inainte sa adormi, sa-ti pui intrebarea: am reusit sa fac ceva sa ma las cu adevarat?
- cauta sa nu gasesti scuze ca fumezi (Bine, dar toti fumeaza.... "Uite, chiar si asta de 75 de ani si uite ce bine se tine!!" sau "Toti prietenii mei fumeaza..."- daca te lasi, fa-o brusc. Asa cel putin am facut-o eu de fiecare data (Cu totul de vre-o trei ori ian aistia 20 de ani).
- cauta-ti un alt "viciu"

Bafta si sa stii ca se poate.
Este adevarat ca si societatea nu te pre ajuta, dar iti spun eu ca se poate si ete mai bine fara!!
#29509 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului .
nu inteleg! - de Alice la: 22/11/2004 23:06:28
dupa mine, sexul cu o necunoscuta e o tampenie si CU, si FARA prezervativ!

ia-ti o slujba.
fa-ti o prietena.

fa ceva cu viata ta.
10 tigari pe zi nu inseamna dependenta, ci prostie, care poate duce ea singura la DEPENDENTA.

asculta-l pe ozzy!
nu pari mai interesant pe forum, daca-ti creezi false probleme.
ba, inca, te faci de ras.

maturizeaza-te, baiete draga, si baga-ti mintile-n cap!

ASCULTA-L PE OZZY!
io-s doar o muiere proasta.(:
#29517 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
fumatul - de (anonim) la: 23/11/2004 10:51:17
Eu m-am lasat de fumat intr-un moment in care nu ma asteptam. Nici macar nu stiu de ce m-am mai apucat.Faceti si voi fumatorilor ca mine.
Eu nu mai fumez de 6 luni.
Succes!
#29541 (raspuns la: #29517) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului .
Eu m-am lasat. - de Anca Holban la: 23/11/2004 21:29:36
Prima oara am fumat prin scoala generala, dar fumam destul de rar. M-am apucat propriu-zis de fumat prin clasa a IX-a si amm fumat pana in clasa a XII-a.
Am avut o perioada in care fumam peste un pachet pe zi (filters), am trecut pe ligths, iar in final m-am lasat.
Prietenul era nefumator, iar eu evitam sa fumez in prezenta lui, desi stia ca fumez si nu mi-a interzis niciodata. Cum o fi fost sarutul pentru el dupa o tigara a mea?
Pe la jumatatea clasei a XII-a m-am hotarat ca vreau sa intru la o facultate, iar pentru a recupera materia pierduta in liceu a trebuit sa incep pregatiri in particular la matematica si fizica.
Prietenul incepuse sa bata apropos sa ma las de fumat, iar pe pregatiri trebuia sa dau destui bani. Banii de tigari au fost redirectionati catre meditatii.
Acum sunt anul I la facultate (Electronica, Telecomunicatii si Tehnologia Informatiei) si sunt nefumatoare dupa 4 ani in care am fumat 1 pachet (cel putin) pe zi.
#29604 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
Daca vrei poti! - de mya la: 24/11/2004 01:04:08
Daca vrei poti!
#29634 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
Uite aici o metoda buna...ca - de mya la: 05/01/2005 18:11:38
Uite aici o metoda buna...ca sa nu zici ca sunt fara inima...:

Principiul e urmatorul:

- in prima saptamana sa fumezi incepand cu ora 8 dimineata (sa zicem ca tu te trezesti la 7 zilnic). Deci de la 7 la 8 sa nu fumezi ...inca! Pe urma poti sa fumezi alea 10 tigari pana te culci;

- in saptamana a doua sa incepi sa fumezi de la ora 9 dimineata. Pe urma fumezi pana te culci;

- in a treia saptamana sa incepi sa fumezi de la ora 10 dimineata...etc. E simplu (vorba vine...).

Ideea e o sa ajungi ca dupa trei luni (sa zicem...) sa te obisnuiesti sa fumezi mai putin, mai spre seara...si pe urma deloc. Unii au incercat sa faca chestia asta pe zile. Adica in prima zi de la 8, a doua de la 9, a treia de la 10, etc. Da' nu a tinut figura fiindca ajunsesera sa fumeze 20 de tigari seara, le sugeau asa rapid. Trebuie sa te dezobisnuiesti in timp mai lung.

Multumit? Daca te incumeti...sa-mi zici si mie pe urma rezultatele, OK? Sanatate maxima!!! Pune mana pe carte si mai lasa sexul si paranormalul :)))

Mi-am dat cu firma in cap in final :-(((

#32752 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
Eu m-am lasat de vreo trei ori - de Tofan Ana Isabella la: 25/06/2005 12:10:26
Treptat.. ,nu ca m-as lasa si eu...
#56709 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
Ca sa te lasi de fumat iti tr - de doctors la: 06/09/2005 19:57:55
Ca sa te lasi de fumat iti trebuie foarte multa vointa.Incearca sa inlocuiesti obiceiul de a fuma cu o activitate care sa iti ocupe timpul in mod placut si care sa te absoarba atat de mult incat sa uiti de tendinta de a fuma.Deoarece presupun ca te-ai apucat de fumat pentru ca erai si stresat,iti mai dau un sfat:elimina din viata ta toti factorii pe care-i consideri catusi de putin stresanti.
#70072 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul


-50%
reducere de Black Friday
Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
loading...