Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro

Ce inseamna stretching-ul?


de Dansator la: 30/04/2013 10:16:36
modificat la: 30/04/2013 11:11:58 arata originalul
rezumat: O descriere a tot ce inseamna stretching-ul, o explicatie destinata tuturor care fac miscare.
voteaza:
Stretching-ul este o metoda simpla de a va intinde tendoanele si muschii, fara prea mult efort si fara sa va obositi.
Stretching-ul presupune miscari si exercitii cu ajutorul caruia puteti deveni mai flexibili si mai plini de viata. Aceste intinderi de fapt sunt de doua feluri, Stretching activ si stretching pasiv.
Mai multe detalii despre tot ce inseamna aceste exercitii, beneficiile stretching-ului si descrierea celor doua tipuri de intinderi, le puteti gasi aici:
click aici
comenteaza . modifica . sterge
semnaleaza adminului . adauga la bookmarkuri

comentarii (4):


*** - de pescadorul la: 30/04/2013 10:52:59
Pe mine m-ar interesa sa ma intind activ ca daca o fac pasiv cine stie ce mai patesc, langa cine ma intind si Doamne fereste... pana te nimereste... ;)))))
#645257 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
numai tendoanele si muschii? - de beatlemaniacul la: 12/05/2013 01:36:52
eu mi-as intinde si alte "muschiulatii" activ, dar si pasiv ...
#645352 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
dansator - de om la: 14/05/2013 21:32:45
si a te intinde cat iti este plapuma, ce fel de..."stretching" este?
#645388 comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul
ala e stretchingul plapumei - de beatlemaniacul la: 15/05/2013 04:23:30
da
#645391 (raspuns la: #645388) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului . blocheaza userul


Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
loading...