te provoaca sa gandesti
TANARA DOAMNA
hei, mai dezmortzitzi-va putzin...:-)
- de
SB_one
la: 16/06/2005 14:45:39
(la: Trancaneala Aristocrata "3") Proces de viol
Un sofer acuzat de viol. Acuzatul intra in boxa martorilor si povesteste cum si ce sa intamplat. Eu mergeam cu camionul 16 tone greu pornit greu oprit. Si la un moment dat o domnisoara face autostopul. Opresc. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. O iau pe domnisoara in masina. Dupa 15 min. domnisoara zice vreau covrigei cu sare. Ii cumpar covrigei cu sare. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ea arunca covrigei cu sare si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat covrigeii. Mie nu imi plac covrigei cu sare vreau covrigei cu susan. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ii cumpar covrigei cu susan. Ea arunca covrigei cu susan si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat covrigeii. Mie nu imi plac covrigei cu susan vreau covrigei cu mac. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ii cumpar covrigei cu mac. Ea arunca covrigei cu mac si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat covrigeii. Mie nu imi plac covrigei cu mac vreau covrigei cu zahar. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ii cumpar covrigei cu zahar. Ea arunca covrigei cu zahar si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat covrigeii. Mie nu imi plac covrigei cu zahar vreau covrigei cu rahat. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ii cumpar covrigei cu rahat. Ea arunca covrigei cu rahat si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat covrigeii. Mie nu imi plac covrigei cu rahat vreau covrigei cu nuca. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ii cumpar covrigei cu nuca. Ea arunca covrigei cu nuca si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat covrigeii. Mie nu imi plac covrigei cu nuca vreau covrigei cu stafide. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ii cumpar covrigei cu stafide. Ea arunca covrigei cu stafide si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat covrigeii. Mie nu imi plac covrigei cu stafide vreau covrigei cu alune. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ii cumpar covrigei cu alune. Ea arunca covrigei cu alune si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat covrigeii. Mie nu imi plac covrigei cu alune vreau covrigei simpli. Camion mare 16 tone greu pornit greu oprit. Ii cumpar covrigei simpli. Ea arunca covrigei simpli si eu ii zic dar ce faci draga de ce ai aruncat toti covrigeii. - Mie nu imi plac covrigeii deloc. (zice domnisoara) PAI SA N-O F... ? Judecatorul:- Chiar asa, multa rabdare ai avut! ***************** Taticule! Ti-au furat masina! - I-ai vazut?! - Da... - Ti-i minte fetele lor? - Nu, dar tin minte numarul masinii. ******************* Vorbesc doi tipi: - Am cumparat ieri un BMW. - Serios? Ce culoare? - Nici nu stiu cum sa-ti explic. Ai vazut vreodata un apus de soare deasupra marii? - Desigur ca am vazut. - Tocmai asa, numai ca verde. ********************* Un sofer, vrand sa-si protejeze masina impotriva hotilor si neavand bani pentru o alarma, lasa un bilet pe parbrizul masinii: "Radioul - defect, benzina - nu are, motorul - componente lipsa". Dimineata isi gaseste masina pe butuci si un alt bilet pe care scria: "Daca-i asa, nici de roti nu mai are nevoie!" *********************** O tanara doamna opreste masina sa in fata semaforului la rosu. Se aprinde galben - doamna sta pe loc, verde - doamna iarasi sta. Se aprinde rosu, din urma fac semnal celelalte masini. De ea se apropie un politist si intreaba: - Doamna doreste alta culoare??? ************************ Un tip aflat intr-un taxi il bate pe umar pe sofer, ca sa-l intrebe ceva. Soferul striga ca din gura de sarpe, pierde controlul masinii, de-abia reuseste sa evite un autobuz care vine din directia opusa, intra pe trotuar, si in sfarsit opreste cu cativa centrimetri inaintea unei vitrine.! Pentru cateva secunde e liniste totala, apoi soferul urla: - Sa nu mai faceti asta niciodata! M-ati speriat de moarte! Pasagerul ramane masca si se scuza cum poate: - Nu puteam stii ca va speriati asa tare datorita unei atingeri pe umar? - E si greseala mea, spuse soferul ceva mai linistit. Azi a fost prima mea zi ca sofer de taxi. Ultimii 25 de ani am fost soferul unei masini de pompe funebre. ************************ 33% din accidentele de circulatie sunt cauzate de bauturile alcoolice, deci restul de 67% nu sunt cauzate de bauturile alcoolice. In consecinta, este clar ca e mai sigur sa conduci beat turta! ******************** Fiul discuta cu tatal sau: - Tata, sa stii ca totusi mama conduce automobiliul mai bine decat tine! - Esti sigur ? Eu n-as spune asa ceva! - Dar tu singur ai afirmat ca n-ai putea sa faci nici 10 metri cu frana de mana trasa, pe cand mama a reusit sa parcurga asa 12 km! ************************ La salonul Auto de la Geneva, concurs cu tema "Cea mai ermetica Masina" Cei de la Mercedes se prezinta cu ultimul model: - Aceasta este cea mai ermetica masina din lume! Organizatori intreaba: - I-ati facut testul cu pisica? - Nu! Cum sa-i facem testu cu pisica! - Pai uite bagam o pisica inauntru si o lasam acolo! Dupa 2 zile pisica moare, nu mai avea aer. - Intr-adevar! Este ermetica! Vin cei de la BMW cu ultimul model! Aceasta masina este ce mai ermetica! - I-ait facut testul cu piscia? - Nu! Cum testu cu pisica? - Pai inchidem o pisica in masina si o lasam acolo! Dupa o zi pisica era moarta, nu mai avea aer! - Da intr-adevar e foarte ermetica! In cele din urma apar si cei de la Dacia cu noul model Logan. - Domnilor aceasta e cea mai ermetica masina! - I-ati facut testul cu pisica! - Da! - Pai cum ati facut testul cu pisica? - Da, l-am facut! - Si cum l-ati facut? - Pai am inchis o pisica inauntru, am incuiat masina si pe unde scotea capu, chituiam! ********************* Un pompier spala camionul de interventie in curtea regiei de pompieri cand observa un baietel intrand pe poarta calare pe un carucior de butelii pe care lipise niste coli rosii de hartie si o scarita in miniatura pe una din laturi. Copilul avea o casca de pompier, o secure mica din plastic legata la mijloc si tinea in mana un mic furtun de plastic. Mirat pompierul observa "mijlocul de propulsie": un caine si un motan "inhamati" la caruciorul de butelii. Pompierul intra in joaca copilului si incepe sa studieze mai atent "atelajul". Spre stupoarea lui, observa ca, in vreme ce cainele era legat de lesa, motanul era legat de testicule. La care pompierul ii spune copilului: - Salutare colega, ce camion de pompieri ai, dar nu ai merge mai repede daca ai lega funia de zgarda motanului? Uite cum ai procedat cu cainele.... - Aveti dreptate nenea, as merge mai repede, dar nu as mai avea sirena...
Autentice anunturi romanesti
- de
Joe King
la: 05/09/2005 14:48:49
(la: Banc: doi mosi pe o banca...) Esti analfabet? Scrie-ne azi si te ajutam pe gratis. Service Auto. Ridicam si livram masina gratuit. Daca ne incerci o data, nu mai pleci in alta parte. Vand caine: mananca orice si ii plac foarte mult copiii. Cautam barbat pentru lucru la fabrica de dinamita.Trebuie sa fie dispus sa calatoreasca. Castron pe placul oricarei gospodine cu fund rotund pentru batere eficienta. De vanzare: birou de epoca pentru o doamna cu picioare subtiri si sertare largi. Prajitor de paine: Un cadou apreciat de intreaga familie. Arde painea automat. Masini uzate: De ce sa te duci in alta parte casa fii pacalit? Vino aici. Cautam un om sa aiba grija de un lot de vaci care nu fumeaza si nici nu bea. Vand pat pentru copil cu picioare de fier. Tanara doamna, draguta, inteligenta, caracter, familie buna, doreste casatorie cu domn bine situat care sa aiba si autoturism. Ofertele se vor adresa subsemnatei, insotite de fotografia autoturismului. Asociatie de locatari, angajeaza fochist de inalta presiune. Cautam femeie la fetita in varsta si nefumatoare. Vand masina de cusut mana si picior. Vand butelie de aragaz cu reseu si frigider. Vand patut copil facut la comanda pentru pretentiosi. Inchiriez camera la doua fete incadrate cu un singur pat. Cumpar imbracaminte de dama deosebita si putin intrebuintata. Confectionez si incaputez cizme pentru barbati cu inlocuitori de calitate. Ofer loc de veci liberabil prin schimb. Ofer recompensa celor care au spus nevestei lui Paul Ionescu ca l-au vazut cu o femeie in masina in ziua de 18 Iunie, pe autostrada Bucuresti-Pitesti. Va rog sa veniti sa depuneti marturie si la tribunal. Paul Ionescu. In diverse localuri si pravalii . La un concurs de animale, in cadrul unei sarbatori agricole, s-a afisat programul :- ora 10.00 - prezentarea invitatilor. - ora 12.00 -prezentarea animalelor. - ora 14.00 - masa comuna. Intr-o croitorie de dama : Fustele se ridica zilnic intre orele 10.00 si 14.00 Vindem second hand. Servim o varietate de ciorbe si mancaruri gatite. Consumati cu incredere supa de pasare vegetariana. Avem iaurt la galet usa. Servim cu frisca clientela bine batuta. Avem frisca batuta toata ziua. Nu servim minori sub 18 ani. Nu servim in stare de ebrietate. Avem ciorapi de femei lungi. Lenjeria de corp nu se schimba ! Confectionam costume de dama la proba adoua. Croim rochii pentru dame de lux ! Confectionam posete si genti si cu pielea clientului. Nu trimiteti copii la umplut cu sifoane. I agree, totusi nu am inteles niciodata cum un asemenea om mic a putut scrie ceva asa de frumos - exceptand probabil megalomaniile alea cu "statuia ta din aur greu, masiv" etc. respecte pentru Pittis, dar sa sper sa nu-l mai vad a doua oara recitand in doi peri si cu mana in buzunar "Sunt tanar, Doamna"...
Am inteles gresit,iertare!Modul acela (mizerabil) de a pune problema(la exprimarea aceasta vor interveni unii)se practica inca in defavoarea elevului si din comoditatea profesorului -numita uneori neputinta....Am avut si eu parte de asemenea dirijori sau dresori in primii trei ani de liceu.In ultimul an insa "doamna" a iesit la pensie.A fost inlocuita de o tanara doamna care in prima ora a venit foarte degajata,amabila si zambitoare si ne-a intrebat ce parere avem despre cutare carte(roman).In clasa s-a lasat o liniste de mormant;nimeni nu vorbea fara a fi intrebat,iar la opinii avea dreptul doar cea de la catedra,asa ca am plecat capetele,ne-am frecat mainile,pana cand cineva si-a facut curaj si i-a raspuns"Stiti,noi nu suntem obosnuiti sa avem pareri",la care profa a izbucnit in ras"Si cum se desfasurau atunci orele de literatura?"I s-a explicat si a ramas mirata.Mai tarziu ne-a spus ca asta nu e literatura,e altceva.Pentru noi acea profa a fost o revelatie.Ne-a marcat viata chiar in ultimul an de liceu.
***
- de
Daniel Racovitan
la: 05/08/2007 23:40:10
Modificat la: 05/08/2007 23:41:39
(la: Cometa numita Pittis) Dumnezeu sa-l ierte!
Dar sa am iertare si eu, insa asa constipatie intelectuala mai rar... Omul isi mai schimba repertoriul totusi. Acelasi "Sunt tanar doamna" repetat pana la statietate l-am auzit de 15 ani incoace. Mai lasati-ma...
completare
- de
Daniel Racovitan
la: 06/08/2007 20:04:52
Modificat la: 06/08/2007 20:05:18
(la: Cometa numita Pittis) Daca "Sunt tanar doamna" m-a agasat m-a agasat prin repetarea la nesfarsit,
atunci un lucru ma va face cu siguranta sa imi aduc aminte cu nostalgie de el: vocea inconfundabila din emisiunile Tele-enciclopediei, care mi-a insotit copilaria...
una de Dinescu si de la moi
- de
Intruder
la: 29/03/2008 12:13:08
(la: despre poeti si poeziile lor) "Sunt tanar, Doamna"
Sunt tanar, Doamna, vinul ma stie pe de rost si ochiul sclav imi cara fecioarele prin sange, cum as putea intoarce copilul care-am fost cand carne-mi infloreste si doar uitarea plange. Sunt tanar, Doamna, lucruri am asezat destul ca sa pricep caderea din somn spre echilibru, dar bulgari de lumina dac-as manca, satul nu m-as incape inca in pielea mea de tigru. Sunt tanar, Doamna, tanar cu spatele frumos si vreau drept hrana lapte din sfarcuri de cometa, sa-mi creasca ceru-n suflet si stele in os si sa dezmint zapada pierdut in piureta. Sunt tanar, Doamna, inca aripile ma tin chiar de ating pamantul pe aproape cu genunchii, aceasta putrezire ma-mbata ca un vin caci simt curgand printr-insa bunicile si unchii. Sunt tanar, Doamna, tanar, de-aceea nu te cred, oricat mi-ai spune, timpul nu-si ascute gheara desi arcasi cetii spre mine isi reped sagetile vestirii, sunt tanar. Buna seara! ce-mi plac mie doamnele atotstiutoare, care ma iau de barbie si ma trateaza ca pe Goitza!
daca nu spui si "mamicule", n-are niciun chichirez. cati ani trebuie sa am (minimum) ca sa trec la faza urmatoare??? "sunt tanar, doamna...de-aceea nu te cred..." etc. ”Sunt tanar, Doamna, vinul ma stie pe de rost”... si... ”In rapa blonda a fapturii tale, mainile-mi cad ca doua animale”...
"sunt tanar doamna,
vinul ma stie pe de rost si ochiul sclav imi cara fecioarele prin sange." parca asa era fara sciatica. "sunt tanar doamna, vinul ma stie pe de rost" si alte prostii de genul asta.
la naiba... e complicata sciatica asta? asa te vreau mai!
recunosc... la acel declara- initial spusesem credeau... ulterior am fazut ca ma repetam. declara - nu e departe de adevar, se mai gasea vreunul de bause cam prea multa bare/ vodka, cine stie acu... sa declare/ recite pe cate-o masa "sunt tanar doamna" sau trebi de gen. de aia mi-a venit in minte imi aduce aminte de o poezie a lui "Florian Pittis" care mie mi-a placut foarte mult.
"Sunt tanar, Doamna, vinul ma stie pe de rost si ochiul sclav imi cara fecioarele prin sange, cum as putea intoarce copilul care-am fost cand carne-mi infloreste si doar uitarea plange. Sunt tanar, Doamna, lucruri am asezat destul ca sa pricep caderea din somn spre echilibru, dar bulgari de lumina dac-as manca, satul nu m-as incape inca in pielea mea de tigru. Sunt tanar, Doamna, tanar cu spatele frumos si vreau drept hrana lapte din sfarcuri de cometa, sa-mi creasca ceru-n suflet si stele in os si sa dezmint zapada pierdut in piureta. Sunt tanar, Doamna, inca aripile ma tin chiar de ating pamantul pe aproape cu genunchii, aceasta putrezire ma-mbata ca un vin caci simt curgand printr-insa bunicile si unchii. Sunt tanar, Doamna, tanar, de-aceea nu te cred, oricat mi-ai spune, timpul nu-si ascute gheara desi arcasi cetii spre mine isi reped sagetile vestiriï, sunt tanar. Buna seara!" O, Doamne... cat esti de tanara! Tu iti dai seama de asta?! Cred ca nu! E timpul sa deschizi ochii spre lume, nu doar spre primul venit, e varsta ideala sa cunosti oameni, sa faci tot felul de chestii pe care nu ai indraznit sa le faci pana acum sau nu ai putut. La varsta ta in nici un caz nu ar trebui(urasc cuvantul asta) sa fii dependenta de un barbat! Sau poate nu cunosti nici un alt mod de existenta?! Trezeste-te la viata si bucura-te de viata! Toata lumea-i a ta! Uite cate ai facut pana acum, te lasi doborata de stupiditatea unor barbati care nu stiu sa te aprecieze si nu sunt in stare sa se bucure de prezenta ta? E timpul sa te privesti cu alti ochi, nu iti mai plange de mila, iesi in lume relaxata si sigura pe tine si iti garentez ca si ceilalti te vor privi altfel, iar tipii vor regreta ca te-au pierdut deabia atunci - siguranta ta va determina nelinistea lor! Mult noroc!
uite un tanar fara prejudecati...
- de
Jimmy_Cecilia
la: 12/04/2005 22:31:33
(la: Petitorii Aristocrate) am facut cautare pe google, la matrimoniale ro...
sa vad cum se fac... uite ce gasii... :)) si s-ar parea c-ar fi serios... si-a dat si e-mailul... ""5. Tanar curat, discret si fara prejudecati ofera companie doamnelor si domnisoarelor generoase. Email: evali1003@yahoo.com . [Bucureşti :: 10/04/05] ""
Doamna Rodica--sunt inofensifa...dar gandul meu e criminal
- de
sakura
la: 22/04/2008 20:05:18
(la: Intre Noi si Ei) Deci toti de pe acest "sit" sunt de 35 de ani sau mai mult ??? Ei atunci e un privilegiu pentru mine, de ce nu spuneti asa de la inceput ? :)) Atunci doamna Rodica daca toti sunt asa de mari de ce nu se comporta ca atare ? Sa fim seriosi acum unii in loc sa judece ce am scris imi cauta nod in papura, ei chiar au citit regulile acestui forum ?? Ei bine mie nu prea imi place sa se faca misto , iar faptul ca dumneavoastra doamna Rodica spuneti ca ceilalti membrii sunt oameni in toata firea, atunci sa stam sa judecam corect a cui e vina ? A mea care sunt un plod care deabia are 17 ani, sau a lor care uneori se comporta mai rau ca niste pustani. Nu e vina mea ca m-am simtit ca printre cei de varsta mea, in locul dumnealor m-as "simtiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii " flatata ca cineva "mititel" ma considera "tanara". Nu "fi-ti " rai cu mine sunt si eu un bobocel nebunel.
Sfanta Euharistie
- de
sorin_petre
la: 07/12/2003 04:00:45
(la: Despre spiritualitatea ortodoxa, cu parintele Iulian Nistea) parintelui Iulian Nistea
Sfintia voastra, va rog sa ma ajutati in a ma dumiri asupra unei probleme care ma framanta de o buna bucata de vreme: Impartasania. De ce nu ne impartasim cand mergem la Biserica duminica la chemarea preotului in din fata Sf. Altar? Ea este datatoare de viata duhovniceasca, spre a avea parte cu El. Care este semnificatia acelor cuvinte prin care Hristos ne cheama" ,...veniti si beti dintru acesta TOTI...? Toti, cei care..., toti care? afara de cei aflati in pacate de moarte si nespovediti, neimpacati cu Dumnezeu si aproapele se zice undeva. Totusi stiu ca se administreaza Sf Impartasanie celor indraciti, dar noua nu, de ce nu ni se prezinta mai clar aceste lucruri de o asa extrema importanta. Imparatsandu-ne cu Trupul si Sangele Domnului este ca si cum ne afirmam ca suntemi Crestini si-l marturisim pe Hristos astfel, gresesc cumva? Noi vrem sa crestem spiritual dar hrana spirituala nu o luam. Unii ne invata ca sa ne apropiem cu vrednicie dar, cine poate spune ca se poate apropia cu vrednicie fara a cadea sub mandrie? iar altii spun ca nimeni dintre oamnei nu-i vrednic(si asa si este), incat in smerenie, nevrednici fiind dar impacati cu aproapele si netulburati sa ne apropiem de aceasta sf taina. Lumea astazi atat aici in nordamerica cat si acasa in tara si probabil ca si-n vestul european e la fel, distanta fata de aceasta tainica chemare, spectatoare in loc sa fie co-liturghisitoare cu preotul din Altar. Am gasit ceva scris despre Sf Impartasanie destul de lamuritor un articol la parintele arhimandrit Roman Braga la adresa http://www.plasticsusa.com/ortho/cerberi.html probabil ca urmare a sesizarii acestei stari de fapt din Biserica zilelor noastre. Acest articol totusi de preoti de aici (doi dintre ei) este neavenit, iar un altul de aici confirm acele scrise de parinteel arhimandrit. Consensul nu-l vad si pe deasupra mai zaresc ca un fel de doua scoli(ca in catolicism) unii(cei doi) zicind "pai ia uite ce-a spus parintele Cleopa despre asta, iar celalalt mai tanar, mai cu blindete imi citeaza pe parintele Rafail". Ba chiar la un moment dat mi s-a spus de actre unul dintre cei doi ca sa iau anafura ca tot aia e, iar eu stiu bine ca nu-i tot aia! si vedeti dumneavoastra astazi ma simt izbit dintr-un perete in altul si nelamurit, mai mult, un teren care simt ca-mi fuge de sub picioare si asta constientizez ca nu-i bine de loc, un soi de deznadejde imi da tarcoale chiar. Ce sa fac? stiu ca trebuie sa ma rog mai mult si sa nu mai stau in aceste framantari, dar fara un raspuns lamuritor - linistitor nu prea e pace. Ma iertati ca v-am scris si v-am necajit aici pe acest forum cu framatarile mele, dar stiti uneori asa se potrivesc lucrurile. Va multumesc si va doresc in continuare un post usor si folositor Doamne ajuta! sorin
Grasa si frumoasa
- de
Dantimis
la: 09/02/2004 12:02:09
(la: Sunt supraponderal! De ce ma alunga lumea?) Imi aduc aminte cand eram tanar, inainte de a ma casatori: mama si bunicii, si lumea in general era de aceeasi parere: "ia-ti o nevasta ca lumea mai... sa nu fie numai piele si os, sa fie grasa si frumoasa...". OK, prin asta nu cred ca se refereau ei ca sa fie obeza, dar nici slaba. Conceptia oamenilor de la tara: daca te vedeau mai tras la fata, imediat erau de parere ca nu mananci ca lumea, si-ti puneau o farfurie plina pe masa si nu te lasau in pace pana n-o terminai. De-atunci cred ca am ramas cu prostul obicei de a manca totul din farfurie, chiar daca ma saturasem deja de mult. Iar in Nord-America asta e un lucru foarte rau caci de obicei portiile sunt mult mai mari decat normal.
Intradevar, la orase lumea gandea un pic mai diferit decat la tara, lumea era mai rautacioasa, mai barfitoare: ba ca aia-i prea grasa, ba ca-i prea slaba, ba ca are nasu prea mare, etc. Nimeni nu-si vedea insa barna din ochii lor. Fiecare are defecte, fie ca sunt vizibile fie ca nu. Mai periculoase sunt cele ascunse cred, fie ca sunt de sanatate sau de caracter. Credeam ca in anii de dupa comunism lumea a inceput sa-si mai deschida ochii si in Romania si sa fie mai ingaduitori cu cei din jur, mai civilizati un pic, dar se pare ca nu-i chiar asa. Daca as spune "balenutza" la cineva de la lucru aici (si crede-ma ca sunt destule persoane heavy weight) cred ca as fi pus pe liber urgent si mi-ar da si-un sut in fund... Asa cum nu-i politicos sa-i spui unui batran de 60-70 de ani "old man" (barbat batran) ci mai degraba "older man" (barbat mai in varsta). Ai sesizat diferenta de nuanta?
Citeam acum cateva zile un articol destul de bunisor in Ev Zilei referitor la subiectul asta (persoane supraponderale si curele de slabire):
http://www.expres.ro/social/?news_id=145266
insa nu sunt de acord cu o singura afirmatie din articol: miscarea fizica cel putin odata pe saptamana. Din proprie experienta pot sa-ti zic ca daca faci miscare 1-2 ori pe saptamana numai, atunci poti sa-ti iei gandul de la a vedea ceva rezultate. Miscare trebuie facut de cel putin 4-5 ori pe saptamana ca sa simti ceva. Si prin miscare nu ma refer doar la mersul pe jos la scoala si inapoi (exceptand daca o faci in pas alergator...) ci la minimum 45 minute de transpiratie. Nu ai nevoie neaparat de gym pentru asta. Spuneai ca ai un parc in apropiere de casa: esti norocos. 45 min. de alergare usoara in fiecare dimineata sunt suficiente. Conditia e ca dupa cele 45 min sa simti ca ai facut un efort, ca ai ars ceva calorii. Trebuie sa fii transpirat si cu pulsul crescut. Nu iti trebuie sa faci prea mult greutati. Cel mai important (de altfel si cel mai greu probabil) este sa faci ceva abdomene cel putin o data pe saptamana, in weekend. Abdomene si flotari e ceva ce poti face in casa, fara nici un aparat. Eventual, sunt sigur ca mai poti face rost si de ceva greutati mici pentru maini. Dar mult mai important e alergatul.
Dimineata ma trezeam la 6:00 sa merg la servici. Am inceput sa ma scol la 5:00 ca sa imi fac exercitiile. Eu am noroc ca am un mic club de gym in complexul unde locuiesc. Tu probabil insa ca te poti scula mai tarziu, dupa ce se lumineaza. Important sa faci din chestia asta ca un ritual, nu sari nici o zi, indiferent ca ninge, ploua, sau sunt -20° afara. Am observat ca daca nu ma duceam la gym 1-2 zile, ziua urmatoare era foarte greu sa ma urnesc din pat. Aici iti va trebui o vointa de fier, dar parerea mea e ca merita efortul, cu atat mai mult cu cat chestia asta iti creaza si probleme sociale. Inca ceva in plus care sa te motiveze.
Alt aspect e mancatul. Aici eu am fost un pic "norocos". Anii de dieta destul de nesanatoasa si fumatul probabil (am renuntat acum 2 ani dupa ce am fumat vreo 15 ani), mi-au cauzat o problema: acid reflux disease. Nu prea mare lucru, dar cu potentialul de a crea probleme in viitor. Suficient cat sa ma sperie cat de cat. Asa ca am taiat de pe lista complet: cafeaua, sucurile, alcoolul (exceptand de sarbatori) si toate mancarurile iuti. Am impuscat doi iepuri dintr-un foc: m-am simtit mai bine si am facut si economie la buzunar. De fapt cand te afli intr-o cura de slabire e si normal sa faci economie, altfel inseamna ca ori nu faci diet, ori arunci banii pe fereastra pe cine stie ce program care nu e menit sa te ajute pe tine ci sa-l imbogateasca pe cel care ti-l vinde.
Trebuie sa eviti dulciurile cat mai mult, lucru ce n-ar trebui sa fie prea greu totusi, la urma urmei esti barbat, nu femeie sau copil, persoane care cedeaza mai usor in fata temptatiei fata de dulciuri. Si mie imi placeau la nebunie prajiturile cu frisca (Diplomat) pana cand am aflat ca una are cam 8-900 de calorii. Cam cat are si o friptura de 200 g. Ce ai prefera?
Adevarul e ca ma cam plictisesc la servici in ultima vreme, astept sa vina concediul peste doua saptamani, asa d-aia n-am ce face si bat campii aici. Nu vreau sa-ti dau sfaturi, nici sa fac pe desteptul. Daca eram intradevar destept cum ma cred eu, as fi fost pe o plaja in Florida acum si altii ar fi muncit pentru mine...
Chestia e ca daca tu te confrunti cu problema asta la nici 20 de ani, situatia o sa fie mult mai grava la 30, sau 40... Doamne fereste! In afara de aspectul neplacut fizic, de care o sa-ti pese din ce in ce mai putin odata cu inaintarea in varsta, vei fi mult mai predispus la probleme de sanatate. Asta e de fapt principala problema. Si pentru asta merita mai mult sa te zbati acum, decat pt faptul ca nu-stiu-care fraier face pe smecherul facand misto de altii. La 20 de ani corpul unui barbat e mult mai usor de modelat decat la 30, sau la 40. Nici la 30 sau 40 nu e tarziu, dar efortul necesar e mai mare si rezultatele mai greu de obtinut.
Orice vei incerca sa faci in privinta asta va fi decizia ta si nu te gandi la altii ci la tine in primul rand. Iti doresc succes!
|
![]() ![]() cautari recente
"despartirea in silabe a cuvantului pompieri"
"a pleca" "omonime pt cui" "despartirea in silabe a cuvantului pompieri" "bruma sesns" "prajitura alba ca zapada" "sarcastic" "scumpe" "albastru expresii" "trupurile" "cel mai frumos dar facut cuiva este speranta" "pension" "desparte in silabe cuvantul darius" "valoare morfologica a cuvantului goala" "insusiri pentru scufita rosie" "incerc" "cum se fac farmece cu poza" "128" "pepiniera" "petalele catifelate ale trandafirului" "EU INTARZI" "pictorii" "piloti" "plagiator" "cum se scrie rugandul" "aproape corect" "toamna poezii" "Lacomului cit sa-i dai el nu zice ba" "cimpia sorocii" "polisemia cuvîntului pămînt" mai multe... linkuri de la Ghidoo:
|
(la: Femeia)
Service Auto. Ridicam si livram masina gratuit. Daca ne incerci o data, nu mai pleci in alta parte.**
Vand caine: mananca orice si ii plac foarte mult copiii.**
Cautam barbat pentru lucru la fabrica de dinamita. Trebuie sa fie dispus sa calatoreasca. *
Castron pe placul oricarei gospodine cu fund rotund pentru batere eficienta.**
De vanzare: birou de epoca pentru o doamna cu picioare subtiri si sertare largi.**
Prajitor de paine: Un cadou apreciat de intreaga familie. Arde painea automat.**
Masini uzate: De ce sa te duci in alta parte casa fii pacalit? Vino aici.**
Cautam un om sa aiba grija de un lot de vaci care nu fumeaza si nici nu bea.
Vand pat pentru copil cu picioare de fier.**
"Tanara doamna, draguta, inteligenta, caracter, familie buna, doreste casatorie cu domn bine situat care sa aiba si autoturism. Ofertele se vor adresa subsemnatei, insotite de fotografia autoturismului.
"Asociatie de locatari, angajeaza fochist de inalta presiune.
Cautam femeie la fetita in varsta si nefumatoare.
"Vand masina de cusut mana si picior.
"Vand butelie de aragaz cu reseu si frigider.
"Vand patut copil facut la comanda pentru pretentiosi.
"Inchiriez camera la doua fete incadrate cu un singur pat.
"Cumpar imbracaminte de dama deosebita si putin intrebuintata.
Confectionez si incaputez cizme pentru barbati cu inlocuitori de calitate.
Ofer loc de veci liberabil prin schimb.
"Ofer recompensa celor care au spus nevestei lui Paul Ionescu. l-au vazut cu o femeie in masina in ziua de 18 iunie, pe autostrada Bucuresti-Pitesti. Va rog sa veniti sa depuneti marturie si la tribunal.
Paul Ionescu.
"In diverse localuri si pravalii . La un concurs de animale, in cadrul unei sarbatori agricole, s-a afisat programul : - ora 10.00 - prezentarea invitatilor. - ora 12.00 - prezentarea animalelor. - ora 14.00 - masa comuna.
"Intr-o croitorie de dama : "Fustele se ridica zilnic intre orele 10.00 si 14.00" Vindem second hand.
"Servim o varietate de ciorbe si mancaruri gatite.
"Consumati cu incredere supa de pasare vegetariana. Avem iaurt la galetusa.
Servim cu frisca clientela bine batuta.
"Avem frisca batuta toata ziua.
"Nu servim minori sub 18 ani.
"Nu servim in stare de ebrietate.
"Avem ciorapi de femei lungi.
"Lenjeria de corp nu se schimba !
"Confectionam costume de dama la proba a doua.
"Croim rochii pentru dame de lux !
"Confectionam posete si genti si cu pielea clientului.
Nu trimiteti copii la umplut cu sifoane