comentarii

cereala


Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
cerealele! :) - de monet la: 19/04/2005 01:43:59
(la: Ce va place sa mancati?)
da, sunt preferatele mele. cereale cu iaurt, cereale cu fructe, cereale cu cereale, cereale cu apa. Mananc multe fructe, legume - in general le prefer crude (brocoli, telina, rosii, salata, spanac, castraveti, ciuperci, ardei, etc.) Pastele si mancarurile semi-italiene sunt, la fel, printre primele in palmaresul meu. Imi place bautura de soia, cartofii prajiti cu inghetata, dulceata cu castraveciori acrii, clatitele cu pui, grefele. In particular imi plac mancarurile fara hormoni, fara antibiotice, fara 'sterilizante', fara pesticide.
Dap, stiu, sunt foarte pretentios.


P.S. - n-am nimic impotriva mancarii proaste daca e facuta de o femeie frumoasa :))


________
keep it simple...
salutare florin de la ion florin Prof SPORT din pacate in RoMaNi - de (anonim) la: 17/12/2003 16:16:31
(la: Florin Firimita despre experienta emigrarii si "Arta de a pleca")
salut
sun prof de sport intrun club sportiv - ma ocup de atletism - si tare miar prinde bine o experienta ca a dumneavoastra sa invat mai intai engleza de pe orice cum ati invatato dumneavoastra de pe cutiile de cereale in supermarketul la care ati lucrat si dupa aia sa pot sa ajung un antrenor binenteles icepand cu asistent la un antrenor cu suflet pentru ARTA de a creste si descoperi talente sportive -
Pe aici eu glumesc cum de altfel glumeste si un coleg de al meu de la tenis ca el va ajunge la roland gaross cu un sportiv de la noi din oras dar este evident ca la conditiile mijloacelor de a face sport la noi in oras putin probabil sa ajungi la o asemenea performanta - eu cum ziceam glumesc dar intro zi as vrea ca gluma mea de a ajunge odata ca un elev de al meu sa ajunga sa vad mare pe o tabela a unei arene de ATLETISM scris RECORD MONDIAL- ( bine inteles dupa taiere rec. actuale care sunt facute cu chimicale cum toata viata are tendinta lumea asta sa devina)
Sau eu stiu, poate ca gluma me nu poate fi realizabila - sa pot eu oare sa mai plec din tara lui PAPURA ADRIA - VODA la 30 de ani ai mei - nu este prea tarziu?
Va rog frumos sa ma scuzati si cu comentariul meu prea lung si cu unele greseli de ortografie pe care sunt sigur le-am strecurat in comentariu
Cu stima - admiratie - si mult RESPECT
prof. antr. ION FLORIN Club sportiv scolar SLOBOZIA - IALOMITA sectia ATLETISM e-mail johnson_prof@yahoo.com
Ce pot sa va spun? Toate experientele aste tin de atit de multe coordonate, incit e greu sa aplici o formula. Mi-ar place sa va dau un sfat, sa fac o minune...Se pare ca sinteti pasionat de ceea ce faceti, si asta e nemaipomenit zilele astea. Cred ca e important sa va pastrati iluziile (si sensul umorului) intacte. Cine stie ce se va intimpla miine? Daca cineva mi-ar fi spus acum 14 ani ca voi participa la vreo 80 de expozitii in Statele Unite, dupa ce in Romania n-am avut decit o expozitie modesta cu o colega de liceu, la biblioteca Sadoveanu, cred ca as fi ris. Daca cineva mi-ar fi spus acum 14 ani ca voi scrie, si ca toate povestirile, eseurile, si articolele pe care le voi scrie intr-o limba straina, vor fi publicate, sau ca voi fi platit pentru ele.....Am invatat ca
ziua urmatoare e un posibil miracol.

Povestea cu invatatul englezei de pe cutiile de cereale. Presa reduce totul la citeva formule, suna atit de simplu! Adevarul este ca primele incercari le-am facut in 1986, cind am fost sergent in armata romana (alta poveste ireala!). Am avut un manual de engleza de la Universitatea Populara de la Sala Dalles, dar mi l-au confiscat dupa citeva saptamini, pentru ca engleza era limba "capitalistilor decadenti." In State, am cumparat citeva dictionare, incercind sa invat douazeci de cuvinte pe zi. Fara succes, caci cuvinte extrase din contextul frazeologic, nu fac doi bani. De-abia atunci, am inceput sa vizitez un supermarket local, si sa-mi notez fraze de pe cutiile de conserve, etc, ca sa-mi dau seama de structura gramaticala. Acasa, dupa servici, recitam cu voce tare ceea ce invatasem, ca sa-mi formez un context pe care sa-l aplic in situatii reale, de zi cu zi.
M-am inscris la primul curs de engleza la un colegiu local la vreun an dupa ce am inceput sa invat limba de unul singur. Totodata, patronul magazinului unde lucram, m-a incurajat sa vorbesc, sa vorbesc orice cu cumparatorii, si asta m-a ajutat enorm.

Suna foarte simplu in citeva cuvinte intr-un ziar...
#6932 (raspuns la: #6803) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
este un caz remarcabil care nu se descurca fara un minim sprijin - de (anonim) la: 05/01/2004 02:00:00
(la: Florin Firimita despre experienta emigrarii si "Arta de a pleca")
Este greu de crezut ca a invatat engleza citind pe cutiile cu cereale, dar ideea este interesanta pentru unii care nu ineleg ce este in spatele acestei povesti spumoase.
Si rudele mele au fost persecutate de comunisti, dar pe mine nu m-a gasit inca nici un serviciu de emigrari sa ma sprijine.
Succes in critica artistica, adica in ce muncesc altii!
Sa stii ca ginerele fostului rege Mihai este consilierul premierului Romaniei si nu a fost nevoit sa emigreze.
anonimii - de core la: 06/01/2004 10:02:01
(la: Florin Firimita despre experienta emigrarii si "Arta de a pleca")
anonim wrote: "Este greu de crezut ca a invatat engleza citind pe cutiile cu cereale, dar ideea este interesanta pentru unii care nu ineleg ce este in spatele acestei povesti spumoase."

De ce nu ne luminati din spatele anonimatului confortabil? Il cunoasteti personal pe dl. Firimita si puteti infirma in cunostinta de cauza marturisirile domniei sale? Daca nu, atunci nu sunteti credibil, iar interventia dvs. e pur rautacioasa si calomnioasa.
Aici vorbeste ignoranta.

"Si rudele mele au fost persecutate de comunisti, dar pe mine nu m-a gasit inca nici un serviciu de emigrari sa ma sprijine."

Aici vorbeste invidia. Imi pare rau pentru dvs ca n-aveti inca green card, succes in continuare.

"Succes in critica artistica, adica in ce muncesc altii!"

Aici vorbeste limba de lemn. Puteati sa va feriti de ridicol daca ati fi accesat linkurile oferite si ati fi vazut ca dl. Firimita este pictor inainte de toate, si inca unul valoros.
Curios cum dispretuiti o ocupatie onorabila ca aceea de critic tocmai dvs, suferindul de criticism. Al dvs e marunt insa.

Cordial.

#7670 (raspuns la: #7606) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
limba engleza - de (anonim) la: 10/01/2004 14:29:11
(la: Florin Firimita despre experienta emigrarii si "Arta de a pleca")
Cinste lui Faramita ca a reusit sa invete engleza de pe cutiile de cereale! Mie mi-au trebuit ceva ani, sa am curajul sa spun ca ``stiu`` limba engleza, mai ales ca una este sa intelegi ce spune lumea sau la TV, alta sa porti o conversatie, dar oricare e un punct de pornire foarte bun, daca ai ambitie.
Sa reusesti ca artist intr-o tara straina, asta e alta mancare de peste, care cu adevarat merita felicitari!
Stiu cum e - de (anonim) la: 20/02/2004 19:24:56
(la: Sunt supraponderal! De ce ma alunga lumea?)
Eu am fost model, aveam 48 kg. la 1.71m, asa am fost din clasa a IX-a pana in ultimul an de facultate. Nu faceam mare lucru, abdomene, mergeam mult pe jos, nu mancam dupa 19.00, tineam posturile cu strictete, si mancam mai mult mancare gatita din legume dar asta pentru ca imi placea. In ultimul an de facultate m-am despartit de prietenul meu de atunci pe care il iubeam nespus de mult si incet, incet am descoperit mancarea, si din cauza ca nu mai vroiam sa ies prea des din casa. Am ajuns la 79 kg. in aproximativ 1 an, urmam si cursuri post-universitare, dupa anul asta nu m-am mai putut suporta, chiar nu-mi dadusem seama cum am ajuns acolo, nu ma mai recunosteam si am pus piciorul in prag, m-am gandit ca asa voi pierde cei mai frumosi ani ai vietii mele, simteam ca nu ma pot bucura de viata, eram mereu depresiva, nemultumita, a fost groaznic.

Am inceput sa mananc din nou mai mult legume dar mai degraba cruditati decat preparate, m-am ferit sa fac sport pentru ca mi-a fost teama sa nu-mi formez muschi, asa ca am facut masaj mult, foarte putin inot si mult, mult mers pe jos si activitate, calatorii la munte si mare, schiat etc. Am folosit si produsul Siluet R care m-a ajutat enorm, contine toate vitaminele necesare zilnic, si minerale si poti inlocui chiar si toate mesele dintr-o zi cu preparatul asta. Eu inlocuiam mai mult masa de seara, si aveam zile cand le inlocuiam pe toate, luam zilnic 1 sau 2 pastile de Eurovita Multiminerale pentru ca am avut de mica probleme cu asimilarea mineralelor in special calciu si magneziu, am luat tot timpul Gluconolactat de Calciu cu Magneziu efervescent si am facut si injectii cu mineralele astea (recomandate de medic), beam 2,5 de apa plata, Zizin mi se pare ce-a mai potrivita pentru ca un bidon de 5 litri il foloseam la 2 zile si are si multe minerale, plus tarate cate o lingurita in apa plata zilnic dimineata, argila pusa de seara si bauta dimineata tot pentru minerale si eliminarea toxinelor, si foarte multe ceaiuri in special diuretice sau de slabit, de codite de cirese, de matase de porumb, ceai verde de slabit sau alet ceaiuri. Nu in ultimul rand o VOINTA de fier!, ai cateodata momente cand simti ca nu se mai termina si n-o sa-ti mai revii niciodata, eu m-am rugat mult la Dumnezeu, am mers la biserica, am tinut posturi si am avut o gandire pozitiva "strong" :), am citit si multe carti motivationale si de slabit, dupa ce am dat in jur de 15 kg jos in modul asta am inceput sa fac si putin sport, cu abdomene, si multe alte exercitii. Pot spune ca acum am 53 kg. si arat mai bine decat am aratat vreodata, ma simt in forma si fizica si psihica si cu siguranta ma simt tonifiata, imi permit sa port absolut orice, peste 3 luni implinesc 26 de ani dar ma simt si arat de 21.

Cred ca un om supraponderal trebuie ori sa se obisnuiasca, cu ideea (in cazul in care nu a depasit o limita care sa-i afecteze sanatatea) sau sa ia masuri, calea de mijloc este daunatoare psihicului, nemultumirea de sine duce la nefericire, asa ca trebuie sa alegi, ori o vointa puternica ori o pofta de viata de neegalat. La greutati mai mari poate ca regimul meu e cam dur dar poate fi adaptat, eu aveam si o zi la 10 zile cand nu beam decat lichide. Cele mai potrivite alimente (depinde si de sezon) sunt varza cruda, merele, telina, portocalele, ridichi negre, lamai, cat mai putina sare (eu nu mai mancam aproape deloc), morcovi, sfecla rosie, iaurt (degresat eventual). Si celelalte legume sunt bune dar unele nu contin deloc vitamine si minerale (rosia, castravetele etc), altele in cantitati mici, cartoful sau cerealele (depinde si de greutatea fiecaruia). Eu mancam cat putea zilnic salate din legumele mele preferate (varza in special), cu doar putin ulei de masline si lamaie sau otet de mere, si eventual sare fara sodiu luata de la Plafar (eu sunt pentru produsele naturale).

Multa bafta si sa stiti ca si altii au trecut prin asta si unii au si depasit situatia :).

O anonima :)

Tovarase Pomposu'... - de ampop la: 26/10/2004 08:02:03
(la: Ce regretati de pe vremea lui Ceausescu?)
Cred ca esti intr-o eroare desavarsita. Tot VOI comunistii sunteti la putere si azi, numai ca nu aveti puterea discretionara de a ne aresta, baga la beci si tortura. Asistenta medicala si azi si atunci era execrabila, bani nu erau nici atunci tov-ule! Daca dadeai si atunci spaga era OK, ca si acum. Nu ati inventat VOI societatea dreapta cu Cizmaru' in frunte. "Ce carti erau,ce teatru era ! ", da mai apucai pe sub mana cate o carte buna...sau ti se vindea cu "parazit", ai uitat? de exemplu "Cultura cerealelor in IAS-uri", "Mecanizarea si revolutia agrara" etc. Asa ca mai lasa bull shit-ul comunist, ca eu am 44 ani si am trait atunci ca dracu'. Imi curgea condensul in apartament pe pereti din lipsa caldurii, citeam acele carti bune la lampa lui Ilici, adica felinarul cu petrol, in plin oras universitar, mai draga...:). Macar fii decent si nu-i intoxica pe astia mai tineri cu propaganda de doi bani, tovarase...securist :) ? Ai fost dat la o parte de colegii privatizati...nu-i asa? Din fericire vremea voastra a trecut, sorry, UE rules...and US, "Finantza Mondiala" :). Bye, bye...
Mario
#26229 (raspuns la: #26116) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
US dollar...50 eurocents? - de (anonim) la: 29/10/2004 22:10:52
(la: Alegerile in USA)
Sa vedem atunci in ce ape se scalda Europa....nu am zis-o eu, sir Temmpleton.
Suma pe care ati aratat-o este din cauza marii democratii americane, cu marea putere de consum pe care o are, a libertatii fiecarei companii interne sa exporte locuri de munca, sau datorita faptului ca 80 % din trade deficit este cu tari in care nu exista free trade agreements si nu vor in acelasi timp sa-si schimbe politica monezii nationale. Cind a marit (Bush) tarifele la importul otelului au sarit toti europenii cu amenintare de boicot a produselor...iar otelariile americane transforma lucratorii in someri pentru ca nu fac fata "dump"-ului de otel ieftin extern.


Tot mai multi le refuza cerealele...pe motivul biotehnologiei (invatati de altii cu astfel de idei)...sau alte conspiratii impotriva lor.

-Nu, America nu se izoleaza (sau inarmeaza) singura....este fortzata de altii !

salutari,
sixpack



#26874 (raspuns la: #26858) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Brinza - de fefe la: 21/01/2005 20:27:13
(la: Trancaneala Aristocrata)
Auzi Belle, dar daca maninc Monterey sau Cheddar, alea sint bune sau nu? Eu nu ma prea bag la iaurturi si smintina, nici la cottage cheese. Cream cheese imi place, dar nu maninc mai mult de o lingurita daca maninc un baggel (si cum nu maninc piine acuma se subintelege ca nu maninc cream cheese). In schimb imi place la nebunie Cheddar, in special aia Sharp, Monterey, Colby Jack, si Mozzarela. La restul nu ma indur sa dau banii ca si asa tot astealalte le maninc mai repede. Ai dreptate tu cu fructele, numa ca fructele citrice si merele contin vitamine si fiber care este nevoie in dieta si care de obicei le gasesti in piine si cereale. Plus de asta acuma iarna cam greu dai de Berries, sau daca gasesti platesti o mina si-un picior pe ele.
cea mai placuta cura din lume! - de 26octombrie la: 01/04/2005 12:29:30
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
Eu astazi am iesit din cura! Si ma bucur ca am ocazia sa vorbesc despre asta, caci sunt indragostita de cura mea de slabire si vreau sa o impartasesc si altora. Este a treia oara in ultimii zece ani cand am tinut-o. E destul de usor de tinut, rezultatele sunt remarcabile si, ce e mai important, iti modifica metabolismul si nu te mai ingrasi dupa. Prima data am dat jos 12 kilograme intr-o luna si jumatate; dupa aceea, la doi ani, lasandu-ma de fumat o perioada, am fost nevoita sa o tin iar si iar am slabit, vreo 10 kilograme. Anul asta m-am apucat din nou, pentru ca intre timp am stat la socrii o perioada, m-am casatorit cu un "rontaitor de seara"(pe la 11 noaptea il apuca pofta de ceva bun si m-a nenorocit si pe mine..). Acum am tinut varianta de 3 luni a curei si am slabit de la 78 la 63. SI TARE BINE E!!!!!
Ideea curei e urmatoarea: pe de o parte, noi ne ingrasam datorita obiceiurilor culinare; pe de alta parte, senzatia de foame pe care o ai nu reprezinta necesarul caloric al organismului, ci necesarul habitual (cum esti obisnuit sa mananci). Asadar, daca tu mananci 5 pizza pe zi timp de o luna, chiar daca ti-ar ajunge 1 sau 2, dupa aceea ti-e foame de 5!
Cura de slabire este impartita in trei module: primul in care iti sparge tiparele culinare, cel de-al doilea in care organismul isi gaseste necesarul caloric, iar cea de-a treia (cea mai lunga) de fixare. Exista doua variante, cea de o luna si jumatate, in care dai jos 8-12 kilograme(depinde cate ai) si cea de trei luni, unde dublezi fiecare perioada si dai jos 18-22. Prietena mea a ajuns de la 80 la 58 si de 5 ani a ramas acolo..
In prima perioada, de 7 zile: mananci numai legume si fructe, oricate, oricand. Evident, nu mazare, fasole, posrumb, cartofi. Iar fructe inseamna mere, grapefruit, portocale, nu pere, struguri, banane sau alte „dulceturi”.
In cea de-a doua perioada, de 14 zile, poti adauga lapte degresat, oua si peste.
In cea de-a treia perioada, de 21 zile, adauga cereale, carne de pui, branzeturi degresate.

Eu imi faceam o gramada de salate, poti pune si un fir de ulei de masline, dar daca nu pui slabesti mai repede. Ei spun ca nu e bine sa bei alcool sau cafea, acestia fiind inductori de foame. Alcoolul intr-adevar iti incetineste cura, e bine sa eviti, insa eu beau 1 litru de cafea pe zi si n-am renuntat la cafea. Nu imi face foame.
Un alt lucru minunat la cura asta e ca poti, din cand in cand sa iei piua. Daca odata la doua saptamani am scapat la o shaorma nu s-a intamplat nici o nenorocire. Inca ceva: dupa doua trei zile se produc urmatoarele doua lucruri: NU MAI POFTESTI, nu-ti mai e foame in disperare, ca la inceputul oricarei cure, poate si pentru ca mananci la discretie..
Iar cel de-al doilea aspect este ca te simti extraordinar de plin de vitalitate(eu nu mananc prea multe legume si fructe in mod normal, poate de-aia).

Cheia acestei cure este ca, pe toata durata ei (si daca poti si dupa aceea, cu atat mai bine!) TREBUIE, pe stomacul gol, sa bei jumatate de litru de apa (sau ceai), dupa care astepti jumatate de ora inainte de a manca. Fara asta nu va apucati, nu merita!

Ce mai e de spus: e evident ca daca nu mananci prea tarziu, nu pui prea multa sare, mai faci si putina miscare, slabesti mai iute. Prima data am facut cam 15 minute pe zi de gimnastica si am dat 12 kile jos, a doua oara n-am facut nimic si am dat doar 8. Lichide multe, cat de multe, eu beau 3-4 litri de ceai de plante zilnic. In orice cura trebuie baute multe lichide, nu numai pentru potentarea efectului, ci si pentru ca rinichii sunt foarte solicitati in cazul schimbarilor alimentare.

Bafta multa celor care sunt tentati si sa ne spuneti cum a fost. Ah, important!! Eu am observat ca cel mai mult si mai mult conteaza SA FII MOTIVAT. Daca nu, mai bine mai asteapta, nu te apuca doar ca sa renunti...
uite dieta - de 26octombrie la: 14/04/2005 13:40:17
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
SUPER DIET

Motto: “Nu va lasati pacaliti de vegetarieni! Cele mai puternice otravuri se fac din plante.”

Regimul are urmatoarele scheme:

Schema Perioada I Perioada II Perioada III
A 1 saptamana 2 saptamani 3 saptamani
B 2 saptamani 4 saptamani 6 saptamani

Functie de surplusul existent, schema A garanteaza 5-8%, iar schema B 10-12% scadere in greutate. Pentru a obtine o pierdere in greutate mai mare, schemele se vor repeta, dupa cum urmeaza:
Schema A: se poate repeta de cel mult 3 ori pe an, la un interval de 4-6 saptamani;
Schema B: se poate repeta de cel mult 2 ori pe an, la un interval de 6-10 saptamani.

Mecanismul de actiune:
Regimul se bazeaza pe teoria conform careia organismul isi creeaza un echilibru propriu prin obisnuinta. Practic, daca este supra-alimentat in mod consecvent, organismul isi regleaza necesarul alimentar la nivelul dobandit prun supra-alimentatie, astfel ca acesta consuma in mod real necesarul fiziologic si stocheaza surplusul, generand obezitatea.
Regimul actioneaza astfel incat, in perioada I desfiinteaza echilibrul existent, in perioada a II-a coboara nivelul necesarului alimentar, iar in perioada a III-a stabilizeaza necesarul de echilibru la noul nivel creat.

Reguli obligatorii:
In toate perioadele, dimineata, cu o jumatate de ora inainte de masa, se va bea o jumatate de litru de apa! Cantarirea se va face obligatoriu o singura data pe zi, dimineata, pe stomacul gol, complet dezbracata. Rezultatul cantaririi se va trece zilnic pe un grafic facut pe hartie liniata, ca de exemplu

65
64
63
62
Ziua 1 Ziua 2 Ziua 3 Ziua 4 Ziua 5 etc
Greutatea: 64 64 63.5 63.5 63 etc

Alimentatia:
Atentie: cafeaua si alcoolul sunt inductori de foame! Se vor reduce cat mai mult.

Perioada I

Alimente interzise:
Zahar, miere, alcool, fainoase (paine de orice fel, paste, cereale etc.), lactate, grasimi animale de orice fel, carne de porc, vita si pui, cartofi, fasole, mazare, linte, soia, banane, pepene verde, piersici, nectarine si alte fructe cu continut mare de zaharuri;

Alimente recomandate: varza, broccoli, conopida, salata, castraveti, lamai, portocale, grapefruit, mere, telina, morcov, masline, porumb, rosii, ardei;

Alimente exceptionale: oua, carne de peste, fructe de mare, lapte degresat, margarina(100% vedetala), ulei fara colesterol.

Perioada II

Alimente interzise:
Zahar, miere, alcool, fainoase (paine de orice fel, paste etc.), carne de porc si de vita, cartofi, fasole, mazare, linte, soia, banane, pepene verde, piersici, nectarine si alte fructe cu continut mare de zaharuri;

Alimente recomandate: varza, broccoli, conopida, salata, castraveti, lamai, portocale, grapefruit, mere, telina, morcov, masline, porumb, rosii, ardei, carne de peste, fructe de mare, lapte degresat, oua;

Alimente exceptionale: carne de pui, branzeturi cu continut scazut de grasimi, cereale, margarina (100%vegetala), ulei fara colesterol.

Perioada III

Alimente interzise:
Zahar, miere, alcool, fainoase (paine de orice fel, paste etc.), carne de porc, banane;

Alimente recomandate: varza, broccoli, conopida, salata, castraveti, lamai, portocale, grapefruit, mere, telina, morcov, masline, porumb, rosii, ardei, carne de peste si de pui, fructe de mare, lapte degresat, oua, branzeturi cu continut scazut de grasimi, cereale;

Alimente exceptionale: carne de vita, cartofi, fasole, mazare, margarina (100%vegetala), ulei fara colesterol.

Reguli de alimentatie:

Intelepciune populara: “Daca vrei sa mergi la sapa, nu te ridica ghiftuit de la masa.”
Alimentele recomandate se vor consuma in orice cantitate si in oricate reprize se simte nevoia;
Alimentele exceptionale se vor introduce doar daca se simte nevoia, insa in cantitati ponderate;
Alimentele interzise nu se vor consuma decat in cazuri exceptionale;
Se pot consuma sau evita si alte alimente prin analogie (similitudine) cu cele din grupele prezentate.


Observatia mea: daca te tii ca lumea, mancand doar alimente recomandate, slabesti mult mai mult decat garanteaza ei!!! Trust me!
#43508 (raspuns la: #42761) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Am veeniiiiiiT! - de fefe la: 21/06/2005 18:44:36
(la: Trancaneala Aristocrata "3")
Vo fost dor de mine?

Cine-mi face o lemonada cu suc de rodie?

Copii, vreau sa va anunt ca eu am slabit vreo trei inches.
Nu ma intrebati de kile ca eu nu ma cintaresc niciodata.

Si ce maninc? Pai dimineata cafea si un bowl de cereale cu lapte de soia,
binenteles ca fara grasimi si cit mai putine calorii.
Mai tirziu pe la 10 maninc un granola bar, 110 calorii. La prinz o salata
de fructe (mere, nectarine, capsuni, smochine) cu iaurt deasupra si
un pic de cereale. Beau apa in continuu, cam 2 litrii pe zi daca nu mai
mult. Iara seara, adica intre 5 si 6 manic o salata mare cu tot felul
si un piept de pui sau asa ceva prin ea.

Azi la prinz cred ca ma duc sa-mi iau ceva mai consistent ca sa
mai schimb un pic. Poate imi iau un sandvici sau o salata cum maninc
la cina, ma mai gindesc. Am nevoie de energie ca diseara o sa-mi maninc
nervii nu altceva. Am de-a face cu persoane care au impresia ca sint
buricul pamintului, si-o sa trebuiasca sa-mi musc limba. Uff!
de pe net (resursadefun.ro) - de donquijote la: 07/08/2005 23:32:19
(la: Trancaneala Aristocrata "4")
Pagini din jurnalul unei feline
ZIUA 752 - Temicerii mei continua sa ma batjocoreasca atarnandu-mi de gat diferite obiecte care zangane. Ei cineaza boiereste cu carne proaspata in timp ce eu sunt fortat sa manac cereale.. bleah... Singura care imi mai mentine moralul este speranta unei evadari si usoara satisfactie ce o primesc ocazional atunci cand distrug ireversibil un mobilier. Maine s-ar putea sa manânc o buruiana de casa!

ZIUA 761 - Incercarea mea de a-mi ucide temnicerii plimbandu-ma printre picioarele lor in timp ce ei merg, aproape a reusit. Trebuie sa mai exersez asta, mai ales in capul scarilor! In intentia de a dezgusta si repulsiona pe acesti temniceri de oras, inca odata m-am fortat sa vomit pe scaunul lor favorit. Gee... trebuie sa incerc asta si pe pat mai pe seara!

ZIUA 762 - Am dormit toata ziua si nu am avut ocazia sa-mi deranjez temnicerii in timp ce isi iau somnul de dupa-masa, sau sa cer de mancare intr-una la orele de noapte. Mare pacat!

ZIUA 765 - Am prins un soarece si corpul decapitat l-am dus la ei in incercarea sa-i fac constienti de ce sunt capabil si mai ales sa bag frica in inimile lor. Ti-ai gasit, s-au pus pe aprecieri urlatoare si laude ca ce pisic mic si bun as fi. Hmmm... sa incerc asta cu nou-nascutul lor!

ZIUA 768 - In sfarsit mi-au aratat cat de sadici pot fi. Fara nici un motiv, am fost ales pentru tortura cu apa. Oricum, de data asta au inclus si spuma aia arzatoare chimica numita "sampon". Ma intreb ce minti bolnave au putut inventa un astfel de lichid? Singura mea consolare a ramas o bucata de deget (inca prinsa intre dintii mei) si un pic de piele sub gheare.

ZIUA 771 - Azi a fost un fel de adunare a complicilor. Am fost tinut inchis pe toata durata evenimentului. Oricum, am putut auzi zgomotul si mirosul scârbos al paharelor din care ei beau ceea ce numesc "bere". Dar si mai important am auzit ca am fost inchis datorita puterii MELE de a genera alergii. Trebuie sa invat ce este asta si cum s-o folosesc in avantajul meu!

ZIUA 774 - Acum sunt convins ca ceilalti captivi sunt fie lachei fie turnatori. Cainele este lasat liber afara la ore fixe si mereu pare mai mult decat fericit sa se intoarca. Asta clar are numai jumatate de creier. Pasaroiul, pe de alta parte, pare sa fie un turnator. A invatat sa vorbeasca limba lor infricosatoare (literar vorbind) si palavrageste cu ei regulat. Sunt sigur ca le raporteaza fiecare miscare pe care o fac. Din cauza ca in momentul de fata sta intr-o cusca de metal, siguranta lui pare asigurata. Dar eu pot astepta. Este numai o chestiune de timp...

ZIUA 775 - Viata mea continua sa ma uimeasca. Niciodata n-am crezut ca voi ajunge sa apreciez statutul meu solitar; oricum, daca altii ar fi observat recenta mea umilire, cred ca ar fi avut ecou in intreaga lume felina si m-as fi facut de rasul intregului univers cosmic. O parte din vina o port eu. Desi femeia are o gramada de obiecte propice pentru ascutirea ghearelor prin casa, in repetate randuri sunt descurajat si foarte des fortat sa nu le folosesc. Pentru a iesi din plictiseala - va asigur din nou ca o forma de plictis extrema m-a impins la acest comportament - am inceput sa... aaa, sa ma joc cu propria coada. Plictiseala, va spun din nou! Nici macar nu eram atent la ce faceam. Ca rezultat una din ghearele mele s-a infipt in coada mea si spre disperarea mea n-am putut s-o scot. Epitete si blesteme s-au pornit pe gura mea in timp ce ma rasuceam neajutorat pe podea, iar acestea au adus-o pe femeie alergand sa vada ce s-a intamplat. Pana si ea a ras de mine! Inidferent cat de furios am fost, trebuie sa admit, ca daca situatia ar fi fost inversa, as fi procedat la fel. Acum evit obiectele care reflecta, pur si simplu pentru ca inca nu ma pot privi...

ZIUA 776 - Am ajuns la un nou nivel de depresiune inferioara. N-am crezut ca va fi posibil, dar faptul este implinit chiar impotriva convingerii mele ca asha ceva nu este posibil. Temnicerii mei mi-au interzis ceea ce - chiar daca n-am realizat pana acum - devenisea cea mai mare sursa de placere: carnea din conserve. Acum primesc numai biscuiti pietrificati care sunt linsi pana devin niste rahati mici. Cand aud deschizatorul de conserve nu ma pot abtine si alerg in bucatarie mieunand impotriva dorintei mele, numai pentru a fi dezamagit inca si inca odata. Pot jura ca tipa foloseste dispozitivul in acest mod numai ca sa ma umileasca. Oare ce oroare o sa urmeze? Ma tem de ce-i mai rau, oricare ar fi el.

ZIUA 777 - Am decoperit ce-i mai rau, si asta este in varsta de 3 ani.

ZIUA 778 - De necrezut! Teminicerii mei au trecut la un razboi rece psihologic. Noaptea trecuta femeia a plecat, lasand numai semne ca s-ar intoarce. Pe masura ce timpul trecea, am inceput sa am un sentiment de panica ca si cum ceva s-a intamplat si nimeni nu mai stie ca eu sunt aici. Cine imi va da de mancare? Am realizat ca n-as putea supravietui prea mult cu planta aia extenuata din geam. Cand s-a intors in ziua urmatoare, am incercat un sentiment maret de usurare. Am inceput sa ma urasc pentru slabiciunea proprie, dar trebuie sa admiti ca acest sentiment de autodistrugere este scopul complotului psihologic. Trebuie sa concep o razbunare efectiva. Am sa incep cu cutia de nisip.

ZIUA 779 - Ceva nu-i in regula. Temnicera mea leneveste in jurul casei toata ziua urmarindu-mi fiecare miscare. Sunt sigur ca ea ma suspecteaza ca vreau sa evadez si spera sa-mi dejoace planurile. Eu ma prefac indiferent la prezenta ei; lucrurile vor reveni la normal in curand. Pana atunci nu-mi ramane nimic de facut, exceptie mancat si spalat.

ZIUA 780 - Temnicerul meu este absent de catva timp; in locul ei, alti persecutori, mai uraciosi au venit aici, si tot incearca in van sa ma faca sa le arat diferite trucuri cu obiecte mici de plastic in forma de animale. Oricum, astia par mai susceptibili de a cadea de fraieri la trucurile mele de a obtine mai multa mancare.

ZIUA 781 - Ea s-a intors. Sunt dezgustat de ciudata mea dorinta de a fi aproape de ea, nerabdarea ca ea sa plece din nou. Desi acesta este un sindrom clasic de prizoner, nu sunt multumit de starea de fapt a lucrurilor. Simt o depresie care va veni...



Belle - de Lascar Barca la: 07/09/2005 16:49:38
(la: Trancaneala Aristocrata "5")
Vinul il degust dupa ora 5,spre seara.Acum inca mai am gust de cereale:)) si cafea.Nostalgia vine cu apusul soarelui si atunci e mai potrivit sa privesti prin pahare:))
#70310 (raspuns la: #70305) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
panzer...etc - de popix la: 12/09/2005 21:24:44
(la: Ce regretati de pe vremea lui Ceausescu?)
o fi fost si propaganda insa cert e ca produceam o gramada de cereale.ne intrecea polonia si atat prin europa.asta pana la un miment dat, fireste.o ziceau si statisticile occidentale si o ziceau chiar dusmanii regimului, cei de la Munchen-Europa Libera.
#71673 (raspuns la: #71388) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Vreme buna - de Lascar Barca la: 22/09/2005 15:20:39
(la: Trancaneala Aristocrata "5")
Cam cu nori.Da' pantaloni scurti in continuare...Cereale de dimineata,cafele,Centrum si Omega3,:)),....si ma admir cum am reusit
sa ma"scot" din criza dela 40.....la aia la care tu esti aspiranta:))...

#73925 (raspuns la: #73920) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Horica - de Lascar Barca la: 30/09/2005 21:03:26
(la: Trancaneala Aristocrata "6")
In China aia ce beau ,tot cereale?Cred ca aia mai simandicosi o dau cu vin ca sa se creada europeni:)si fug repede la buda sa vomite..:))
#75877 (raspuns la: #75863) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
viata sanatoasa - de donquijote la: 09/10/2005 20:08:06
(la: Trancaneala Aristocrata "6")
extras dintr-un articol primit de la o colega 'vegetariana' si 'naturista'

Viata sanatoasa (rezumat)
De ce:
- diabetul de tip 2 (sau B) apare ca urmare a unei alimentatii deficiente. In trecut aparea numai la batrani, astazi apare la tineri si chiar la copii.
- scade predilectia spre tesiune arteraiala ridicata, spre boli cardio vasculare si spre diferite forme de cancer.
- Sistemul digestive lucreaza mai bine,
- cpacitatea de concentrare intelectuala se imbunatateste simtitor.
- unghiile si parul au un aspect mai sanatos, si unele alimente ajuta chiar la aspectul tenului.

Recomandari generale:
1. ouale: se consuma numai fierte. Daca trebuie neaparat prajite, atunci pe Teflon, la flacara mica, fara ulei sau cu f. putin ulei de masline acoperit cu capac (prajitul indelungat decompune grasimile saturate din galbenus in nesaturate = cholesterol)
2. ciocolata 70-90%. cacaua e foarte bun antioxidant (anticancerigen).
3. folositi la supe, ‘paste’ din fasole in loc de macaroane din faina.
4. cum se imbunatateste gustul orezului integral:
- se alege orez ‘rotund’ sau ‘basmati’
- se lasa in apa 8 ore
- timpul de gatit e 40 min.!!!
- f. bun cu ceapa prajita in ulei de masline si ciuperci
5. uleiuri:
– a se consuma numai uleiuri nedisitilate, recomandat ulei de masline ‘extra virgin’ (celelalte grade de uleiuri de masline, desi mai ieftne, au adosuri ‘nesanatoase’). In lipsa, cel mai putin rau – ulei de rapitza.
– de prajit – numai ulei de masline (sau ulei de rapitza in lipsa de cel de masline) in care s-au adaugat bucatele de morcov ras pt a ridica temperature de fierbere.
– Uleiul de masline nu contine toata gama de grasimi necesare organismului – de completat cu avocado si extract (pasta) de susan (tehina – se gaseste la magazinele orientale f. gustos si sanatos) (susan = sesame n.b.)
6. nuci:
- cele obisnuite sunt de preferat fata de ‘pecan’ – contin mai multe grasimi ‘positive’
- se recomanda atat in prajituri cat si in mancaruri gatite.
- nuci ‘braziliene’ – recomandat cel putin una pe zi – continut ridicat de selenium – puternic anticancerigen.

7. pt ‘ingrosat’ sosurile in loc de faina sau cornflour, folositi ‘oat’ (fulgi de ovaz) macinat. La fel pentru inlocuit pesmetii de paine sau cel putin de amestecat cu pesmetii in parti egale. Continut mare de fibre care coboara (absorb0 colesterol si dau senzatie de ‘satul’.
8. branze grase
- contin f mult calciu, raportat la continutul in calorii, preferabile branzeturilor ‘slabe’ (tip cottage)
- cele ‘albe’ (motzarela, haloumi, etc.) sunt preferabile celor ‘galbene’(colorantii si conservantii, desi naturali, nu sunt cele mai sanatoase alimente). Branza de capra e preferabila celei de oi si celei de vaci.
9. curmale
- preferabil cele pastrate in vid sau cele uscate cu samburi si nu pasta de curmale.
- sunt dulci in mod natural si se pot folosi la indulcit prajituri
- foarte sanatoase la digestie.
10. Zahar sau zaharina?
- pt indulcit cafeaua si ceaiul zahar (sau miere de albine)!!! 1 lingurita de zahar are doar 15 calorii!!!!
- zaharina contine chimicale chiar daca nevatamatoare, de prisos!!!
11. legumele pt salata se taie bucati mari!!!
12. legumele inghetate au acelasi continut in vitamine si minerale ca si cele proaspete. Se recomanda de gatit direct din stare inghetata ( fara a fi dezghetate).
13. iaurtul se indulceste cu fructe proaspete sau miere. iaurtul cu fructe contine substante conservante.

recomandat cu caldura:

14. seminte de in (‘linen’)
- contin omega3 .
- usor de ‘bagat’ in orice menu deoarece nu au gust. Nu se recomanda de incalzit sau gatit – pierd din proprietati.
- Se pot adauga la salate de fructe, iaurturi, lapte cu cereale, etc.
- pt consum se piseaza ,marunt. se pot pastra in freezer pana la 4-5 zile.
- Un effect important si vizibil imediat (chiar a 2-a zi): aspectul tenului se imbunatateste simtitor!!!
15. nuci ‘braziliene’ – recomandat zilnic sau 3-4 pe saptamana– continut ridicat de selenium – puternic anticancerigen – cam 2 bucati. Interzis de exagerat – seleniul in cantitati mari e otravitor.
16. susan (si subprodusele lui - reduce colesterolul si tensiunea arteriala):
- folositi seminte de susan (preferabil integrale 90% din calciu e in coaja) la parjoale si shnitzele
- consumati halva din susan integral indulcita cu miere de albine – se gasesc la magazinele de ‘naturale’
- vezi 5 - uleiuri
17. ceaiul cafeaua si mirodeniile
- de preferat cafelei desi si cafeaua e puternic antioxidant (anticancerigen)
- ceaiul verde e preferabil celui ‘negru’(in continutul de antioxidanti)
- se poate adauga (ca si la cafea) cardamom, cuisoare, ginger, chinamon, muscat, (toate mirodeniile aromatice pe langa gust au si efecte positive multiple!!!)
- dupa carne sau alte alimente bogate in fier consumati cafea!!! ceaiul micsoreaza ‘capacitatea de absorbtie’ a fierului



interzise sau de evitat!!!:
18. praf de ‘supa’ (dres alimente) care contine monosodium glutamat trebuie eliminate complet din alimentatie. Se inlocuieste cu mirodenii si ierburi aromate. Pentru supele fara carne se da gust cu ginger, ceapa, usturoi, telina, pastarnac, etc. pt gust mai bogat se pot praji ‘usor’ in ulei de masline. Sarea se inlocuieste cu ‘inlocuitor’ de sare pe baza de ierburi aromate (contine 30-40% sare).
19. orice coloranti alimentary - de evitat. strict interzis: galben tartazin (interzis in unele tari).
20. margarina – foarte multe calorii si grasimi nesaturate in stare solida. In prajituri se inlocuieste cu ulei, pana si untul e mai bun cand nu se poate inlocui cu altceva.
21. nuci, alone, semintze ‘vechi’ (au pete maro pe coaja).
22. de evitat pesmetii cu continut de margarina (scrie pe plic).
23. 0% grasimi!!!
- evitati produse lactate de 0% grasimi!!! micsoreaza capacitateea de absorbtie a calciului!!!
- Recomandat de consumat lactate cu cel putin 3% grasimi, desi continut mare nu e recomandat, in afara de branze grase pt continutul in calciu.
24. bauturi gazoase tip cola!!! inlocuiti cu apa de robinet (unde-i baubila)....minerala cui nu-i place, sucuri de fructe.







homosapiens - de zaraza la: 27/10/2005 01:28:47
(la: Clonarea: demonul ingineriei genetice?)
Nu e cazul sa discutam in acest thread de bombe atomice dar daca tot ai pus problema asa nimanui nu-i convine sa dea cu atomica de forma, asa pentru ca atunci nu mai poate nici el locui in acea zona, nu poate cultiva, nu poate obtine foloase dupa bomba atomica.

poate ai dreptate. eu pornisem de la premisa ca e vorba de un "militar dement". nu stiu cum iti imaginezi tu militarii dementi, dar eu nu-i prea vad preocupati de culturile de cereale de anul viitor din teritoriile ocupate.

in alta ordine de idei, ma gandesc ca-n ziua de azi, cand distrugi, distrugi calumea si in masa. adica nu mai apuca soldatul cu 3 ochi sa-si injecteze celulele stem care sa-i creasca un ficat nou in 4 minute. da' e posibil sa ma insel, in fond nu ma uit la stiri.

zaraza
#81796 (raspuns la: #81556) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului



Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
loading...


loading...

cautari recente
mai multe...

linkuri de la Ghidoo: