comentarii

cum scapam de cosmaruri


Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
fefe - de mya la: 24/01/2005 21:25:44
(la: Trancaneala Aristocrata)
Atunci fa seara dupa cina (lasi sa treaca vreo doua ore dupa haleala) niste stretching pe covor. Gasesti pe Internet niste miscari daca cauti, sunt si carti la biblioteca. Nu e greu deloc, nici vorba.

Se intinde tot corpul, pe rand toti muschii si e foarte relaxanta toata treaba. Nu-ti trebuie mult timp, poate 15 minute pe seara. E destul. In timp poti sa maresti dificultatea exercitiilor (sunt si mai grele) si durata lor daca ai chef insa la inceput poti sa te incumeti sa le faci pe alea mai simple. Interesant este ca o sa pierzi din cm. in talie, solduri, coapse, etc...insa din greutate nu. Se modifica proportiile corpului in timp incet, incet.

Nu-mi trebuie cadou. Daca scapi de cosmaruri, e suficient :))).
#34413 (raspuns la: #34409) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Cosmaruri? - de irma la: 25/05/2005 13:32:25
(la: Ce cosmaruri aveti?)
Chiar m-ati facut sa-mi dau seama de ceva interesant. Cred ca am unul sau doua pe an! Si nu mi le amintesc pentru ca in cel mai rau caz ma supara pentru o zi, nicidecum pentru o viata! Asta inseamna oare ca sunt un om echilibrat, sau ca am memorie proasta?
Cand eram mai mica aveam destul de multe (sau asa mi se pare acum). Mai ales unul in care eram fugarita de turci. Parintii mei nu reuseau sa scape. Erau decapitati si eu vedeam totul din ascunzatoarea mea. Cred ca eram impresionata de cele povestite la orele de istorie. Probabil ca aveam o invatatoare sadica :)) Cand imi amintesc de asta imi vine sa rad, dar atunci eram destul de speriata.
Alte cosmaruri mai noi...nu-mi amintesc.
Daca am unul zilele astea, promit sa vi-l povestesc.
vise...si cosmaruri... - de Sunday la: 21/04/2006 03:34:14
(la: Ce cosmaruri aveti?)
Cele mai brutale cosmaruri...ca ma uit in oglinda si ca sunt stirba...brrrrr(trebuie sa marturisesc ca sunt obsedata de igiena dentala?) Alte vise, nu cosmaruri... ca ma aflu in clasa de yoga cu picioarele dupa git..si
ca-mi spun ce confortabil si ce usor este...(visele astea le am destul de des, si apropo..nu sunt in stare sa fac asta...inca...). Altele, ca zbor...astea sunt cele mai frumoase vise..ca zbor ca o pasare, ca vad totul de sus. Si ultimul cosmar, avut azi dimineata, ca nu pot urca niste scari...sa scap de un ciine rau...motivul? cele doua cateluse ale mele
s-au hotarit sa sara in pat si sa doarma rezemate de picioarele mele. Sunday
Ete ca si-n somn am cosmaruri!!!!!!!! - de sarsilovici la: 21/04/2006 19:28:38
(la: Ce cosmaruri aveti?)
Cine o fi randuit asa lumea asta? Si noaptea visez si cad si tresar si baga mita ghearele in pielea mea ca Sarsailoasa doarme pe mine si e neagra da nu ma sperie .e nebuna mita asta ,adica jucausa .Zilele trecute canta pe mai multe voci..Era incalzita de porniri trupesti da o servii cu pastilute corespunzatoare si acu-i cuminte..da nu-i cuminte ca si-a infipt ghearele in pieptul meu...care o fi zis ca cica: Domle pisica e destepta! se aseaza pe om acolo unde-l doare... si ar trebui sa ma doara pieptul sau vreun plaman sau altceva de mai e pe acolo prin cutie? Nu mita sta pe pieptul meu mai imi toarce ..ii place sa se uite la mine..si e neagra da nu o aseman cu un cosmar nici chiar cel mai "negru" E Sarsica mea cea neagra care intr-o seara mi-a sarit in intampinare in fata blocului si care a facut miua la mine si am luat-o in casa si de atunci o am...A erau cosmarurile in descutie... pai i-a sa scoatem noi de la arhiva unu tare si antrenant al emotiilor gandurilor bunelor cresteri energizant si de spor la treaba dimineata cand te trezesti.... Pai cica acu vreo 2 zile visai ca nu-s ce inebunii bunicamea si noi familia vroiam cu orice chip sa scapam de ea sau macar sa ii facem ceva sa se potoleasca Si facu-i eu nepotu o mica gaurica in capul batranei..Atat am retinut di rahatu ala de vis... Si culmea ca nici pe departe nu a fost vorba de asa ceva in familie sau probleme cu biata baba..Isi vede de viata ei si la cei 78 inca-i tare si e cu mosu in casa ei si nu deranjeaza pe nimeni... ea mi-a mai ramas din bunici.. cealalta am ingropat-o acu un an.. asi am purtat sicriul pana in groapa si am retinut expresia chipului cadavrului si asta imi aduc aminte da ziua cand nu-in miscare visul...Sa ce imi mai aduc aminte.. cosmaruri a ca acu vreo cativa ani am purtat pe brate si sicriul sotiei unui var 29 de ani cancer... Si mi-a ramas in memorie chipul dintr-o fotografie de-al fetei din liceu ..si acu vad ochii aia si au trecut 8 ani ... Ce ar mai fii pai cam atat..Sa zic ca viata mea e un cosmar as putea dar nu as fi crezut..Nu-s bolnav sau cel putin asa cred, am ce manca ,am cu ce ma imbraca am serviciu, am familie n-am iubitica da nu-i grav sau e sau si pe chestia asta mai am cosmaruri? Cred ca am dar m-am saturat sa mai cumulez ce am visat noaptea trecut ca oricumceva frumos nu...mai bine nu mai dormim da cica nu ne odihnim altfel..Si culmea cica si inima saracuta se odihneste noptea si.. Da daca ne-am induce un cosmar ..Unu groaznic de tot unu care sa trezeasca inimiopara din somnik si s-o ingrozeasca s-o pietrifice de spaima si...ar fi cea mai studiata "sinucidere" Si totusi nu am asa mari cosmaruri..Sunt si ele un exercitiu Cat de mult poti suporta si cate aduna sumconstientu si cum extrage dragu de el din urna mare a impresiilor, amintirilor, frustrarilor,.. neste imagini si gata-i scenariu si criza si tresarirea saracului les de are asa subconstient... Are cineva de vanzare un subconstient sau ceo fi ala ..E imarterial? E cam ignorant sunt! Nu stiam Si vroiam sa dau vina pe el Da pe cineva 6tre sa dau vina Pe ghinion Da si ala ce-i ?Material? Nu! Da pe cine? Si suna ceasu si ma trezesc... Ptiu Sarsica iar cosmar..! Am visat ca m-am apucat sa scriu........................
cosmaruri - de casandra_radu la: 31/07/2006 20:29:39
(la: Ce cosmaruri aveti?)
Acum cativa ani, multa vreme am tot avut un vis, cadrul era sensibil diferit de fiecare data, dar ideea era aceeasi. Eram la mare si dintr-odata aparea un val imens. Plaja se continua cu o coasta. De fiecare data eu incercam sa ma catar pe acea coasta pentru a scapa. Visele pareau foarte reale, simteam frica, simteam efortul catararii. De fiecare data insa, ma trezeam inainte sa ma inghita valul.
Cum sa-mi explic? Probabil ca asa am murit intr-o viata anterioara.
De multa vreme nu mai am cosmaruri. Adica le am, dar in vis realizez ca e un vis si in acel moment ma trezesc. Visele placute le las in pace. Desi poate ar fi mai bine sa le tai scurt si pe acelea :) Pana la urma visele sunt doar vise.
E ceva care-mi scapa :-)) Sa - de (anonim) la: 14/09/2003 19:56:11
(la: Iubire nebuna, 1.005.000lei (cu TVA))
E ceva care-mi scapa :-)) Sa inteleg ca e scump un buchet de flori la 1.000.000 de lei ? 20-30 de eur ? Pt. cineva care castiga 1500 eur / 10.000 eur pe luna in Romania ? Pe cat poate parea de incredibil, mi-a fost dat sa intalnesc multe persoane in acest caz. Nu vorbesc aici de cei ce sunt la limita legii si care probabil au venituri cu mult superioare ...

Sunt salariati romani care lucreaza pt. firme straine sau institutii staine in Romania, cei care sunt asociati in diverse firme care merg bine, si sa nu uitam, din ce in ce mai multi straini "expatriati" in Romania.
Intrebarea de ca re nu scapa - de Daniel Racovitan la: 06/03/2004 06:20:29
(la: Ovidiu Bufnila, despre taina norilor din Tando si Guasalaa)
Intrebarea de ca re nu scapa aproape nici un invitat: care sunt ultimele 5 carti pe care le-ai citit?

..................................................................................
"-- Hei, uitati-va! regele e gol!"
esti fara scapare! - de helena la: 14/01/2005 17:01:24
(la: Oare ce sa fac???)
Oricare din metode ai aplica, sigur ai sa regreti. Este greu sa iei o hotarare, de aceea ai grija, nu te mai implica, incearca sa-ti impui sa nu te mai gandesti asa mult la ea. Cum? Gaseste-ti ceva captivant de facut, incearca sa te intalnesti si cu alte fete. Daca stai in casa si vorbesti numai cu ea pe net, te gandesti numai la ea, te intalnesti numai cu ea, nu ai scapare.
Eu in locul tau nu i-as cere sa se desparta de prietenul ei, las-o sa ia singura hotararea. Daca intr-un final o sa-ti spuna ca nu poate renunta la cealalta relatie inseamna ca nu te merita si poate e mai bine sa nu fiti impreuna. Nu dispera foarte tare, gandeste-te ca asa cum a facut cu tine, poate face si cu alta persoana?!
Eu te sfatuiesc total dezisteresata, nu te cunosc, doar ca poate mi s-a intamplat si mie sa traiesc aceiasi poveste .....
am aparut si eu...dar vad ca - de Ivy la: 24/01/2005 20:30:54
(la: Trancaneala Aristocrata)
am aparut si eu...dar vad ca voi deja ati obosit trancanind.

Bella, dar chiar e iarna grea la tine acolo...

Fefe, cu cosmarurile si eu ma obosesc in unele nopti...
dar asa de rau
ca ma trezesc mai obosita decit m-am urcat in pat..
Hmmm, am sa schimb si eu salteaua
aia ca poate si de acolo
mi se trage.
You know what, Horica draga eu am incercat si cu drink-ul
intr-o seara...si a fost bine..nu cosmar nothing..:-))) dar frate, dimineata nu puteam sa-mi ridic capul de pe perna....
so..mai bine incerc ce spuse mya..gimnastica, alergare...una alta...poate merge de data asta..

Eu am un cosmar care se repeta, ma visez intr-un lift,
care urca si nu se mai opreste...adica iese frate..
sparge blocul...imi iau zborul cu lift cu tot..:-)
este chinuitor, really si din cauza asta am
inceput sa am o problema in a ma urca in lifturi..hmmm suna a nebunie, right?

Horica, ieri am fost cu copiii mei la film..raising stripes..
very nice..cu caluti frumusei..si acum nici una nici doua
copii mei vor sa le cumpar cai..na de vezi..nu mai vor
caini, pisici..ci cai..
Te pomenesti ca o sa ma fac fermier...
deschid un business in cresteri de cai...
dehhh si in felul asta, acolo la ferma..scap si de lifturi..:-))

hai ca va las ca v-am zapacit de tot

o zi buna la toti
#34406 (raspuns la: #34403) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
unire cititori unire, si lumea va scapa de ei... :-))) - de Dr Evil la: 01/04/2005 09:20:06
(la: Este Comunismul de vina pentru caracterul Romanilor?)
Salut cititoru-le,

In mare parte iti dau dreptate si nu o sa discut despre asta. As vrea sa discut despre ce nu-ti dau dreptate. Suna bine, nu-i asa? Ca romanul impartial...:-)

Prin "unire" nu se refera nimeni la ajutorul reciplroc pe care ni-l putem acorda in caz de nevoie, sau prin a petrece timpul impreuna... etc. 23 de milioane (sau citi au mai ramas) nu pot sa fie toti prieteni intre ei. Dar pot sa fie uniti in idealuri si ideologie.
Toti vorbesc (si au vorbit) pe la colturi si si-au exprimat nemultumirea (in particular) dar cind cineva a avut curajul sa ridice vocea?!... toti ceilalti au tacut de frica! chiar daca au agreat cu s-a spus!
Toti isi exprima nemultumirea dar nu se unesc sa reprezinte o opozitie serioasa. La noi nu a existat o "SOLIDARITAEA" pentru ca toti am fost lasi! La noi nu a existat opozitie serioasa regimului comunist pentru ca nu am fost uniti si nu am sprijinit pe cei care au avut curajul sa ridice vocea. I-am lasat sa suporte consecintele actiunilor lor si noi toti ceilalti am bagat capul in nisip, ca strutzul!
Daca am fi fost uniti nu ar fi existat MINERIADE - sa ne facem inca odata de rusinea lumii, si poate regimul lui Ceausescu ar fi cazut fara interventie din afara. Daca am fi fost uniti nu ar fi fost in situatia de a alege "neo-comunismul" lui Bunicutza... si le-am fi dat un shut in c__r la toti golanii "eroi de revolutie fabricati". Am fi avut si am avea un guvern democrat si competent nu o sleahta de jefuitori corupti!

Imnul Internationala spunea:
"Unire muncitori unire
Si lumea va scapa de ei"

Si "Internationala" a reusit sa-i uneasca pe muncitori si sa implementeze socialismul. Dar tot socialismul a reusit sa-i dezbine ca sa-i poata domina si controla. Asta este unirea de care vorbim!

In strainatate?!... Well, aceeasi poveste!
Ungurii sint uniti in jurul asociatiilor lor comunitare, isi sprijina liderii si au un lobby foarte puternic. Instiga opinia publica despre drepturile ungurilor din Romania si ataca direct reputatia Romaniei in lume. Noi?!.. nu-i putem combate, desi nu sint in numar mai mare ca al nostru. Dar noi nu sintem uniti si organizati si de asta nimeni nu ne ia in seama.

Evreii sint uniti peste tot in lume si au lobby puternic pe linga toate guvernele tarilor in care traiesc. Din cauza asta Israel isi poate permite sa ignore 256 rezolutii ONU, si este singurul conflict serios din lume unde nu se trimit armate ONU pentru mentinerea pacii.

Cite exemple de "unire" sa-ti mai dau? Sint sigur ca nu mai este nevoie si ca ai inteles despre ce este vorba.

All the best,

Dr Evil
#41518 (raspuns la: #41344) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
am tot timpul cosmaruri...nu - de gina_alberta la: 21/05/2005 20:43:25
(la: Ce cosmaruri aveti?)
am tot timpul cosmaruri...nu voi sta sa le povestesc pentru ca probabil as plictisi...vreau sa zic ca le-am descoperit temele si motivele care sunt exprimate in ele...mintea mea in timpul somnului isi exprima arta...expresionista poate, intr-un mod morbid si obsesiv....cele mai dureroase imagini din vis au fost cele care inchipuiau oameni fara piele, carora li se vedeau oasele si musculatura...sau apa murdara, verde, multa si mlastinoasa in care pluteam si innotam cu totii...pasari rupte de catre mine in doua, si prim planuri cu contructii interioare ale corpului lor...DAR cele mai grozave vise sunt cele care sunt constituite nu din imagini, ci din sentimente si stari de spirit: am vut un vis de genul asta in care am simtit o lupta dintre niste forte puternice si malefice, sentimente care mi-au depasit puterea de a intelege....voi ati avut vreodata astfel de vise constituite, in speta, doar din sentimente?
N-am avut cosmaruri dintre ce - de Honey in the Sunshine la: 21/05/2005 22:35:19
(la: Ce cosmaruri aveti?)
N-am avut cosmaruri dintre cele care se depasesc cu ani de sedinte la psiholog, nimic spectaculos. De fapt, cred ca in general oamenii cu probleme (psihice, emotionale etc.) au cosmaruri dinastea marcante si repetitive... O prietena de-a mea a avut niste necazuri in copilarie si inca viseaza ca e injunghiata in intuneric.

Personal as zice ca cele mai suparatoare sunt alea in care fugi si parca ai greutati la picioare... iar inamicul e mereu in spate, foarte aproape :)

Der Zeit ihre Kunst, der Kunst ihre Freiheit
Cosmaruri - de Catalin din Nord la: 22/05/2005 02:29:18
(la: Ce cosmaruri aveti?)
De obicei cosmarurile reflecta temeri, unele din ele intunecate, pe care nu le cunoasem. De asemenea mintea face diferite asocieri intre ele, si viata de zi cu zi, fapt ce pare sa le puna in actualitate in perceptia noastra.

De exemplu, un cosmar al meu - eram in curtea bunicii mele, la tara. Mereu, cand sunt seara afara e o liniste si-un intuneric infricosator, care parca te face s-o iei la fuga, sa intri in casa. In curtea bunicii se intampla cosmarul, era seara, aproape intuneric, si prindeam puii de gaina (care erau destul de mari). Am prins cativa intr-un gard, m-am ridicat cu ei in brate si am inceput sa vad in fata ochilor un mozaic de pui galbeni, de-aia parca iesiti din ou, cand am tipat .. mi-am cam speriat colegii de camin :D.

Care-i legatura ? Seara, intuneric - neliniste, teama. Cand eram mic, alergam puii ... deci, frica si mila, sa nu-i omor. De-asta ii luam in brate ...
Asta-i un cosmar recent, care m-a impresionat oarecum ... Nu mai visasem urat de mult :D.



"Story first, everything else later"
aveti cosmaruri - de georgeta la: 24/05/2005 09:32:34
(la: Ce cosmaruri aveti?)
Spre norocul meu nu am cosmaruri, dar am vise care imi prevestesc un necaz. Este foarte ciudat si de neexplicat, dar stiu ca voi avea o problema, un necaz. Si aceste vise ma anunta si de necazurile celor apropiati mie. Asa ca eu am cosmaruri treaza, pentru ca e cumplit sa stii ca ti se va intampla ceva rau si sa nu poti interveni, asa ca incerc sa previn. Dar de multe ori nu pot face nimic.
#50866 (raspuns la: #50797) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Din copilarie - de TeodoraPA la: 31/05/2005 08:43:11
(la: Ce cosmaruri aveti?)
Cande ram mica aveam foarte des cosmaruri. Cel mai ingrozitor era unul cu pitici. Adica eu eram undeva intr-o casa si le vedeam pe geam caciulile acelea de pitici. Ceva ma chema afara si eu ieseam si ei erau acolo in intuneric. Apoi incepeam sa tip la oamenii din casa sa ma lase inauntru sau sa vina sa ma scape, dar ei nu ma auzeau.
Mai tarziu, mult mai tarziu, am aflat ca si sora mea avea acelasi cosmar cu pitici in copilarie.
Asta era cel mai ingrozitor, mai aveam si altele. Mama mea fugea mereu noaptea la patul meu ca eu incepeam sa tip, sau se trezea cu mine plangand la ei in camera.
________________________________________
Take heed when you think you stand, lest you fall.
stii ca Mr Bean imi scapase? - de cico la: 26/08/2005 17:55:01
(la: Barurile de streaptease)
stii ca Mr Bean imi scapase? :))) Eu m-am speriat la acel "ptr cico"! Frumos cadoul, dar mergea mai bine o masina de ras, nu de cusut :)))
#68211 (raspuns la: #68201) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
da.. mica scapare .. am vazu - de Honey in the Sunshine la: 26/10/2005 14:41:11
(la: Premiile Cafeneaua 2005 - Sectiunea Literatura)
da.. mica scapare ..
am vazut ca toata lumea vorbea de "eseu" si "poezie"..
asa ca eseul ala se refera la proza in general.
imi cer scuze
_____________________________________________________
Communication is not just words, communication is architecture
#81568 (raspuns la: #81566) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
cosmaruri sunt rare, dese-s c - de maan la: 02/11/2005 22:56:56
(la: Ce Ai Visat?)
cosmaruri sunt rare, dese-s culorile...:)
visez ca zbor in picaj, ca traversez anotimpuri, si-s ploi ce nu ma uda ori zapezi ce m-ating delicat cu aripa.
cobor in spirala si strig de fericire sau m-alearga un suflu caldut si prietenos, printre crengi...
#84075 (raspuns la: #83564) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
cosmaruri vechi si noi - de Shtevia la: 06/12/2005 20:04:33
(la: Ce cosmaruri aveti?)
Cosmarurile mele erau cam astea:
Urcam intr-o cladire mare (care exista si in realitate, dar era pustie si statea sa se darame) si intram pe coridor, deschideam o usa, dincolo de care gaseam alt coridor si apoi mereu alte usi si tot le deschideam, la nesfarsit…cautam ceva…nu stiam excat ce, dar eram sigura ca in momentul in care aveam sa vad pe cineva sau ceva, as fi recunoscut ca asta cautam si totul s-ar fi sfarsit.
Alt cosmar era cu fostul meu profesor de matematica din liceu, care ne era si diriginte. Era un tip dur, ironic, care nu dadea niciodata zece si arareori noua si atunci trebuia sa stii perfect, care ataca verbal (mai ales) elevele pana le podidea plansul cand erau la raspuns (un profesor iti poate demonstra intotdeauna ca nu stii, daca vrea asta). Mai aflasem despre el ca era obsedat sexual (si chiar facuse avansuri unor fete) si poate de aceea le si chinuia...nu stiu exact. Oricum, a murit de catva timp si despre morti... Ei, cosmarul meu era ca am teza sau lucrare si nu stiu subiectele si el se uita la mine ironic, ca si cum ar sti ca m-a prins cu matza in sac...si timpul trece si foile sunt albe. Ma apuca disperarea, transpiram rece, eram agitata, ma temeam tot mai tare de el si de ironiile lui...de obicei, ma trezeam inainte de a preda foile albe si a-i auzi comentariile. Culmea e ca nici nu erau subiecte de matematica, ci din orice altceva, inclusiv din stirile din ultimele 24 de ore, care trebuiau toate consemnate.
Cum am scapat de ele? Nu stiu exact ...cred ca in momentul in care m-am schimbat, am gasit (de fapt m-a gasit) ce cautam si cand am devenit mai increzatoare in puterile mele.
Acum am cosmaruri mai „violente”. De obicei, e razboi si ma lupt sa salvez si viata altor oameni, ma ascund, sunt urmarita, ma catar pe garduri, trag cu pusca, arunc grenade, etc. Ca in filmele alea de actiune (la care zau daca am timp sau chef sa ma uit). Noroc ca nu visez prea des asta....
#93383 (raspuns la: #93307) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
numai cosmaruri... - de Bruneta la: 13/01/2006 14:30:34
(la: Ce cosmaruri aveti?)
Tin minte k toata vara anului trecut aveam un vis...cadeam de la o inaltime mare....nu conta ca ma aruncam,ca eram impinsa,ca alunecam...doar cadeam si visul asta il aveam in fiecare zi,nu conta in ce pat dormeam sau dak dormeam ziua ori noptea. Insa la un momentdat visul cu cazatura de la inaltime mare pur si simplu a incetat dintr-o data,dar in locul lui venind un "serial de groaza". In fiecare seara am numai cosmaruri...visez k sunt urmarita, violata, sechestrata, batuta, curentata, innecata, pusa sa fac sex cu totul felu` de barbati numai ca sa revin la viata mea reala, visez inmormantari, batai intre cunostintele mele si tot asa...Partea rea este ca intr-un timp ( knd ink mai visam frumos) incercam sa-mi aduk aminte toate visurile imediat cum ma trezeam,iar acum nu pot sa uit nici un vis,sunt atat d prinsa in ele si imi amintesc atat d bine senzatiile de park s-au intamplat acum 5 minute si asta probabil pt k sunt foare constienta in visele mele si incerc sa ma trezesc dar nu reusesc...
Visele frumoase din ultimele 5 luni pot sa le numar p degetele de la o mana,dar asta bineinteles nu inseamna k nu am avut si un cosmar in seara aia...
...asadar nu va mai chinuiti sa va amintiti c ati visat k s-ar putea sa nu va placa.



Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
loading...