comentarii

cura cu portocale


Cauti rezolvarea subiectelor de la simularea bac-ului la matematica?
O gasesti la linkul de mai sus, la cursul 22, sectiunea 22.01 :)
www.prepa.ro
Cum se poate slabi foarte usor si fara probleme - de kloddis la: 24/09/2008 09:24:45
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
Am sa va dezvalui cateva retele de slabit:
Dac vreti sa dati jos cam 6 kilograme pe luna,mancati zilnic peste pe gratar(pangasius si somon)se gaseste in orice hypermarket si legume ca garnitura.Si apa cat de multa puteti.Seara daca vi se face foame,sa va cumparati de la plafar migdale fara sare,prajite sau nuci de brazilia.Daca vreti sa accentuati procesul de slabire puteti sava cumparati de la un magazin de produse naturiste si Lipo6.Este o capsula care contine inlocuitori,fara chimicale sau euri sau mai stiu eu ce coloranti.Lipo6 este de mai multe tipuri,un supliment,dar asta in functie de ce mancati zilnic,ca sa stiti cu ce completati.Oricum e suficienta ditea va garantez cu peste file pe gratar si legume alaturi.Eu imi fac pestele pe gratar si legumele le pun in tigaie cu o lingura de miere si putin ulei de masline.Va puteti lua si legume congelate amestec mixed mexican,orice.Doar atat!Nimic mai mult!Veti slabi fara probleme.Eu am tinut 3 luni asta si am dat jos foarte mult.
O alta reteta shoc,cu efecte imediate intr-o luna 10 kg,este urmatoarea.
sa mancati zilnic cash proaspat fara sarem cu rosii,le puteti manca cu putin ulei presat la rece(cu gust ranced)se gaseste la plafar,si cateva feliute de graham zilnic.

Mai este o reteta drastica pe care am tinut-o si o fac la interval de 2 ani,Cura de portocale.Aam mancat o luna de zile numai portocale,Evident ca m-am purtifact fara probleme si am si slabit 12 kilograme.

Si pe viata ar fi recomandat sa excludeti din alimentatie,PAINEA,PASTELE FAINOASE,DULCIURILE,CARNEA DE PORC DE PUI.SA MANCATI NUMAI CARE DE VITA SAU CARNE DE GAINA(PUI BATRAN).CONDIMENTELE EXCLUSE SI TOT CE INSESAMNA PRODUS CHIMIC!PAINEA VOASTRA SA FIE CARTOFUL(FIERT SAU LA CUPTOR).

SUCCES SI TINEM LEGATURA!
* - de zaraza sc la: 25/09/2008 08:28:21
(la: CURA DE SLABIRE)
http://www.cafeneaua.com/nodes/show/1135/cu-ce-regim-ati-reusit-sa-slabiti/1

Acest text a aparut si aici, ieri. Am citit ieri ce e pe conferinta. Si mya pomenea de cura de portocale...

cea mai placuta cura din lume! - de 26octombrie la: 01/04/2005 12:29:30
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
Eu astazi am iesit din cura! Si ma bucur ca am ocazia sa vorbesc despre asta, caci sunt indragostita de cura mea de slabire si vreau sa o impartasesc si altora. Este a treia oara in ultimii zece ani cand am tinut-o. E destul de usor de tinut, rezultatele sunt remarcabile si, ce e mai important, iti modifica metabolismul si nu te mai ingrasi dupa. Prima data am dat jos 12 kilograme intr-o luna si jumatate; dupa aceea, la doi ani, lasandu-ma de fumat o perioada, am fost nevoita sa o tin iar si iar am slabit, vreo 10 kilograme. Anul asta m-am apucat din nou, pentru ca intre timp am stat la socrii o perioada, m-am casatorit cu un "rontaitor de seara"(pe la 11 noaptea il apuca pofta de ceva bun si m-a nenorocit si pe mine..). Acum am tinut varianta de 3 luni a curei si am slabit de la 78 la 63. SI TARE BINE E!!!!!
Ideea curei e urmatoarea: pe de o parte, noi ne ingrasam datorita obiceiurilor culinare; pe de alta parte, senzatia de foame pe care o ai nu reprezinta necesarul caloric al organismului, ci necesarul habitual (cum esti obisnuit sa mananci). Asadar, daca tu mananci 5 pizza pe zi timp de o luna, chiar daca ti-ar ajunge 1 sau 2, dupa aceea ti-e foame de 5!
Cura de slabire este impartita in trei module: primul in care iti sparge tiparele culinare, cel de-al doilea in care organismul isi gaseste necesarul caloric, iar cea de-a treia (cea mai lunga) de fixare. Exista doua variante, cea de o luna si jumatate, in care dai jos 8-12 kilograme(depinde cate ai) si cea de trei luni, unde dublezi fiecare perioada si dai jos 18-22. Prietena mea a ajuns de la 80 la 58 si de 5 ani a ramas acolo..
In prima perioada, de 7 zile: mananci numai legume si fructe, oricate, oricand. Evident, nu mazare, fasole, posrumb, cartofi. Iar fructe inseamna mere, grapefruit, portocale, nu pere, struguri, banane sau alte „dulceturi”.
In cea de-a doua perioada, de 14 zile, poti adauga lapte degresat, oua si peste.
In cea de-a treia perioada, de 21 zile, adauga cereale, carne de pui, branzeturi degresate.

Eu imi faceam o gramada de salate, poti pune si un fir de ulei de masline, dar daca nu pui slabesti mai repede. Ei spun ca nu e bine sa bei alcool sau cafea, acestia fiind inductori de foame. Alcoolul intr-adevar iti incetineste cura, e bine sa eviti, insa eu beau 1 litru de cafea pe zi si n-am renuntat la cafea. Nu imi face foame.
Un alt lucru minunat la cura asta e ca poti, din cand in cand sa iei piua. Daca odata la doua saptamani am scapat la o shaorma nu s-a intamplat nici o nenorocire. Inca ceva: dupa doua trei zile se produc urmatoarele doua lucruri: NU MAI POFTESTI, nu-ti mai e foame in disperare, ca la inceputul oricarei cure, poate si pentru ca mananci la discretie..
Iar cel de-al doilea aspect este ca te simti extraordinar de plin de vitalitate(eu nu mananc prea multe legume si fructe in mod normal, poate de-aia).

Cheia acestei cure este ca, pe toata durata ei (si daca poti si dupa aceea, cu atat mai bine!) TREBUIE, pe stomacul gol, sa bei jumatate de litru de apa (sau ceai), dupa care astepti jumatate de ora inainte de a manca. Fara asta nu va apucati, nu merita!

Ce mai e de spus: e evident ca daca nu mananci prea tarziu, nu pui prea multa sare, mai faci si putina miscare, slabesti mai iute. Prima data am facut cam 15 minute pe zi de gimnastica si am dat 12 kile jos, a doua oara n-am facut nimic si am dat doar 8. Lichide multe, cat de multe, eu beau 3-4 litri de ceai de plante zilnic. In orice cura trebuie baute multe lichide, nu numai pentru potentarea efectului, ci si pentru ca rinichii sunt foarte solicitati in cazul schimbarilor alimentare.

Bafta multa celor care sunt tentati si sa ne spuneti cum a fost. Ah, important!! Eu am observat ca cel mai mult si mai mult conteaza SA FII MOTIVAT. Daca nu, mai bine mai asteapta, nu te apuca doar ca sa renunti...
Stiu si eu o cura de slabire - de mya la: 19/01/2006 23:20:58
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
Stiu si eu o cura de slabire destul de drastica: se haleste din doua in doua ore si o masa are cam 100 de Kcal. cel mult 150. Sunt 6-7 mese pe zi deci vreo 6-800 Kcal. in total. Adica cam jumatate din caloriile necesare organismului in mod normal.

Se mananca de ex:
- la ora 8 un pahar de lapte;
- la 10 un ou fiert tare;
- la 12 o salata mare de legume (salata, masline, rosii, porumb conserva, putina telemea);
- la 14 un fruct (fara banane) de preferinta citrice ca de ex. portocalele;
- la 16 niste branza de vaci goala, fara sare;
- la 18 piept de pui fiert sau prajit dar fara pielita sau peste slab sau ton din conserva;
- la 20 morcovi cruzi.

Se dau jos cam 2 Kg. in patru zile. E destul de dura cura insa nu se tine mai mult de 9 zile la rand. Ar trebui sa faceti si ceva sport...si sa beti intre mese ceai fara zahar. Eventual ceai diuretic ;).

La mine functioneaza cura perfect insa fac sport zilnic cu greutati si pe bicicleta ergonomica cam 20 de minute/seara.

E si chestie de vointa fiindca o sa cam faceti foamea cu cura in cauza.
#101255 (raspuns la: #100167) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Portocale - de papadie67 la: 25/10/2003 04:38:43
(la: In curând Craciunul..)
Thanx, Imm.

Eu, cand primesc cadouri de Craciun am tendinta sa ma reped sa-mi caut pantalonii scurti si shosetele albe si-apoi sa spun o poezie pt nenea sau pt tanti care mi le-a oferit..((:
Ce sa fac, mi-a ramas probabil prea vie asocierea dintre notiunile de "Craciun", "cadou" si "copil".
Si mie-mi dadeau parintii portocale, ciocolata sau bomboane de Craciun, insa nu-mi amintesc sa-si fi facut cadouri intre ei...poate n-aveau destui bani sau poate n-aveau nevoie de cadouri ca sa-si exprime iubirea, ori poate nu se iubeau (oh la la!)...desi cred totusi ca se simteau iubiti si importanti si recunoscatori unul altuia, oricum!

Nu vreau sa stric farmecul momentului primirii unei portocale de Craciun, chiar si ca adult...ce voiam sa spun este ca lungile liste de cadouri pentru "cei dragi", adesea in frunte cu "shefu'" de la birou si continuand cu Vasileasca, Popeasca, etc ("trebuie sa-i iau ceva, draga, ca stiu ca si ea o sa-mi dea ceva, si ma fac de ras...") nu mai au nimic de-a face cu sfantul Craciun, ci cu sfanta convenienta sociala, asemenea cardurilor de Valentine, pe care copilul le distribuie in State intregii clase, la scoala, sa nu se simta nimeni "exclus".
Nu mai e cadou de Craciun sau Valentine, e datorie si corvoada, pe pilot automat!

Imm, si eu te citesc cu placere.
#2124 (raspuns la: #2121) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
"O" portocala! - de Alice la: 25/10/2003 07:06:51
(la: In curând Craciunul..)
"Intr-o zi mi-ai daruit
O portocala!
Soarele era si el
O portocala!
Lumea toata ne parea
O portocala...
la, la, la, la, la, la..."

Ii las pe cei cu listele sa fie fericiti (daca asta le aduce pacea, io ce treaba am?), celorlati le spun sa n-astepte spiritul Cracinului,ca nu le-aduce fericirea...decat daca-si fac din el un mod de-a fi!

"Intr-o zi mi-ai daruit
o portocala...

Canti cu mine, Imm, nu-i asa?:)
Uite ca pot sa cant - cantecel uitat despre "a darui".
#2134 (raspuns la: #2124) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Alice, o portocala - de JCC la: 29/10/2003 03:50:43
(la: In curând Craciunul..)
da ca tu crezi ca copii se multumesc doar cu o portocala..
Eu incep sa cumpar cadourile pentru copii de pe acum,
un joc, o jucarie trebuie studiata=, priceputa, vanzatorii sunt mult mai liberi pentru explicatii acum, ai mult mai multa alegere decat in ultimele ore.
#2508 (raspuns la: #2134) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Masca de iaurt si portocale - de mafalda la: 03/11/2003 15:12:43
(la: De ale doamnelor si nu numai!)
Masca de iaurt si portocale
Ingrediente necesare:
- O lingura plina de iaurt(eu aleg iaurt in genul celuia pe care-l mancam in Romania)
- Sucul de la un sfert de portocala mare si bine coapta.
Se amesteca totul bine si apoi, cu ajutorul degetelor aratator si mijlociu se intinde pe fata,masand usor, in sensurile cunoscute probabil de toate doamnele.
Veti avea o senzatie placuta de racoare si de relaxare.
Lasati masca sa actioneze cinci -zece minute si apoi spalati fata.Este o masca revigoranta.
Iaurtul curata si hraneste pielea, in timp ce portocala este plina de vitamina C si AHA , ambele substante avand efect anti-aging.

eu sint la cura dar iti dau u - de SB_one la: 07/11/2003 12:59:44
(la: CREME LA PAHAR)
eu sint la cura dar iti dau un "tip":
"google" si apoi"spuma de ciocolata"


succese
#3612 (raspuns la: #3603) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Daca "Balcanii sunt curul Eur - de SB_one la: 10/02/2004 15:29:50
(la: Tablitele de la Tartaria)
Daca "Balcanii sunt curul Europei", eu zic sa nu mai casti gura pe aici ca pute !

Noi oricum credem ce vrem; si mai mult ca sigur stim sa recunoastem un cur.

PS...a fost "numai un joc de cuvinte". :)))

SB
................................................................
Moto:
Crede in cel ce cauta Adevarul,
Fereste-te de cel ce l-a gasit.
(A.Gide)
#9390 (raspuns la: #9253) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Cura de slabire dupa retete biblice - de SB_one la: 21/04/2004 12:56:40
(la: Retzeta : supa de slabire)
Cura de slabire dupa retete biblice


dr. Jordan Rubin




Miercuri, 21 Aprilie 2004


Retetele de slabit de mare succes ar putea fi detronate in curind de o dieta revolutionara lansata de un nutritionist american, care se bazeaza pe respectarea cu strictete a regimului alimentar recomandat in Vechiul Testament. Saptamina trecuta, cartea “Maker’s Diet” (“Dieta Creatorului”), lansata de nutritionistul dr. Jordan Rubin , evreu adept al cultului mesianic, a ajuns in topul primelor zece publicatii de profil in Statele Unite.
Pe linga imbratisarea unui regim alimentar “natural”, adeptii acestei diete trebuie sa renunte la exercitiile de aerobic, la pasta de dinti cu fluor, la antiperspirante si chiar la dusul zilnic, astfel incit sa adopte in totalitate stilul de viata al vechilor israeliti. Orele de fitness sint inlocuite cu ore de mers pe jos, bai de soare si post frecvent. Dieta consta intr-un regim de 40 de zile in care se pot consuma alimente “aprobate de Dumnezeu”, exclusiv naturale si neprocesate, urmind regulile foarte stricte scrise in Levitic si Deuteronom. Carnea “necurata” de porc si scoicile sint excluse, insa se recomanda carnea slaba si somonul, insotite de multe salate. Carbohidratii sint chiar recomandati, insa numai din surse naturale: fructe, miere si lapte. Dieta mai include o doza zilnica de pamint (argila) care contine organisme “benefice tractului digestiv”, produs de o firma din Florida.
In virsta de 28 de ani, nutritionistul american spune ca a ajuns la aceasta dieta dupa nenumarate incercari zadarnice de a gasi un tratament pentru boala Crohn, o afectiune cronica a tubului digestiv. Dupa cum a declarat dr. Jordan Rubin pentru “New York Post”, dieta urmata cu strictete duce la o pierdere in greutate de 5-7 kilograme in primele 40 de zile. (L.C.)




Copyright © 1996-2004 Evenimentul Zilei Online.





SB
................................................................
it's nice to be important, but it's more important to be nice !
#14253 (raspuns la: #14215) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
O voi face şi eu curând - de Anca Tudor la: 14/11/2004 13:56:43
(la: Ce melodie iubiti acum?)
Ah, anisia, mi s-a defectat CD-player-ul, dar săptămâna viitoare ne luăm altul şi voi asculta şi eu sonate de chopin, curând, curând... Te invidiez...
#28709 (raspuns la: #28664) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Culoarea portocalie nu este d - de magdritz la: 11/12/2004 10:19:14
(la: ATENTIE !!! Informatii noi despre alegerile din 28 nov)
Culoarea portocalie nu este decat un simbol si daca totusi, Basescu va pierde alegerile nu nva fi din cauza culorii. Taranul roman de care vorbesti tu nu stie sa faca analiza culorilor si a simbolurilor, dar taranul roman il vede mai des pe Bombonel cu fata lui binevoitoare si vorbele care curg atat de linistite si egale, ca pana la final ayuitat esenta, dar, "uite ce frumos vorbeste, manca-l-ar mama de mumos". Si apoi, de unde sa aiba DA atatia bani pentru excursii in tara ca si PSD?
#31406 (raspuns la: #30919) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
portocale in pijama - de Belle la: 14/12/2004 18:11:08
(la: Retete aristocrate)
Portocale in pijama

Durata
30 min

Ingrediente:
2 portocale mari, 100 gr. zahar pudra, putina zeama de lamiie. Aluat de clatite: 1 pahar lapte diluat cu apa sau sifon, 2 oua, 125 gr. faina, zahar vanilat, ulei, sare
Complexitate: Medie
Nota:
Numar voturi: 4
Comentarii: Fara comentarii


Mod de preparare
Se curata portocalele de coaja galbena si de pielita alba, se taie felii, se scot simburii, se preasara cu putin zahar pudra si se stropesc cu citeva picaturi de zeama de lamiie. Se prepara aluatul de clatite: se bat cu telul ouale, se amesteca cu toata faina deodata, se subtiaza cu laptele rece la care se adauga la nevoie apa sau sifon. Se bate bine pina cind se obtine un aluat omogen mai gros. Se inmoaie feliile de portocale in acest aluat curgator si se prajesc repede in ulei incins.

Mod de servire
Se servesc calde presarate cu zahar vanilat. Sint bune si reci.

culeasa de pe www.culinar.ro
#31636 (raspuns la: #31634) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Vrei dieta care sa functionez - de mya la: 03/01/2005 07:11:21
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
Vrei dieta care sa functioneze...zici. Uite ce cred expertii in materie: Ei zic ca un anumit tip de dieta nu se potriveste tuturor. Fiecare dintre noi are indicatori diferiti, indicatori care influenteaza rapiditatea cu care te ingrasi sau slabesti. In afara de indicatorii de baza, ca de exemplu inaltimea si varsta...mai conteaza si sexul, genele, metabolismul, masa musculara, etnicitatea,dorinta de a face sport, tipul de viata, atitudinea ...pana si locul unde traiesti (oras, sat etc.). Asa ca, ideal ar fi ca fiecare om sa-si faca singur regimul lui, fiindca el isi cunoaste cel mai bine organismul, mintea si vointa. Bine, bine...o sa ziceti...si io de unde sa stiu ce sa mananc ca sa slabesc. Si sa ma mentin!!!

Pai exista cateva principii pe care daca le urmezi, ai rezultate. Cu cat urmezi mai multe, cu atat rezultatele sunt mai spectaculoase si de durata.

Uite cateva:

- sa nu sari nici o masa;
- sa manaci putin si des (de 4-5 ori/zi daca poti);
- sa nu mananci fructe cu alta mancare, ci doar fructele goala la o masa (din zi);
- sa bei multa apa/ceai fara zahar (2-3 l pe zi);
- sa nu bei nimic in timpul mesei si nici cu o ora inainte sau dupa masa;
- sa faci miscare OBLIGATORIU atunci cand faci cura de slabire fiindca daca nu faci si sport slabesti NUMAI din masa musculara si nu din grasimi (sunci). Daca o sa tineti cura de slabire timp de o luna fara sa miscati un deget, o sa fiti slabi dar cu grasimi atarnande (cosmar!). Ce miscare? Pai de la mers rapid pe jos cate 20 de minute, pana la tras de fiare zilnic cate 40 de minute. Atentie, cine vrea sa traga de fiare sa se duca la o sala si sa discute cu un antrenor personal mai intai. Fiecare miscare se face intr-un anumit fel, conteaza respiratia, felul exercitiului, numarul de repetari, etc. E o arta, daca esti afon in asta si te duci totusi la sala si ridici ce apuci pe acolo...poti sa ai surpriza ca in final nu ai slabit cat ai fi vrut sau chiar deloc. Ba te apuca si hernia, ufff.
- sa nu bei alcool, cafea, sa nu fumezi...sau macar sa faci toate astea in proportie cat mai mica posibil. Sunt excitante si "chinuie" stomacul.
- sa nu mananci dulciuri (din zahar rafinat) ci doar din fructe (uscate) sau miere;
- sa nu mananci nimic ce e alb (paine, paste, orez, etc.). Exista pe piata, chiar si in Romania, paine neagra (graham eventual), faina neagra (la magazinele mai destepte) si paste si orez inchise la culoare;
- sa halesti carne de pui (fara pielita) sau peste slab. Fierte sau gratar. Foarte bun e tonul (in conserva)...culturistii mananca mult ton :))). Da' nu insemna ca daca mananci ton - faci muschi, nu;
- sa mananci cat mai multe fructe si legume. Strugurii, bananele si perele sunt de evitat (aport mare de calorii). Cele mai bune sunt citricele (portocale, grepfruit). Ananasul e ideal da' costa...in Romania. Dintre legume de evitat cartofii. Foarte bune: legumele verzi in mod special broccoli si fasolea verde. Dar si restul legumelor: conopida, morcovi, marar, patrunjel, etc. Ce vreti voi! Fierte sau crude, fara sosuri si rantasuri;
- se recomanda consumul de nuci si alune insa in cantitati mici zilnic (cateva nuci de ex. nu cu zecile);
- se recomanda masaj-ul corpului cu un burete dur (in timpul dusului) pana se inroseste pielea. Ideal e masajul abdomenului, coapselor...ce sa mai ...unde e sunca cea mai groasa. Masajul se face prin miscari circulare.

Pot sa mai scriu aici da' ma opresc brusc cu insiruirea. Nu am mai scris ca nu tre' sa mancati cartofi prajiti, tocane si fripturi de porc ca asta stie toata lumea. Cred ca deja sunteti socati. Greu, nu?

Daca faceti macar cateva din chestiile de mai sus + sport, sunteti pe calea cea buna! Nu va asteptati la rezultate extraordinare peste 4 zile. Cu cat slabiti mai incet, cu atat e mai sigur ca pierdeti din grasime si nu din masa musculara. Si cu cat dureaza mai mult cura, cu atat va obisnuiti mai bine cu ea si ajungeti pana la urma sa va placa si nu sa fie un chin.

Succes si perseverenta!
................................................
Era pe vremuri o reclama in Romania la nu stiu ce pijama de plastic in care cica te imbracai, dormei si slabeai. O imbecilitate. Reclama pe care o facea firma suna asa: "Slabiti dormind!"

Asa ar vrea si oamenii sa slabeasca...fara eforturi, fara cure, fara sport, fara nimic. Schimbati-va modul de viata si felul in care va hraniti si faceti miscare. Asta e MARELE secret. Varsta nu are nici o legatura, conteaza perseverenta.

E prea curând - de Anca Tudor la: 17/01/2005 16:35:12
(la: Oare ce sa fac???)
E prea curând să spui că e iubirea vieţii tale. Totuşi, dragoste la prima vedere se poate să fie şi prezinţi toate semnele. Dar, pentru a putea să-ţi încerci întâi propriile sentimente, trebuie să iei ceva distanţă. Şi, dacă ea nu renunţă la celălalt, ai putea şi tu să te mai întâlneşti cu alte fete (bănuiesc că la 22 de ani, când nu eşti prost - se vede din cum scrii - ocaziile nu lipsesc), ca să-ţi canalizezi emoţiile şi în alte direcţii. E normal să simţi ce simţi, dar nu e normal să laşi sentimentele astea să-ţi sufoce orice capacitate de analiză. De fapt, eu am încredere în tine; simplul fapt că ai apelat la cafenea spune că ai nişte semne de întrebare, iar dacă ai semne de întrebare înseamnă că nu eşti chiar orbit de dragoste.
Cure de slabire - de Tofan Ana Isabella la: 10/02/2005 15:22:45
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
Si eu am fost intotdeuana osedata de greutate. Inca din liceu , desi aveam doar 55de kilograme, am urmat forte multe cure asa dupa ureche. In perioada aceea chiar slabeam cat doreamApoi am facut de doua ori niste cure drasitce:nu mancam prajit,numai fiert,nici carne,nici dulciuri si nici paine si am slabit 13 kilograme intr-o luna. O saptamana n-am fost in stare inghit nimic,nici macar apa nu puteam sa beau. Era sa mor. Dupa aceea am avut o cadere psihica tot de la cura de slabire. Doctorul care ma trateaza in prezent mi-a interzis sa tin o cura drastica. E adevarat ca m-am ingrasat de la tratament,insa ma simt mai bine. Oricum pentru a slabi nu trebuie mancate dulciuri, paine mai putina si sa nu mananci dupa ora 18.
#35866 (raspuns la: #11072) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
cura cea frumoasa - de 26octombrie la: 08/04/2005 13:26:27
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
nu trebuie sa bei jumatate de litru decat diminata, cand te trezesti, inainte de prima masa. Evident, e indicat sa bei toata ziua cat mai multe lichide. Eu imi fac ceaiuri, cate 2 litri odata si cam la fiecare tigara (oops!) beau o cana de ceai..
poti sa prepari alimentele cum vrei tu, mai putin prajit. tot ce e prajit face o pelicula de grasime care incetineste digestia. daca vrei, voi cauta pe acasa cele doua pagini cu cura, unde totul e mai in detaliu decat am putut eu scrie aici si ti le voi trimite pe mail, dar asta next week, ok?
Multa bafta. Eu tocmai mi-am improspatat garderoba si ma simt tare, tare bine in pielea mea!! Sa-ti traiasca bebe-ul (fata? baiat?)!
#42602 (raspuns la: #42196) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Portocale - de Euclid la: 15/06/2005 19:57:05
(la: STIRE: IACA AU APARUT CHILOTII ORGANICI IN AUSTRALIA)
P'aia cu chilotii nu o stiu, dar portocalele nu au fost date la vaci din cauza secetei ci din cauza supraproductiei, preturile de achizitie fiind atat de scazute incat nu acopera cheltuielile de productie, fermierii preferand sa le dea la animale.
Cure de slabire - de Tofan Ana Isabella la: 20/06/2005 12:43:31
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
La viata mea de aproape 30 de ani ,tinut zeci si sute cure de slabire ,dintre care unele efi,care insa mi-au dezechilbrat organismul. Acum ,de cand am inceput o anumita medicatie,am pus pe mine 25 de kilograme,insa de vreo doua saptamani ,iar mi-a fost schimbata medicatia si in doua saptamani am reusit sa dau jos 3 kilograme netinand nici o dieta. Stiu ca trebuie sa ma abtin de la dulciuri si de la paine.Dupa ora 18,nu mananc decat niste iaurt degresat sau fructe.Sper sa reusesc sa tin chestia asta macar saptamana aceasta.Insa degeaba tinem cure de slabire daca nu facem miscare. Cred ca mersul pe jos este indicat.



Cauti rezolvarea subiectelor de la simularea bac-ului la matematica?
O gasesti la linkul de mai sus, la cursul 22, sectiunea 22.01 :)
www.prepa.ro
loading...