comentarii

masaj


Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
fac masaje, pun ventuze am i - de cosmacpan la: 22/05/2006 20:56:57
(la: TRANCANEALA NEARISTOCRATA - REPRIZA A DOUA)
fac masaje, pun ventuze
am ideile confuze,
dau in bobi, citesc in ele
unde sunt stele mele
"steaua sus rasare,
si-am o taina mare"
de la general in sus
cate stele mi-au mai pus?
hai la baba cu ghiocul
ca sa cautam norocul.
dar la masaj? - de beatlemaniacul la: 21/01/2008 22:47:09
(la: Monica Columbeanu isi terorizeaza manichiuristele)
cum se comporta la masaj?
spune-ne, hai, spune-ne!!!
cum se comporta la masaj?
la masaj?
spune-ne, hai, spune-ne!!!
cum se comporta la masaj?
la masaj?
hey!
spune-ne, hai, spune-ne!!!
#277185 (raspuns la: #275167) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
"servicii" = masaje - de adina.petre la: 13/11/2008 21:42:41
(la: La o cafea)
cine vrea masaj...asa de la prima cafea...
#362280 (raspuns la: #362272) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Asta e America!? - de (anonim) la: 18/11/2003 11:00:11
(la: Angajarea conditionata de un test de sarcina obligatoriu...)
Foarte frumoasa pledoarie pentru sistemul capitalist. Din pacate Statele Unite nu sunt singurele in care sistemul functioneaza si mi se pare un pic nepotrivit sa le explicam romanilor ca asa e capitalismul "adevarat".Am fost in SUA si am vazut "din interior" cum se munceste. Am cunoscut o femeie care lucreaza 16 ore pe zi intr-un cabinet de fizioterapie- deci munca fizica, masaj. Unde s-a pierdut regula ca ziua de munca are 8 ore? De ce, pentru Dumnezeu, 16 ore pe zi?
Tot in New York ne-a orit un domn pe strada si a cerut o tigara. Dupa ce a vazut ca vorbim germana ne-a povestit ca si el a stat o vreme in Frankfurt si ca regreta ca a plecat in America. A spus ca nu mai poate sa-si exercite meseria de pilot pe care a avut-o in Nigeria (si vorbea bine engleza). Ne- a intrebat daca vrem sa ramanem si noi in America. A rasuflat usurat cand i-am spus ca nu vrem si nu pot sa-l uit cum a spus ca daca noi castigam "Deutsche Mark" ne e bine si sa ramanem acolo.
Nemtii au intr-adevar impresia ca Europa de est doreste sa adopte genul de capitalism american si ca sta ar fi un motiv pentru care, de exemplu Europa de est s-a apropiat atat de mult de politica americana inainte de rezboiul din Irac.

Cat am stat in America si dupa aceea m-am intrebat oare cati romani au plecat in America sau Canada cu credinta in visul american sau numai pentru ca asa a facut vecinul sau prietenul si cati dintre ei sunt nefericiti insa povestesc celor de acasa ce bine le merge, ca au deja casa si masina si servici... si ca de romanii cu studii superioare sunt atat de cautati. Ma intreb oare cum poate cineva lua decizia sa se mute intr-o tara pe care nu o cunoaste decat din povesti si de la televizor. Mi se pare ca in mod special pentru romani (si pentru est europeni cu acelasi tip de cultura colectivista, in care ce zice familia si vecina e extrem de important) riscul e mult prea mare. Cand toata familia asteapta reusita in scurt timp, cine are curajl sa infrunte presiunea sociala si sa se intoarca invins? Aproape nimeni, in probleme de emigrare nu exista drum de intoarcere. De ce atatea cazuri la "Surprize, surprize...".De ce sponsorizeaza Taromul atatea bilete de avion? Cati milionari ati vazut la aceasta emisiune? Nu vi se pare cam suspect ca un roman care de obicei isi iubeste mama si tatal nu le da nici un telefon mai mult de 10 ani? Oare cata fericire se ascunde in spatele cortinei?

SUA e o tara fascinanta si eu ii doresc fiecarui roman sa aiba succes acolo si sa poata sa-i ajute si pe cei de acasa cat de mult, insa nu doresc nimanui si n-as vrea sa fiu nici eu in situatia de a nu-mi putea plati rata si de a nu-mi putea hrani copiii.
Nu spun ca exemplul german e cel mai bun, se vede deja ca nemtii au probleme pentru ca statul a fost pana acum cel care a achitat totul. Insa un lucru nu se va schimba, si anume ca statul este obligat sa asigure fiecarui om un acoperis deasupra capului, ceea ce inseamna ca, teoretic, nimeni nu are motiv sa traiasca pe strada (daca o fac, e din motive personale). Si daca protectie sociala mare inseamna posibilitate de adaptare scazuta, asta nu duce deloc la productie mica (vezi nu numai Germania!)
Iar daca firma nu te mai vrea, te anunta cu cateva luni inainte si daca nu-ti mai poti plati chiria, primesti o locuinta sociala platita de stat, primesti si bani de mancare si ai si asigurare medicala.
La angajare poti sa spui linistita ca nu esti gravida, chiar daca esti. Aceasta e mai mult o problema pentru firmele mici, care trebuie a suporte o buna parte din salariul de maternitate (mare greseala legislativa, la fel ca in Romania). De aceea e de inteles pe undeva ca o firma cu doi angajati nu prea are chef sa plateasca pentru maternitate. La firme mari se poate intampla ca o femeie e angajata in timpul sarcinii sau ca schimba firma in timpul concediului de maternitate. Treaba de headhunter- ei stiu ca materia cenusie nu este afectata de nasterea unui copil.
Insa totul costa si cei care castiga bine platesc impozite astronomice, nu ca in America. Acesta este pretul calitatii vietii. A-propos, stiati ca Wall Street, chiar in fata celebrei burse, e plina de gauri, ca strazile din Romania inainte de Basescu?... si ca gaurile cele mai mari au fost acoperite cu placi enorme de metal?... de ce oare? Cine spune ca nu vrea sa-si strice masina si ca foloseste transportul public trebuie sa fie sigur ca intalnirea cu sobolanii in statia de metrou nu-i provoaca repulsie prea mare...

Scurt si cuprinzator, mesajul meu catre romani si Romania este ca la noi nu trebuie sa fie la fel, numai pentru ca in alte parte e asa, sau pentru ca asta e capitalismul. Nu.Daca ne respectam pe noi insine vom simti imediat ce e bun si ce e rau pentru noi si nu vom accepte orice numai pentru ca... "asa miroase capitalismul adevarat". Totul e oricum teorie si lasa loc de interpretare. Si nimeni nu poate spune ce e adevarat sau ce e gresit. Sa nu uitam si faptul ca intre romani si americani e o diferenta enorma de mentalitate. Americanul e obisnuit sa schimbe slujba ca pe ciorapi si daca nu-l sperie faptul ca in orice clipa poate zbura din firma, pentru ca...shit, happens!...caci nu e obligat nimeni sa-ti mai spuie si de ce. Romanul are de obicei familie si casa si e legat de un loc. Orice am face, nu-i putem baga in cap mentalitatea americana ia-ti-cutia-si-zboara-cu urmatorul-avion-oriunde-ar-fi. Nici nu prea ar avea prea multe posibilitati de aterizare, chiar daca ar incerca.
Eu cred ca romanii, ca natiune europeana, trebuie sa se regaseasca in primul rand in specificul european si mai apoi sa se uite peste oceane. Cat timp am fost in America am simtit extrem europeanca din mine si m-am bucurat enorm cand am ajuns inapoi in Germania, chiar daca nu este patria mea. Dupa aceasta experienta ma simt mult mai bine aici si pot sa spun ca a fost necesar pentru adaptarea mea.
Insa de Craciun tot acasa ma duc...

Sorine, tu esti intr-adevar fericit?




#4607 (raspuns la: #3987) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Stiu cum e - de (anonim) la: 20/02/2004 19:24:56
(la: Sunt supraponderal! De ce ma alunga lumea?)
Eu am fost model, aveam 48 kg. la 1.71m, asa am fost din clasa a IX-a pana in ultimul an de facultate. Nu faceam mare lucru, abdomene, mergeam mult pe jos, nu mancam dupa 19.00, tineam posturile cu strictete, si mancam mai mult mancare gatita din legume dar asta pentru ca imi placea. In ultimul an de facultate m-am despartit de prietenul meu de atunci pe care il iubeam nespus de mult si incet, incet am descoperit mancarea, si din cauza ca nu mai vroiam sa ies prea des din casa. Am ajuns la 79 kg. in aproximativ 1 an, urmam si cursuri post-universitare, dupa anul asta nu m-am mai putut suporta, chiar nu-mi dadusem seama cum am ajuns acolo, nu ma mai recunosteam si am pus piciorul in prag, m-am gandit ca asa voi pierde cei mai frumosi ani ai vietii mele, simteam ca nu ma pot bucura de viata, eram mereu depresiva, nemultumita, a fost groaznic.

Am inceput sa mananc din nou mai mult legume dar mai degraba cruditati decat preparate, m-am ferit sa fac sport pentru ca mi-a fost teama sa nu-mi formez muschi, asa ca am facut masaj mult, foarte putin inot si mult, mult mers pe jos si activitate, calatorii la munte si mare, schiat etc. Am folosit si produsul Siluet R care m-a ajutat enorm, contine toate vitaminele necesare zilnic, si minerale si poti inlocui chiar si toate mesele dintr-o zi cu preparatul asta. Eu inlocuiam mai mult masa de seara, si aveam zile cand le inlocuiam pe toate, luam zilnic 1 sau 2 pastile de Eurovita Multiminerale pentru ca am avut de mica probleme cu asimilarea mineralelor in special calciu si magneziu, am luat tot timpul Gluconolactat de Calciu cu Magneziu efervescent si am facut si injectii cu mineralele astea (recomandate de medic), beam 2,5 de apa plata, Zizin mi se pare ce-a mai potrivita pentru ca un bidon de 5 litri il foloseam la 2 zile si are si multe minerale, plus tarate cate o lingurita in apa plata zilnic dimineata, argila pusa de seara si bauta dimineata tot pentru minerale si eliminarea toxinelor, si foarte multe ceaiuri in special diuretice sau de slabit, de codite de cirese, de matase de porumb, ceai verde de slabit sau alet ceaiuri. Nu in ultimul rand o VOINTA de fier!, ai cateodata momente cand simti ca nu se mai termina si n-o sa-ti mai revii niciodata, eu m-am rugat mult la Dumnezeu, am mers la biserica, am tinut posturi si am avut o gandire pozitiva "strong" :), am citit si multe carti motivationale si de slabit, dupa ce am dat in jur de 15 kg jos in modul asta am inceput sa fac si putin sport, cu abdomene, si multe alte exercitii. Pot spune ca acum am 53 kg. si arat mai bine decat am aratat vreodata, ma simt in forma si fizica si psihica si cu siguranta ma simt tonifiata, imi permit sa port absolut orice, peste 3 luni implinesc 26 de ani dar ma simt si arat de 21.

Cred ca un om supraponderal trebuie ori sa se obisnuiasca, cu ideea (in cazul in care nu a depasit o limita care sa-i afecteze sanatatea) sau sa ia masuri, calea de mijloc este daunatoare psihicului, nemultumirea de sine duce la nefericire, asa ca trebuie sa alegi, ori o vointa puternica ori o pofta de viata de neegalat. La greutati mai mari poate ca regimul meu e cam dur dar poate fi adaptat, eu aveam si o zi la 10 zile cand nu beam decat lichide. Cele mai potrivite alimente (depinde si de sezon) sunt varza cruda, merele, telina, portocalele, ridichi negre, lamai, cat mai putina sare (eu nu mai mancam aproape deloc), morcovi, sfecla rosie, iaurt (degresat eventual). Si celelalte legume sunt bune dar unele nu contin deloc vitamine si minerale (rosia, castravetele etc), altele in cantitati mici, cartoful sau cerealele (depinde si de greutatea fiecaruia). Eu mancam cat putea zilnic salate din legumele mele preferate (varza in special), cu doar putin ulei de masline si lamaie sau otet de mere, si eventual sare fara sodiu luata de la Plafar (eu sunt pentru produsele naturale).

Multa bafta si sa stiti ca si altii au trecut prin asta si unii au si depasit situatia :).

O anonima :)

Vremea lui Ceauşescu - de (anonim) la: 27/07/2004 11:38:18
(la: Ce regretati de pe vremea lui Ceausescu?)
Pe vremea lui Ceauşescu, ne culcam mai devreme. La orele 21 se întrerupea curentul electric. Regretăm acest lucru. Acum trebuie să stăm uneori toată noaptea să ne uităm la OTV. Regretăm de-asemeni că nu mai are cine să ne asculte telefoanele, că nu mai avem un serviciu asigurat şi că nu ni se mai raţionalizează benzina şi interzice a circula Duminicile, una da, una nu. Regretăm că poliţia nu ne mai bate ca pe vremuri ( făcându-ne masaj cu pulanul să nu mai aveam reumatism ) Multe regretăm. Cu bine ! . O să-l regretăm şi pe D-ul Iliescu dacă cumva, Doamne fereşte, o să încăpem pe mâinile " Îngânfatului de la Cornu ".
alice si sfertul ..vrau sh' io.... - de AlexM la: 29/07/2004 13:44:09
(la: De ce simt femeile nevoia sa fie sexy?)
Alice puse un titlu:
o femeie 3/4 goala = o femeie 1/4 imbracata

Daca-i atragatoare, are caracter, e inteligenta, stie sa faca masaj, gateste bine, are mult timp, nu sacaie la cap, nu enerveaza fara rost, nu vrea bani prea multi, nu te intreaba pe unde ai fost, nu te cicaleste, atunci.... unde-i , unde-i?

:-))

AlexM
#18541 (raspuns la: #18533) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Comparatie - de Jay la: 21/08/2004 21:32:44
(la: Banc: doi mosi pe o banca...)

tradus de Culu (Jay)

Cum face baie Femeia:
*Scoate hainele si le pune in cosul de haine-desparte hainele albe de colorate.
*Pune halatul si se duce la baie.
*Se uita in oglinda sa vada daca s-a-ngrasat.
*Intra in cada.
*Cauta buretele,se freaca cu el pe fata,pe spate si pe maini.
*Se clabuceste pe cap cu un sampon de mere cu miere,83 de vitamine,si se clateste bine.
*Tipa ca o lupoaica cand sotul deschide apa rece la bucatarie si presiunea scade la robinetul din baie.
*Mai clabuceste odata parul cu un sampon de piersici cu morcovi,56 de vitamine si se clateste bine.
*Pune conditioner de plante si-l tine 10 minute.
*Spala fata cu apa de fata pe baza de grapefruit si castraveti,timp de 10 minute.
*Isi face masaj cu sapun de nuci cu capsuni.
*Se rade la subrat,pe picioare,mustata si sprancenele.
*Iese din baie,se sterge bine bine,si se acopera cu un prosop urias.
*Curata parul cazut cu hartie higienica.
*Se uita in oglinda sa vada daca are cosuri si le inlatura cu grija.
*Se intoarce in dormitor intr-un halat de baie lung si se imbraca timp de trei ore.

Cum face baie Barbatul:

*Scoate toate hainele de pe el si le lasa pe jos in dormitor.
*Merge in pielea goala pana la baie.
*Daca o intalneste pe nevasta-sa in drum,ii arata sula ca si cand e un mare premiu facand ca un elefant.
*Se uita in oglinda la pectorali si la cat de mare e penisul lui.
*Se scarpina la oua si-si miroase degetele dupa aia.
Intra in cada,si din toti buretii nu alege nici unul.
*Clabuceste la locurile intime si in jur.
*Lasa par pe sapun.
*Rade zgomotos de la vantul rupator pe care tocmai l-a tras.
Face clabuc in cap cu primul sampon pe care-l gaseste.
*Face pipi in cada.
*Iese din cada si se sterge doar partial.
*Se acopera la brau cu un prosop mic.
*O ia inspre dormitor si in drum lasa:presul din baie ud,podeaua uda,cada plina de par si jeg,lumina aprinsa in baie.
*In drum spre dormitor,daca o vede pe nevasta-sa,ii arata din nou sula lui,si intra in camera.
*Arunca prosopul ud pe pat,acolo ramane ud toata ziua,si se-mbraca cu primele haine pe care le gaseste.

#20085 (raspuns la: #20084) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Scumpele - de Ivy la: 30/09/2004 01:15:06
(la: Trancaneala Aristocrata)
sa mor de ciuda nu alta cind am vazut ca nu am fost si eu la trancaneala. Lemencica e dragutza cu ce spune ea ca ar trebui facut dupa orele de lucru. Suna chiar grozavieeee, pe cuvind de onoare..As schimba eu ceva totusi, si as pune pe sot sa faca un masaj total nu doar la timple cu cremutza aia de ai spus tu..:-)) Ziceam si eu...

Nu e rau nici ce spune Bella, care intotdeauna ne trezeste la realitate, adica ce atitea luminarele, creme si alte povesti..:-) laundry neica, si dinner...ca deh avfem copii..ufff Dar oricum programul nu e rau..

Pai oare eu ce am sa fac, azi dupa orele de munca..eu am sa combin ce a spus lemecica cu ce a spus belle..well, mai intii recuperez copilul de la antrenamente, apoi normal..ajungem acasa unde speram ca sotul, baiat minunat va prepara cina, apoi avem ceva homework, discutii despre scoala, facut ceva laundry printre caietele de french, math, dictare..etc, etc,pus copiii la somn, cu povestile de rigoare normal...si apoi e timpul meuu..deci urmeaza o cada minunata cu ceva uleiuri, luminarele..apoi masajul..show-rile preferate la tv (si sunt cam 2)..nu le vad niciodata pe amindoua..dar ramin totusi preferate..:-))...

chiar suna a plan...bun sau mai putin bun..who knows..dar e un plan..

Na ca am sarit si eu ca musca'n lapte si va spusei ce am de gind sa fac..se cheama asta odihna..? ca tare am nevoie de o vacanta...oriunde, da sa nu gatesc si sa dorm si sa ma plimb..:-)0
Vreti si voi la fel??

va pup pe toate si sa aveti o Joi minunata..ca doar e inainte de vineri
#23756 (raspuns la: #23750) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Bella, fugi acasa si te odihn - de Ivy la: 01/11/2004 22:51:36
(la: Trancaneala Aristocrata)
Bella, fugi acasa si te odihneste. Bea un ceiutz, un tylenol..un masaj, o baie calda..stii tu..Sanatate si sa ne auzim cu bine maine.

Ani, draga mea, familia nu e cea mai mare, dar ma rog..deci, am una bucata sotz - simpatic si haios, si 2 bucati de puiuti scumpi si frumusei..dehh is ai mei..si stii tu cum ii cu cioara care isi lauda puii..am o fetita de aproape 11 si un baietel de ..aproape 6 (new year baby)..

Si zici ca tot bune is...ok, now I know cum am sa-mipetrec timpul...in parc si la cofetaria Ana...:-)))
#27269 (raspuns la: #27263) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Mi-ar placea sa fiu caine si - de mya la: 15/11/2004 23:51:22
(la: Ce animal v-ati dori sa fiti?)
Mi-ar placea sa fiu caine si sa am o stapana EXACT ca mine! Aia da viata, heeeiii!

Daca nu ma credeti, vorbiti (vorba vine...) cu fostii si actualii mei caini. Ma ocup de ei, ii alerg zilnic, le fac masaj (ca sa nu aiba grasime pe ei :-) ), le dau sa manance numai ce trebuie si ii invat sa fie folositori, ii educ dom'le. Sunt in delir, le place asa de mult sa invete chestii noi si sa descopere jocuri noi ca ... daca ar putea v-ar povesti, zau asa!

Stiu ca nu ma credeti daca va zic ca sunt asa de mare iubitoare de animale (caini dar si pisici) ca atunci cand ma uiti in ochii lor pe strada (ma refer la orice caini, d-aia maidanezi, sau d-aia cu stapani) vin la mine dand din coada disperati! Cainii nu stapanii!!!

In Germania era aiurea faza...va imaginati. Se atacau stapanii instantaneu. In Sua (unde am ajuns de cateva zile...urrraaaa!) oamenii nu au greturi de genul asta. Si cainii nici atat.

Stiu ca nu ma credeti dar asa este, jur!

P.S. Cunosc caini mai destepti ca unii oameni.
Si daca sfaturile de mai sus - de Horia D la: 14/12/2004 21:04:24
(la: Cum sa va bucurati de mesele de sarbatori)
Si daca sfaturile de mai sus nu merg, atunci bagati (2) degetzele (de preferat aratatoarele) pana in fundul gatului, faceti un masaj la omulet, si dati afara tot ce ati bagat la ghiozdan.

The things that come to those who wait are what's left behind by those
who got there first.
Camy, - de Coralie la: 15/12/2004 18:29:52
(la: Lentile de contact..frima sau medical?)
eu am prietene franceze care si-au marit sânii, arata superb acum,
am colege care si-au operat nasul, iar secretara de la Paris si-a facut "la totale": gât, obraji, 4 pleoape, frunte, buze, etc...
are 58 de ani, inainte arata varsta ei, acum nu-i dai nici 40! in plus chiar si caracterul i s-a întinerit...

este ca si cum faci intretinere.. :)

eu inca n-am nevoie, c-am doar 28 de ani, in plus cred ca am fatza si corpul cum trebuie, fara defecte...dar cand voi avea in jur de 50 de ani, nu cred ca o sa ezit...

mai nou francezele noastre se duc in Tunis sa-si faca operatiile estetice, le costa jumatate pretz din FR, in plus hotel 5 stele, masaje, punere in forma...
In sudul Californiei am dat d - de mya la: 22/12/2004 02:43:41
(la: Obezitatea la americani)
In sudul Californiei am dat de doua extreme.

Pe de-o parte sunt cei cu adevarat obsedati de felul in care arata si de sanatatea corpului lor. Astia umplu salile de fitness, alearga diminetile si/sau serile pe marginea drumurilor (ii vezi cu zecile), dau la pedale puternic de tot pe biciclete speciale (urca pe dealuri, strabat terenuri accidentate), se duc la masaj, sunt foarte atenti cu ceea ce baga in gura...etc. Marea majoritate sunt albi, oameni de cariera, cu bani de regula. Inutil sa va zic ca multi arata si se simt cu 20 de ani mai tineri. Sunt "in great shape". Am vazut gagici tari de tot cu niste abdomene numa' muschi si aveau sigur peste 45 de ani. Sau tipi de 75 de ani, cu parul alb, care alergau mai tare ca mine si nu rasuflau greu!

Pe de alta parte exista extrema cealalta, a obezilor ce provin din randul oamenilor saraci/mai simpli. Cred ca 90% dintre femeile mexicane pe care le-am vazut pe strada sunt supraponderale. Ei nu. E clar ca femeile stau acasa si cresc copii (mai multe bucati de caciula/femeie). Dar am vazut si grasi albi, oameni mai simpli fara mari venituri lunare. Tot femeile predomina ca gabarit depasit...si cand zic gabarit depasit...e depasit rau de tot. In viata mea nu am vazut asemenea enormitati cum am vazut aici. E uimitor cum scheletul uman poate sa care atata grasime si cum inima si organele interne fac fata la atata munca! Problema e ca astia se curata repede, de regula nu apuca 45 de ani, dau coltul. Insa continua sa manance la fast food-uri cu 2 $ un pranz fiindca "se merita".

Ceea ce m-a frapat insa in mod deosebit este procentul mare al copiilor grasi (nesupraponderali inca). Si in Germania am observat acelasi fenomen, vad ca ia amploare puternic de tot in occident. Fiindca ma intereseaza subiectul, am citit o gramada de studii si date despre obezitate. O chestie interesanta ce mi-a ramas in minte este faptul ca parintii copiilor supraponderali nu-si vad copiii asa cum sunt de fapt, nu-i percep ca fiind grasi. In procente, vreo 70 % dintre parintii grasilor isi vad copiii ca negrasi, ca normali. Oau! E chestie de educatie in ultima instanta, eu asa cred.

In Romania cand ma duc la tara/munte si ma apuc sa le zic sa nu mananc carne si nu beau alcool...se uita cu gura cascata la mine si ma intreaba toti "Daca nu mananci carne...CE mananci?!"sau "Esti in vreo secta, ceva?". Va dati seama ca nu pot sa le povestesc despre carbohidrati, grasimi saturate si nesaturate ca se uita la mine ca la alta minune. Ei zic..."Ia maica o buca' de slana si mai intremeaza-te un pic!". Tot asa cum se uita lumea la mine in plin centrul Bucurestiului (capitala europeana!) cand alerg pe strada dimineata. E chestie de educatie. Acum 25 de ani cand alergam cu tata seara...eram senzatia strazii, trebuia sa iesim pe intunerit ca sa nu "ne rada" lumea.

Cu ani in urma obisnuiam sa ma duc la serviciu cu semicursiera fratelui meu. Distanta era scurta, cam 1,5 Km. si ajungeam foarte repede, va imaginati. Strabateam centrul vechi al Bucuresti-ului pe stradute inguste, cu lume putina, era foarte placut. Ei bine...de fiecare data aveam parte de comentarii grosiere si clacsoane obraznice (cand ma opream la stop de ex.), sau de priviri socate (ca la circ!). Parca eram pe Marte si le saream in ochi martienilor prin fizionomia speciala. Nu aveam decat o amarata de bicicleta cu mine, asta era tot. Si vorbesc de Bucuresti oameni buni nu de un catun din varf de munte. Am renuntat la sportul respectiv si m-am dus numai pe jos (20 de minute un drum).

E vorba de sanatate aici in ultima instanta, nu de aspectul fizic (conteaza si ala, fireste). Eu personal ma simt cu mult mai bine cand sunt in forma, gandesc mai clar, ma simt mai usoara, rezist mai bine la boli (raceli, etc.). Functionez mai bine atat fizic cat si mental. De ce sa nu controlez ceva ce se poate controla? Ca sunt atatea altele necontrolabile, nu?

Si ca un final (in sfarsiiiit, termina individa cu mesajul asta ca ne-am saturat pana in gat!) asa mai de Doamne ajuta :Pofta buna la toata lumea ca tot vine Craciunul! Numa' sa nu sariti calul prea mult ca o sa va para rau pe urma ;-).

#32104 (raspuns la: #27871) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Lasa ca aici nu toate aliment - de mya la: 30/12/2004 03:14:20
(la: Obezitatea la americani)
Lasa ca aici nu toate alimentele sunt "contaminate" asa cum nici in Romania nu sunt toate curate ca lacrima. Poa' sa bage destule porcarii in ele peste tot. Vezi Germania ca exemplu. Nu dau banii pe alea bio decat foarte rar insa recunosc ca nu cumpar oua decat de la gaini crescute liber. Sunt putin mai scumpe, e drept. Am vazut niste reportaje cu camera ascunsa gen "Crima si pedeapsa" despre cum sunt crescute animalele (de toate felurile) in ferme si mi-a pierit cheful definitiv. Asa ca atunci cand luati carne de pui ieftina...sa va aduceti aminte ca gainile pe care le mancati s-au omorat unele pe altele in lupte crancene, genocid! Le injecteaza cu hormoni ca sa creasca mai babane si pe urma din cauza nervozitatii (de la hormoni)...se ataca si omoara intre ele. Mor incet, in timp. Reportajele erau filmate in Germania (film de groaza!!!).

Eu imi cumpar fructele de la standuri tinute de particulari si nu costa mai mult decat la supermagazin. Particularii de unde iau eu sunt vecini cu mine, cresc portocalele si lamaile pe deal aici. Imi culeg avocado cand ies sa ma plimb. In mod normal nu as avea voie da' vecinii mi-au dat voie sa iau din cand in cand, nu am abuzat. Facem un fel de troc, ei imi dau fructe si eu le alerg cainii si le fac masaj ;-).

In orice caz, eu sunt de principiul ca mai bine mananci putin si bun (si sanatos) decat mult si prost, nu? Tot atata platesti pana la urma da' macar mori sanatos. In Romania la toate mesele la care ma duc se indoapa toti ca spartii..."Ia cu paine tata', mai toarna o tuica nenica..."etc. Sa vedeti dupa Revelion cate cazuri de internari or sa dea la stiri.

La Remulti ani!
#32438 (raspuns la: #32300) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Vrei dieta care sa functionez - de mya la: 03/01/2005 07:11:21
(la: Cu ce regim ati reusit sa slabiti?)
Vrei dieta care sa functioneze...zici. Uite ce cred expertii in materie: Ei zic ca un anumit tip de dieta nu se potriveste tuturor. Fiecare dintre noi are indicatori diferiti, indicatori care influenteaza rapiditatea cu care te ingrasi sau slabesti. In afara de indicatorii de baza, ca de exemplu inaltimea si varsta...mai conteaza si sexul, genele, metabolismul, masa musculara, etnicitatea,dorinta de a face sport, tipul de viata, atitudinea ...pana si locul unde traiesti (oras, sat etc.). Asa ca, ideal ar fi ca fiecare om sa-si faca singur regimul lui, fiindca el isi cunoaste cel mai bine organismul, mintea si vointa. Bine, bine...o sa ziceti...si io de unde sa stiu ce sa mananc ca sa slabesc. Si sa ma mentin!!!

Pai exista cateva principii pe care daca le urmezi, ai rezultate. Cu cat urmezi mai multe, cu atat rezultatele sunt mai spectaculoase si de durata.

Uite cateva:

- sa nu sari nici o masa;
- sa manaci putin si des (de 4-5 ori/zi daca poti);
- sa nu mananci fructe cu alta mancare, ci doar fructele goala la o masa (din zi);
- sa bei multa apa/ceai fara zahar (2-3 l pe zi);
- sa nu bei nimic in timpul mesei si nici cu o ora inainte sau dupa masa;
- sa faci miscare OBLIGATORIU atunci cand faci cura de slabire fiindca daca nu faci si sport slabesti NUMAI din masa musculara si nu din grasimi (sunci). Daca o sa tineti cura de slabire timp de o luna fara sa miscati un deget, o sa fiti slabi dar cu grasimi atarnande (cosmar!). Ce miscare? Pai de la mers rapid pe jos cate 20 de minute, pana la tras de fiare zilnic cate 40 de minute. Atentie, cine vrea sa traga de fiare sa se duca la o sala si sa discute cu un antrenor personal mai intai. Fiecare miscare se face intr-un anumit fel, conteaza respiratia, felul exercitiului, numarul de repetari, etc. E o arta, daca esti afon in asta si te duci totusi la sala si ridici ce apuci pe acolo...poti sa ai surpriza ca in final nu ai slabit cat ai fi vrut sau chiar deloc. Ba te apuca si hernia, ufff.
- sa nu bei alcool, cafea, sa nu fumezi...sau macar sa faci toate astea in proportie cat mai mica posibil. Sunt excitante si "chinuie" stomacul.
- sa nu mananci dulciuri (din zahar rafinat) ci doar din fructe (uscate) sau miere;
- sa nu mananci nimic ce e alb (paine, paste, orez, etc.). Exista pe piata, chiar si in Romania, paine neagra (graham eventual), faina neagra (la magazinele mai destepte) si paste si orez inchise la culoare;
- sa halesti carne de pui (fara pielita) sau peste slab. Fierte sau gratar. Foarte bun e tonul (in conserva)...culturistii mananca mult ton :))). Da' nu insemna ca daca mananci ton - faci muschi, nu;
- sa mananci cat mai multe fructe si legume. Strugurii, bananele si perele sunt de evitat (aport mare de calorii). Cele mai bune sunt citricele (portocale, grepfruit). Ananasul e ideal da' costa...in Romania. Dintre legume de evitat cartofii. Foarte bune: legumele verzi in mod special broccoli si fasolea verde. Dar si restul legumelor: conopida, morcovi, marar, patrunjel, etc. Ce vreti voi! Fierte sau crude, fara sosuri si rantasuri;
- se recomanda consumul de nuci si alune insa in cantitati mici zilnic (cateva nuci de ex. nu cu zecile);
- se recomanda masaj-ul corpului cu un burete dur (in timpul dusului) pana se inroseste pielea. Ideal e masajul abdomenului, coapselor...ce sa mai ...unde e sunca cea mai groasa. Masajul se face prin miscari circulare.

Pot sa mai scriu aici da' ma opresc brusc cu insiruirea. Nu am mai scris ca nu tre' sa mancati cartofi prajiti, tocane si fripturi de porc ca asta stie toata lumea. Cred ca deja sunteti socati. Greu, nu?

Daca faceti macar cateva din chestiile de mai sus + sport, sunteti pe calea cea buna! Nu va asteptati la rezultate extraordinare peste 4 zile. Cu cat slabiti mai incet, cu atat e mai sigur ca pierdeti din grasime si nu din masa musculara. Si cu cat dureaza mai mult cura, cu atat va obisnuiti mai bine cu ea si ajungeti pana la urma sa va placa si nu sa fie un chin.

Succes si perseverenta!
................................................
Era pe vremuri o reclama in Romania la nu stiu ce pijama de plastic in care cica te imbracai, dormei si slabeai. O imbecilitate. Reclama pe care o facea firma suna asa: "Slabiti dormind!"

Asa ar vrea si oamenii sa slabeasca...fara eforturi, fara cure, fara sport, fara nimic. Schimbati-va modul de viata si felul in care va hraniti si faceti miscare. Asta e MARELE secret. Varsta nu are nici o legatura, conteaza perseverenta.

demelza draga - de anisia la: 07/02/2005 23:50:13
(la: Copiii o "problema" de rezolvat...)
ai incercat sa pui pe hartie un program in care sa-l implici si pe tatal copiilor mai mult decat pana acum, oferindu-i timp in care sa fie doar tata, timp ce tu ai putea sa-l folosesti pentru tine ?

uite asa, va asezati amandoi cu o coala de hartie si un pix, va scrieti care e programul pe saptamana urmatoare: servici, intruniri, bla bla si apoi organizati dupa-amiezile sau zilele in asa fel incat fiecaruia dintre voi si tie si lui sa va revina o dupa-amiaza pentru propria persoana. si-atunci pleci tu singura si faci ce-ti trece prin cap: coafor, masaj, prietene, film, teatru...you name it. incearca !

cat despre sa aveti o seara impreuna, exista mai multe variante. zici ca o bona e scumpa. nu aveti parinti? care sa poata sa fie bunici with sleep over? sau o tanti ceva care s-ar bucura sa petreaca o seara cu copiii? daca raspunsul este nu, atunci luati frumos un week-end la un hotel care asigura si serviciu de baby sitting. si bagati frumos copiii la culcare la 8 seara, iar serviciu de baby sitting ii supravegheaza, iar voi doi petreceti o seara cu lumanarele si alte alea...

stii... e chestiune de imaginatie ! si marea majoritate a femeilor care devin mame asta fac ca mare greseala: neglijeaza partea romantica a relatiei cu sotul, sub pretextul ca nu au variante sau alternative. dar defapt se ascund sub acest pretext. si apoi se intreaba de ce isi ia barbatul jucariile si se duce la alta...

ideea este: foloseste-ti imaginatia, fantezia. nu se poate sa nu gasesti tu o solutie care sa pice bine pentru toata lumea.cand o femeie vrea cu adevarat, iti spun eu ca reuseste! nu zici? succes !

donquijote - de anisia la: 15/02/2005 21:31:04
(la: De ce traiesc femeile mai mult decit barbatii)
hai ca ne lamuriram cu motivul pentru care in vechile timpuri femeile traiau mai mult ca barbatii.

ce facem cu timpul zilelor noastre insa? care sa fie cauza...?sa fie oare pentru ca femeile acorda mai multa importanta ingrijirii propriei persoane (vezi participarea la tot felul de sedinte de masaj, terapie, ore de aerobic, etc) ? se stie ca barbatii pot investi o avere in service la masina, dar cand vine vorba de ei insisi...li se pare enorm de scump o ora de masaj, de ex.

#36410 (raspuns la: #36360) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
hei, anisia... - de sanjuro la: 16/02/2005 10:38:54
(la: De ce traiesc femeile mai mult decit barbatii)
De ce sa platesc o ora la aerobic, cand merg pe jos zilnic cat pot de mult, iar dimineata imi permit cateva exercitii de respiratie si incalzire din tehnica aikido. Mai adauga si kilometri pe care-i parcurg de multe ori batand malurile apelor, prin hatisuri, in weekend.
Masaj? Pentru ce? Mai intepenesc uneori de mijloc, (am o sensibilitate mostenita), in rest n-am nimic. Imi dau cu crema pe fatza si pe maini doar cand pescuiesc la copca, pentru a ma proteja de vant, altfel nu simt nevoia. Ma duc la controalele medicale, (de o luna port si ochelari, dar numai cand citesc), pentru ca imi pasa ce se intampla cu mine.
Nu-mi pasa insa ca am incaruntit, sau ca a inceput sa ma paraseasca parul in zona frontala, sau ca am inceput sa am riduri. E firesc ce se intampla. Asa cum spunea sir Anthony Hopkins: "Nu-mi ascund ridurile, pentru ca vreau sa arat exact ca un barbat de varsta mea".
Asocierea dintre o ora la masaj, (fie el si tailandez, he-he!), si service-ul pentru masina este cel putin nefericita. Pentru ca o masina pusa la punct inseamna de fapt SIGURANTA. Ti-ar placea sa mergi alaturi de partener intr-o masina cu probleme la frane sau la directie?
Majoritatea barbatilor pe care-i cunosc, gandesc ca si mine, iar stresul de care vorbeam, si care poate inseamna: grija locului de munca, rata la banca pentru casa, copii de tinut prin scoli, un parinte sau o sotie bolnava, probleme medicale personale, responsabilitatea fatza de familie in general, toate acestea scurteaza viata.
Si ai dreptate cand spui: "femeile acorda mai multa importanta ingrijirii propriei persoane ", pentru ca multi barbati acorda importanta in principal celorlalte persoane de care sunt raspunzatori, sau/si pe care le iubesc.
#36438 (raspuns la: #36410) comenteaza . modifica . semnaleaza adminului
Imi cer scuze, am intrat in - de gabriel.serbescu la: 21/03/2005 22:16:26
(la: "Ce bine e sa fi desptept si in acelasi timp si roman")
Imi cer scuze,
am intrat in plinul unui carnaval ingineresc ambientat sonor de Furdui Iancu, si in loc sa ma integrez cu gazdele eu incep sa vociferez.

Imi reformulez pozitia si de la inceput vreau sa va povestesc si cazul unor vecini care care au inventat tirbusonul electromagnetic.
Un neam mai indepartat a murit in cea mai crunta mizerie din cazua indiferentei oficialitatilor romanesti, si a hulpavelii occidentale care i-au copiat proiectul. Acesta,deosebit de ingenios, a inventat o lopata percutoare, folosind sonicitatea, sau Sonica, cum ar spune pedantii fizicii, care practic sporea productivitatea agricultorului in niste procente incalculabile.
Un var de-al unui prieten, si el, savant deosebit de apreciat de oamenii satului, a inventat painea instant, sistem copiat in intregime de trupele speciale ale armatei SUA! Sistemul e cat se poate de simplu, intr-o punga sint introduse paine, apa si drojdie, odata desfacuta punga, se ingurgiteaza impreuna, dupa care se sta la un foc sau la soare vreo cateva ore, pentru coacerea painii propriu-zise. Sistemul este folosit cu succes, si se obtin niste economii energetice extraordinare!
Si un ultim caz e a inginerului Davidolvski, caruia i-a fost furata macheta unui bideu portabil mecanografiabil, prin care se puteau obtine inclusiv masaje in diverse parti intime ale corpului... Sistemul a fost furat de catre japonezi si aplicat in hoteluri...
Ca sa nu mai vorbim de alte inventii agricole cum ar fi spermicidele, sau sistemele de igienizare a mamelucilor.

Motto-ul acestei seri va fi:
¨Talentul se exprimã în cele mai nebãnuite forme. El se vede în cioplirea unei pietre sau într-un sãrut; în dâra unui creion pe-o pânzã sau în mijlocul degetelor unor mâini de balerinã, în asezarea unei flori, ori în mimarea unui gând.¨ acelasi Nicolae Furdui Iancu (sursa-pagina web oficiala)
Vive la Roumanie!



Cursuri de matematica si fizica online!
Incearca-le gratuit acum

Peste 3500 de videouri de cursuri cu teorie, teste si exemple explicate
www.prepa.ro
loading...