nu stiu sa slabesc

tiganeste nu stiu; slabe sanse sa gasesti pe cineva sa stie pe aici;

Stiu si eu o cura de slabire destul de drastica: se haleste din doua in doua ore si o masa are cam 100 de Kcal. cel mult 150. Sunt 6-7 mese pe zi deci vreo 6-800 Kcal. in total. Adica cam jumatate din caloriile necesare organismului in mod normal.

Se mananca de ex:
- la ora 8 un pahar de lapte;
- la 10 un ou fiert tare;
- la 12 o salata mare de legume (salata, masline, rosii, porumb conserva, putina telemea);
- la 14 un fruct (fara banane) de preferinta citrice ca de ex. portocalele;
- la 16 niste branza de vaci goala, fara sare;
- la 18 piept de pui fiert sau prajit dar fara pielita sau peste slab sau ton din conserva;
- la 20 morcovi cruzi.

Se dau jos cam 2 Kg. in patru zile. E destul de dura cura insa nu se tine mai mult de 9 zile la rand. Ar trebui sa faceti si ceva sport...si sa beti intre mese ceai fara zahar. Eventual ceai diuretic ;).

La mine functioneaza cura perfect insa fac sport zilnic cu greutati si pe bicicleta ergonomica cam 20 de minute/seara.

E si chestie de vointa fiindca o sa cam faceti foamea cu cura in cauza.

Vorba lui nenea Iancu, "a se slabi !"...
Daca celebrul si stimabilul, ba chiar onorabilul, de nu chiar venerabilul domn profesor L. B. ar fi dat curs la fel de celebrului "Apel..." al lui Gabriel Liiceanu (de dupa nu mai putin celebrele "evenimente din decembrie"), astazi nu s-ar mai auzi de ISTORICUL L. B....
Dar, nefiind domnia-sa "unul dintre aceia", il vedem dandu-si cu parerea pe sticla, in ziare si reviste, iar Editura Humanitas (pastorita de sus-numitul G. L.) se grabeste sa-i publice productiile, intarindu-i convingerile narcisiste: "13000 de exemplare la <>, ... ceea ce astăzi în România nu e puţin lucru".
Nu stiu daca ceata de laudatori ai ISTORICULUI L. B. este formata exclusiv din ciraci (discipoli, doctoranzi etc.) ai domniei-sale, dar a-l prezenta ca pe un erou romantic (Manfred, Don Juan sau, de ce nu, Che Guevara) al istoriografiei romanesti mi se pare cel putin exagerat.
Asta pentru ca, fidel numai convingerilor domniei-sale, credintei in libertatea individului si decis sa spuna cinstit ceea ce crede, de la Polonius citire, shakespearian care va sa zica, omul Lucian Boia se intoarce discret (si DIRECT) la 1900, sarind "o anumita perioada".
Intamplator, vajnicul (astazi) aparator al diversitatii de opinie in materie de istorie raspundea sec "Nu este specialitatea mea" oricarei intrebari legate de lamurirea sau (re)interpretarea unor "adevaruri istorice" din "documentele de partid si de stat", pentru ca, argumenta domnia-sa, "oricum, nu facem aici istoria unor evenimente, iar aceste amanunte nu sunt relevante pentru problematica noastra", aparand, in schimb, cu tenacitate "cei patru piloni" pe care, pe buna dreptate, astazi i-ar desfiinta. Cum ar veni, azi il vedem, si nu e...
Desigur, asta se intampla inainte de 1989 (e irelevant !?), la Facultatea de Fizica a Universitatii Bucuresti (probabil lipsa de "maturitate politica" a studentilor din acea vreme si intrebarile incomode ale acelorasi l-au facut sa considere fizica o stiinta "dura")...
In particular, neacceptarea "romanismului verde", negarea obiectivitatii istoriei si respingerea incercarilor de politizare a ei sunt idei mai mult decat valoroase, care fac cinste oricarui intelectual "mai mult sau mai putin onest", "mai ales in niste conditii ca acestea, conditii de natura a hotari o miscare generala..."
Atata doar ca e pacat de M.D.R. sa fie aparat de S.P. (cf. S.P.M.D.R., nemuritoarea Societate Protectoare a Muzelor Daco-Romane), adica unde e minima decenta "de care, putem zice, depanda..." ?
De-aia ma-ntorc si zic: "ia mai slabeste-ma, stimabile !"...
Dar deocamdata, pana se va scrie istoria Utopiei, "Muzica! Muzica!"...

nu stiu ce anume m-a facut sa slabesc vreo 8 kg in 3-4 saptamani dar stiu ca in acea perioada imi faceam un preparat naturist.

o lingura de miere de albine
o lingura de vin sau otet(neindicat pt ca te doare stomacul toata ziua)
amestecate intr-o cana obisnuita cu apa.

preparatul se bea zilnic pe nemancate.

se pare ca a mers.

Lorette,

Singurul lucru cu care am reusit sa slabesc (sa revin la o greutate normala pentru virsta si inaltimea mea, adica sa dau jos 20Kg) a fost Xenical. Acest medicament, in Australia costa cam AU$1.5 pe pilula, si trebuie sa iei trei pe zi. LA inceput se putea cumpara numai cu reteta, acum se poate cumpara over the counter. Nu stiu in ce tara esti. Dar stiu ca este valabil in USA, in toata Europa (incluzind Romania) si Australia.

Deasemenea, am fost la un doctor dietetician care pe baza grupei sangvine mi-a prescris ce am voie si ce nu sa maninc.
In esenta, daca esti peste 30 de ani, trebuie sa eviti micul dejun, sa ai un lunch usor si un o masa de seara decenta.

Daca esti interesata sa afli mai mult trimite-mi grupa ta de singe si voi putea sa-ti spun ce mi-a recomandat doctorul sa mannc si ce sa nu maninc.

Good luck,

PRIBEAGUL

La viata mea de aproape 30 de ani ,tinut zeci si sute cure de slabire ,dintre care unele efi,care insa mi-au dezechilbrat organismul. Acum ,de cand am inceput o anumita medicatie,am pus pe mine 25 de kilograme,insa de vreo doua saptamani ,iar mi-a fost schimbata medicatia si in doua saptamani am reusit sa dau jos 3 kilograme netinand nici o dieta. Stiu ca trebuie sa ma abtin de la dulciuri si de la paine.Dupa ora 18,nu mananc decat niste iaurt degresat sau fructe.Sper sa reusesc sa tin chestia asta macar saptamana aceasta.Insa degeaba tinem cure de slabire daca nu facem miscare. Cred ca mersul pe jos este indicat.

Eu nu stiu daca autorul cauta special imagini socante. Cel putin in Bucuresti sunt la tot pasul, insa ne-am obisnuit sa nu le bagam foarte mult in seama. Vezi ici colo cladiri noi-noute, dar alaturi sunt mult mai multe ca vai de ele. Poate multi din cei care stau in blocuri s-au obisnuit cu locul unde locuiesc si nu-si mai dau seama de uratenie, de cat de vechi si murdar arata totul. Mie mi se intampla sa vad mult mai bine toate astea cand merg intr-un loc cartier unde n-am fost de ceva vreme. Chiar si pe strazile unde au aparut case noi, este imposibil sa nu vezi alaturi o cocioaba care sta sa se pravaleasca. Iar cele cateva mini-cartiere numai cu case noi sunt prea putine. Si lumea priveste cu jiind la acele case, care daca stam bine sa ne gandim sunt niste case pentru persone medii in alte tari si nicidecum "vile" de lux asa cum sunt privite in Romania.
Iar oamenii sunt tristi. Cel mai mult am timp sa-i observ cand merg cu metroul. Par imbatraniti inainte de vreme, au o privire pierduta si sunt rau imbracati (sau chiar daca destul de ingrijit/aratos, se vede ca-s lucruri de slaba calitate, iar culorile alese in 80-90% din cazuri sunt negru, gri, maro). Cati dintre voi ati vazut in ultima vreme un batran sau un om de 40 - 50 de ani zambind pe strada?
Sunt si locuri frumoase, dar mi se par mult mai putine decat cele urate. Mi se pare ca uratul si mizeria sar in ochi la tot pasul. Nu trebuie sa faci nici un efort sa le gasesti. Asa ca mi se pare ca acel om a fotografiat ce este predominant la noi.

si eu stiu de o usa uitata descuiata, impreuna cu slabirea apararii in sectorul respectiv, pentru ca seful venetienilor, care erau acolo pe pozitii, fusese grav ranit.

RSI, tu de unde stii de calugarii ortodocsi?

totusi, de ce ar fi deschis calugarii turcilor, cand era clar ca acestia vor trece populatia prin foc si sabie, indiferent ca-s ortodocsi sau catolici?

zaraza

ca pamantul e rotund, ca universul exista de sute de milioane de ani, ca viata e rezultatul unei serii de accidente (in sensul de evenimente aleatorii/probabilistice), atat la nivel universal cat si la nivel individual. am avut probabil 'noroc' ca accidentele din viata mea au avut mai mult caracter pozitiv decat negativ si sunt optimist. sau poate invers:).
fiind constient de aceasta realitate actionez in directia imbunatatirii sanselor unor accidente 'pozitive', si la micsorarea sanselor unor accidente 'negative' (caut sa ma hranesc cu produse 'sanatoase', meniu echilibrat, circul cu viteza pe care o permite masina si conditiile de trafic, fac ceva sport pentru mentinerea tonusului, fumez foarte putin, alcool foarte moderat, nu ma enervez, ... , etc.).
stiu ca nu stiu tot, si nu as putea vreodata sa patrund toate tainele universului, dar asta nu ma deranjeaza si nu ma determina sa caut explicatii simpliste si autotcuprinzatoare.

si nu cred pentru ca:

intrebarea filozofica, la care numai credinta are (deocamdata) raspuns (neconvingator dupa parerea mea), 'de ce traim' nu ma preocupa in mod obsesiv, as zice aproape de loc.

nu ma deranjeaza faptul ca la unele fenomene care ne inconjoara nu avem inca explicatii stiintifice si rationale.

sunt atatea lucruri de facut, carti de citit, locuri de vazut, incat n-am timp de ganduri filozofice prea adnci. si nici mistica nu ma atrage decat ca fenomen antropologic.

la panseul filozofic ''Daca eu cred in Dumnezeu si nu exista,nu pierd nimic in schimb daca nu cred in Dumnezeu si el exista ... am pierdut totul.'' citat de mai multe ori, pe alte conferinte (cred ca apartine lui pascal) , intreb si eu:
si daca exista ce-am pierdut?
ps nu cred in viata de apoi, in nemurirea si reciclarea sufletelor. consider manipularea sufletelor 'slabe' care se face pe baza acestor concepte (de catre diverse religii) ca total imorala. dovada: prea multi reprezentanti ai cultelor care se invart in masini de lux si locuiesc in vile luxoase.

apropo nu e de mirare ca panseul apartine unui crestin - religie care are relativ putine interdictii legate de placerile vietii - nu foarte pios, nu foarte bogat dar nici sarac, care traia in franta si se bucurase (sau se putea bucura daca voia) de toate placerile vietii. in alte religii exista multe interdictii, care chiar daca nu iti amarasc complet viata, nu te lasa sa gusti din toate...

ps - parinti atei, din convingere, prin autoeducare si nu din cauza comunismului.

Se lasa sa alunece de pe canapea pe covor, se chirceste...un scancet slab ii iese din piept, un scancet de copil...Trec ore. Nu se intampla nimic. Apoi adoarme. Doamne...o sa mai stiu sa....

Lost without music in a world of noises

Am sa va dezvalui cateva retele de slabit:
Dac vreti sa dati jos cam 6 kilograme pe luna,mancati zilnic peste pe gratar(pangasius si somon)se gaseste in orice hypermarket si legume ca garnitura.Si apa cat de multa puteti.Seara daca vi se face foame,sa va cumparati de la plafar migdale fara sare,prajite sau nuci de brazilia.Daca vreti sa accentuati procesul de slabire puteti sava cumparati de la un magazin de produse naturiste si Lipo6.Este o capsula care contine inlocuitori,fara chimicale sau euri sau mai stiu eu ce coloranti.Lipo6 este de mai multe tipuri,un supliment,dar asta in functie de ce mancati zilnic,ca sa stiti cu ce completati.Oricum e suficienta ditea va garantez cu peste file pe gratar si legume alaturi.Eu imi fac pestele pe gratar si legumele le pun in tigaie cu o lingura de miere si putin ulei de masline.Va puteti lua si legume congelate amestec mixed mexican,orice.Doar atat!Nimic mai mult!Veti slabi fara probleme.Eu am tinut 3 luni asta si am dat jos foarte mult.
O alta reteta shoc,cu efecte imediate intr-o luna 10 kg,este urmatoarea.
sa mancati zilnic cash proaspat fara sarem cu rosii,le puteti manca cu putin ulei presat la rece(cu gust ranced)se gaseste la plafar,si cateva feliute de graham zilnic.

Mai este o reteta drastica pe care am tinut-o si o fac la interval de 2 ani,Cura de portocale.Aam mancat o luna de zile numai portocale,Evident ca m-am purtifact fara probleme si am si slabit 12 kilograme.

Si pe viata ar fi recomandat sa excludeti din alimentatie,PAINEA,PASTELE FAINOASE,DULCIURILE,CARNEA DE PORC DE PUI.SA MANCATI NUMAI CARE DE VITA SAU CARNE DE GAINA(PUI BATRAN).CONDIMENTELE EXCLUSE SI TOT CE INSESAMNA PRODUS CHIMIC!PAINEA VOASTRA SA FIE CARTOFUL(FIERT SAU LA CUPTOR).

SUCCES SI TINEM LEGATURA!

ce sa facem?? nu stiu..
cred ca nici cei ce traiesc in tara si continua sa rabde, nu prea stiu ce-ar fi de facut..

poate intrarea in UE ar aduce o regularizare??

Bre,da’ io stiu ca vinu’ spumant(sampania) si ala spumos se deosebeste:) intre ele prin aceea ca unu’ face bule, celalat le primeste. Acu’, sa nu platesti mai mult pentru efervescenta intrinseca? Sh’apoi, de-as fi io capabila sa fur o sampanie si s-o beau,intr-o valcea, cu cin’ mi-i dor,privind pe furis la cerul albastru!
Sa vedem cine da primul cu piatra!
PS.sincer de tot: nu cred ca trebuie sa ne convingi ca facem ceva rau, ci trebuie sa ne determini sa nu mai facem. Abia atunci castigi batalia.De exemplu, eu, care sunt banana in de-ale internetului,nu stiu cand e free pe bune, si cand e free c-o zice Nustiucine.Cum aflu?

Hm , din cate stiu lumea de la sat e nitel diferita de aia de la oras, fiecare are locul lui bine stabilit. La bunica-mea in sat il au pe acelasi vacar pe care l-au acut si acu' 35 de ani :)
Nu oricine se baga la jobul de vacar, fiindca nu asigura venituri iesite din comun. E ca meseria de militar, asigura un venit mic dar stabil :) In plus, trebuie sa iesi cu vacile chiar daca ploua toata ziua si e frig. Ideea e ca nu poti gasi un vacar nou de pe o zi pe alta.

Nu stiu daca este acelasi film dar acum citiva ani am vazut Pianul care mi s-a parut un film foarte ciudat, l-am urmarit pima la sfirstit de curiozitate cum se termina dar a doua oara nu l-as vedea .

Cand vorbeam de cateva beri incercam doar sa gasesc o echivalenta, atat. Si stii ceva? N-o sa crezi, dar pensionarii sunt printre cei mai fideli cititori de presa. Stiu cum traiesc pensionarii. Parintii mei sunt pensionari, n-o duc ingrozitor de rau, dar nici grozav, se tin tari, le e jena sa ceara ajutor, iar eu recurg la tot felul de tertipuri sa le fac viata mai usoara fara sa le ating demnitatea: ah! am luat doua cutii de detergent la juma' de pret - luati si voi una; uite, v-am adus si un pachet de cafea; v-am platit si voua telefonul, ca tot am trecut pe la romtelecom... si tot asa. Si mama, care s-a scapat odata si mi-a zis: "Vai, mai sunt patru zile pana la pensie si noi nu mai avem bani decat de paine si ziar!". Da, "si ziar", asa a zis.
Asa ca stiu ce inseamna suta de mii de lei.
Odata precizarea facuta, sa trec mai departe. Intrebarea mea la altceva se referea. Ma intrebam unde gresesc ziarele/ziaristii, de fapt. Pentru ca presa incepe sa aiba, in Romania, o problema de credibilitate.

Nu stiu cand ai fost tu ultima data in Copou, dar tot asa e. Maine se deschide expozitia "Flori de toamna" la Gradina Botanica - uitasem, dar mi-ai amintit tu si cred ca o sa ma duc.

> Nu a specificat ajutorul pentru Israel deoarece acest lucru e
> inteles de la sine!Nu e acuzat tot timpul Israelul ca "traieste pe
> spinarea contribuabilului american"/

Dezagreez cu amandoua punctele. Cu primul, pentru ca nu-mi place sa fie lucruri intelese de la sine. Toate datele importante trebuie enumerate intr-o discutie, mai ales faptul ca ajutorul dat Israelului este neconditionat pe cand ajutorul dat Egiptului si Iordaniei este conditionat exact in sensul opus celui implicat de Tolanici. Ca sa nu mai zic ca palestinienii nu primesc miliarde de la americani nici macar in vis! Cu al doilea punct dezagreez pentru ca acuzatia pomenita de tine nu a fost facuta in discutia prezenta chiar daca poate multi o gandesc si a fost spusa de nenumarate ori altundeva. Deci asa cum am mai zis, prefer enumerarea tuturor faptelor pertinente in locul presupunerilor si subintelegerilor.

> Din motivele expuse inteleg ca esti un "romantican" care inca mai tine cu "cei slabi"

Intre "romantican" si pragmatist prefer sa fiu categorisit ca primul, pentru ca cel putin eu cred, cer si suport schimbarea stats quo-ului stramb si nedrept, pe cand ultimul accepta cu resemnare situatia, poate chiar participa fara remuscari la propagarea nedreptatii. De obicei primii au adus schimbari in mai bine pentru omul de rand (si cateodata si in mai rau), pe cand ultimii doar au trait fara scrupule o viata egotistica.

> de ce-mi aminteste acest lucru perioada de "sustinere a
> muncitorului oropsit"

Vrei sa zici ca miliardele de oameni care au tras si inca trag cu carca in fiecare zi nu-s oropsiti in general, ci traiesc bine SAU mai degraba ca merita soarta lor deoarece orice schimbare in mai bine pt ei ne-ar scadea noua (intelectualitatii) nivelul de trai? Hai sa discutam exact de ce ne e frica de muncitorul oropsit in loc sa mazgalim cu rosu pe altii!

> Mi se pare ca de la acest stil de gandirea a inceput si chestia
> cu "originea nesanatoasa" din cauza careia a suferit nejustificat
> o multime de lume!

Nu stiu exact la ce te referi cu "originea nesanatoasa". Explica-mi te rog sa inteleg si eu de ce anume ma acuzi, dar daca a fost o alta incercare de a ma ridiculiza ca marxist, te rog fii mai direct in viitor ca subtilitatile imi scapa cateodata, si probabil mai scapa si audientei.

... 3, 2, 8, 5. rrrrring!... rrrrring! 'Dani? Eu sint, Fanel. Ce faci?' Din prima zi de facultate, Dani si Fanel au fost aproape nedespartiti. Faceau un cuplu ciudat. Dani de la tara, inalt si slab, dar nu firav ci fibros, cu par scurt si negru si dinti puternici. Un ris linistit si linistitor, de parca intotdeauna ar ride cu tine, si nu de tine. Rar vorbeste de unde vine si de parintii sai, si stie cind sa taca. Dani il face pa Fanel sa se simta mai normal, mai cu piciorele pe pamint, ceea ce e greu cu energia de nestins care se pare ca emana din el tot timpul. Lui Fanel ii face mare placere sa-l aduca pe Dani acasa si sa vada mutra alor batrini. Tata, judecator; mama in pedagogie. Lor nu le plac baieti simpli de la tara, care nu vorbesc mult. Cu ce-l poate folosi pe Fanel sa fie prieteni cu Dan? Fanel s-a prins repede si nu-i pasa. 'Ce stiu ei? Prea se oftica tot timpul din nimicuri.'

'Bine, multam. Ma chinui cu demonstratia asta de trei ore. Nu-i prea dau de cap. E bine ca m-ai sunat, sa ma destind putin. Tu?'
'Am un plan, dar nu in detaliu. Vreau sa folosesc o metoda geometrica. Daca vrei, ... ti-l spun.'
'Nu, nu, multam. O fac eu, dar am o nevoie de-o pauza. Si Cristina? Ce mai e nou?'
'Aaaaa... Pai nu ne-am intilnit de Vinerea trecuta. N-am avut timp cu temele-astea. Dar chiar voiam s-o sun. Ai auzit de filmul asta nou? E nebun! Complet abstract, si cu un scenariu de groaza! Vreau sa mergem. Vii?'
'Mergi tu cu ea, nu vrea sa, stii cum e...'
'Nu-i nici o problema, zau. O stii pe Cristina, n-o sa zica nimic. Serios, vino; merge toti, o sa fie fantastic. Abia astept.'
'Ma simt cam penibil... poate. Dar intreab-o. Nu vreau s-o supar. Poate o supar, poate e mai bine daca nu vin.'
'NON-SENS! Vii cu noi. Ii dau telefon imediat sii spun. O sa vezi, nici o problema.'

/ var rog continuati daca vreti /